كيف أستطيع تبييض أسناني

كتابة - آخر تحديث: ١٣:٢٦ ، ١٠ يونيو ٢٠١٨
كيف أستطيع تبييض أسناني

اصفرار الأسنان

اصفرار الأسنان مشكلة يعاني منها معظم الأشخاص منهم النساء والرجال، يؤثر اصفرار الأسنان على المظهر الخارجي بحيث يصبح الشكل غير محبب عند النظر و هو علامة على قلة العناية بالفم والأسنان وممارسة العادات السيئة التي تضر بصحة الأسنان وتجعلها ذات مظهر غير لائق.[١]


أسباب اصفرار الأسنان

ولعلاج اصفرار الأسنان لا بد من معرفة الأسباب التي تؤدي لحدوث هذه المشكلة:[٢]

  • التدخين بأشكاله أكبر عدو لصحة الأسنان فهو يعمل على تكوين طبقة صفراء على السن و هو يعمل أيضاً على إضعاف المينا.
  • تناول المشروبات الكحولية.
  • تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • عدم الاهتمام بنظافة الأسنان.
  • تناول الشاي الأحمر بكثرة.
  • حدوث التهابات باللثة مما يؤدي إلى تكون البكتيريا على الأسنان وبعد ذلك يضعف السن تدريجياً ويتم سقوطه بالنهاية.
  • تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الملوّنات.
  • تناول بعض المضادّات الحيوية التي تعمل علة إضعاف مناعة السن.
  • تجمع الكالسيوم حول السن وهو ما يعرف بالتكلسات.
  • الاستخدام المتكرّر و الزائد لمادة الفلورايد.
  • التقدم بالعمر.


طرق تبييض الأسنان والتخلص من الاصفرار

لعلاج اصفرار الأسنان اتبع ما يلي:[٣]

  • التخفيف من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • التقليل من شرب الشاي.
  • الابتعاد عن تناول الكحول.
  • الابتعاد عن التدخين بأشكاله.
  • التخفيف من الأطعمة التي تحتوي على ملوّنات الطعام.
  • يفضل عدم إستخدام مادة الفلورايد كل يوم و إنّما تستعمل مرتين بالأسبوع.
  • العناية بنظافة الأسنان و ذلك بتنظيفها بالفرشاة و المعجون كل يوم ثلاث مرات.
  • تنظيف الأسنان بالسّواك والخيط يومياً للتخلّص من بقايا الطّعام.
  • علاج الالتهابات الموجودة باللّثة وذلك باستخدام محلول الملح والماء البارد مع إضافة ملعقة صغيرة من الخل ويتم المضمضة به يومياً.
  • تدليك الأسنان بزيت الجلسرين كل يوم بالليل حتى يتم التخلّص من اصفرار الأسنان.
  • يمكن تدليك الأسنان بزيت الزيتون وذلك بوضع الزيت على قطنة من ثم ننظف الأسنان بها لمدّة أسبوع بعد ذلك سوف تحصلين على أسنان بيضاء.
  • يفضل تناول الحمضيات التي تحتوي على الفيتامينات التي تعمل على تقوية مينا الأسنان.
  • تناول الأغذية التي تحتوي على الكالسيوم.


المراجع

  1. "Why Do Teeth Turn Yellow?", www.livescience.com, Retrieved 6-6-2018. Edited.
  2. "6 Everyday Mistakes That Are Yellowing Your Teeth", www.prevention.com, Retrieved 6-6-2018. Edited.
  3. "Home remedies to get rid of yellow teeth", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 6-6-2018. Edited.