كيف أزيل الحبوب من وجهي في يوم

كتابة - آخر تحديث: ٢٠:٠٩ ، ٣١ مارس ٢٠١٩
كيف أزيل الحبوب من وجهي في يوم

إبرة الكورتيزون

يلجأُ العديد من المشاهير لعلاج الحبوب بهذه الطريقة، لا سيّما عند ظهورها فجأة، إذ يُعطي الطبيب المُختص إبرة الكورتيزون على الحبوب مباشرةً، وبشكلٍ سريع؛ لعلاجها في غضون يومٍ واحد.[١]


مُكعباتُ الثلج

يُقلل استعمال مُكعبات الثلج من التورّمات، ويُناسب جميع أنواع البشرة، ويُزيل الحبوب عنها، بالطريقة الآتية:[٢]

  • طريقة الاستعمال:
    • وضع مُكعبات الثلج في قماشة ناعمة ونظيفة.
    • وضع القماشة التي تحتوي مُكعبات الثلج على الحبّة، وتركها مدّة لا تتجاوز 2-3 دقائق.


معجون الأسنان

لمعجون الأسنان خصائص مُضادة للبكتيريا المُسببّة للحبوب، لذلك يُفيد في علاج الحبوب سريعاً، والطريقة كالآتي:[٢]

  • طريقة الاستعمال:
    • وضع كمية من معجون الأسنان على قطعة قطنيّة.
    • وضع القطنة على الحبوب؛ للتخلص منها في ليلة واحدة.


ماسك صودا الخبز وعصير البرتقال

تُفيد صودا الخبز في تقشير وإزالة خلايا الجلد الميت من مسام البشرة؛ مما يُعالج حبوب الشباب، وتُستخدَم بالطريقة الآتية:[٣]

  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
    • ملعقة صغيرة من عصير البرتقال.
  • طريقة الاستعمال:
    • مزج المكونات جيّداً؛ للحصول على معجون.
    • تدليك حبوب الشباب بالماسك الناتج، على شكل حركات دائرية عدّة دقائق.
    • ترك المزيج على البشرة مدّة 15-20 دقيقة.
    • غسل البشرة بالماء.
    • تجفيف البشرة بمِنشفة ناعمة، وترطيبها.
    • تكرار العملية بانتظام للحصول على بشرة نضرة.


نصيحة لعلاج حبوب الشباب

تُشير بعض الدراسات إلى وجود علاقة بين تناول السكريات، وظُهور حبوب الشباب، لأنّ تناول الأطعمة التي تزيد من نسبة الأنسولين في الجسم، تزيد نسبة إفراز الزيوت فيه؛ مما يؤدي إلى ظهور حبوب الشباب، كما أشارت إحدى الدراسات التي أُجرِيَت على 43 شخصاً، إلى تحسن ملحوظ في علاج حبوب الشباب، أثناء اتباع نظام غذائي منخفض السكر، وذلك بعد مرور 12 أسبوع، عن أشخاص اتبعوا نظاماً غذائياً مُختلفاً، مُرتفع السكر، وذلك في المُدّة الزمنية نفسها، وتشمل الأطعمة التي تحتوي على نسب كبيرة من السكر الحلويات، مثل: الكعك، والمشروبات الغازية السكرية، والخبز الأبيض، وحبوب الإفطار، أما الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر، فتشمل: الخضروات، والفواكه، والبقوليات، والحبوب الكاملة، والمكسرات،.[٤]


المراجع

  1. Luba Lee, FNP-BC"How to Get Rid of Acne in 1 Day", www.wikihow.com, Retrieved 10-3-2019. Edited.
  2. ^ أ ب Kushneet Kukreja (26-2-2019), "How To Get Rid Of Pimples (Acne) Overnight Fast"، www.stylecraze.com, Retrieved 10-3-2019. Edited.
  3. Brown (20-1-2017), "19 Best tips on how to use baking soda for acne scars removal"، vkool.com, Retrieved 10-3-2019. Edited.
  4. Kayla McDonell, RD (03-02-2017)، "13 Powerful Home Remedies for Acne"، www.healthline.com،Retrieved 10-3-2019. Edited.