كيف تكون إنساناً ناجحاً فى دراستك

بواسطة: - آخر تحديث: ١٢:٤٣ ، ١٠ يوليو ٢٠١٨
كيف تكون إنساناً ناجحاً فى دراستك

إيجاد مجموعة للدراسة

يساعد الجلوس مع مجموعة من الأشخاص الذين يدرسون نفس المادة الدراسية على تخطي صعوبة التحضير للامتحانات الصعبة، حيث يمكن للزملاء اختبار بعضهم البعض، ومراجعة المادة مرة أخرى مع بعضهم، والتأكد من وجود الجميع على نفس الصفحة من الكتاب، كما أن تدريس شخص آخر يعد من الأمور الجيدة للتعلم.[١]


وضع الأولوية دائماً للدراسة

استطاع الناجحون الوصول إلى النجاح؛ لأنهم وضعوا الدراسة في مقدمة أولوياتهم، وعلى الرغم من أهمية وجود وقت مخصص للأصدقاء، والعائلة، والأنشطة اللامنهجية، وبعض الوقت للانفراد بالنفس، إلا أنه لا يجب إهمال تخصيص وقت للدراسة؛ فيمكن مثلاً عند التحضير لأحد الامتحانات المهمة الامتناع عن الذهاب إلى الحفلة التي تسبقه بيومين للتحضير جيداً له، ولا يعني ذلك الامتناع عن أداء الأمور الممتعة بالنسبة إلى الشخص، إلا أن عليه أن يعرف ضرورة جعل وقت الدراسة أولى أولوياته.[٢]


تناول الأطعمة التي تعزّز الذاكرة

يعد كل من اللبن، والخضراوات، والشوكولاتة، والقهوة من الأمور التي تطور الذاكرة، وفي المقابل تسبب الأطعمة الغنية بالصوديوم، والسكر، والدهون المشبعة التوتر، والاكتئاب، وتأثيرات سلبية على القدرات المعرفية، كما تقلل الذاكرة.[٣]


الانصات جيداً خلال المحاضرات

يعد تدوين الملاحظات أثناء المحاضرات من النشاطات الفكرية، ويشمل الاستماع الجيد والفعّال: الانتباه، وتطوير الاهتمام بالمحاضرات، وتجنّب الحكم السابق لأوانه عن المتكلّم، كما يجب الحرص على الاستماع الجيد في بداية المحاضرة ونهايتها، لفهم النقاط الرئيسية وملخص المحاضرة، ويتم التدوين خلال المحاضرات عن طريق تقييم الكلام، ثم اختيار المعلومات المهمة لكتابتها، ثم طرح الأسئلة عن الأمور التي لم يستطع الطالب فهمها.[٤]


الكتابة باليد

تساعد الكتابة باليد على تنشيط مناطق أكثر في الدماغ بشكل أكبر من الطباعة على الحاسوب، كما أنها قد تعزز من عملية استرداد المعلومات من الذاكرة، كما أن استخدام الحواسيب في المحاضرات يقلل من الاستيعاب والفهم للطالب ولجميع من حوله.[٣]


المراجع

  1. "10 HABITS OF SUCCESSFUL STUDENTS", www.opportunity.org, Retrieved 7-7-2018. Edited.
  2. "Reader Approved How to Be a Successful Student", www.wikihow.com, Retrieved 7-7-2018. Edited.
  3. ^ أ ب Samantha Boardman M.D (27-8-2015), "20 Secrets of Successful Students"، www.psychologytoday.com, Retrieved 7-7-2018. Edited.
  4. "10 Secrets of University Success", www.lss.info.yorku.ca, Retrieved 7-7-2018. Edited.