ما هي الساعة البيولوجية

كتابة - آخر تحديث: ١٤:٥١ ، ٣ يناير ٢٠١٩

ما هي الساعة البيولوجية

يعتبر جسم الإنسان مبني على نظامين بيولوجيين يقومان بتنظيم وقت النّوم والاستيقاظ، حيث يعتبر النّظام الأول (النوم / الاستيقاظ) هو النّظام المسؤول عن تحديد المدة المطلوبة لجسم الإنسان من النّوم ومتى يستيقظ، أما النّظام الثاني فهو نظام الساعة البيولوجية المسؤولة عن ضمان سير الوظائف البيولوجية بشكل دوري ومنتظم في جسم الإنسان كالنّوم والاستيقاظ وغيرها على نحو يومي، وكلاً من النظامين المذكورين يعملان بتواتر ليحققا التوازن فيما بينهما رغم أن كل نظام يعمل بشكل منفصل عن الآخر، ومن علامات أثر هذين النظامين أنه وعلى سبيل المثال عند يتغير التوقيت الزمني بالنسبة لشخص ما عندما يسافر من بلد لآخر وبالتالي تصدر إشارات معينة مُرسلة من قبل الدماغ يفيد مدلولها إلى الحاجة للنوم، وعلى النقيض هناك إشارات تُرسل من الدماغ من أجل الاستيقاظ بعد الحصول على القسط الكافي من النوم.[١]


الرسائل الدماغية لتنفيذ النشاطات البيولوجية

كل وظيفة أو نشاط لعضلات جسم الإنسان يتم تنفيذها بعد أخذ الأمر من قبل الدماغ وذلك من خلال إرسال إشارة التنفيذ عبر الخلايا العصبية النّاقلة والموجودة في الحبل الشوكي، وتتلخص هذه الآلية في حركة أحد أجزاء الخلايا العصبية والمسمى بالعصبون بفعل النّبضة العصبية النّاقلة لأمر الدماغ إلى العضلة المعنية، وهناك امتداد فرعي صغير ممتد من الخلية الناقلة للإشارة يسمى بالمحور العصبي الذي يمر الأمر الدماغي من خلاله إلى العضلة لتتحرر منّه مواد كيميائية تلامس الألياف العضلية تحفزها على العمل سويةً بعد أن يتقلص حجم الألياف إلى حين توقف تلك السيالات العصبية وترجع الألياف لوضعها الطبيعي.[٢]


دراسة علم البيولوجيا

إنّ دراسة علم البيولوجيا يتيح لطالبه مجالاً واسعاً في إدراك المبادئ الأساسية التي تنظم العمليات الحيوية في جميع مستوياتها ابتداءاً من أبسط أشكال الحياة المتمثلة بالخلية المتخلقة من الجُزيء مروراً بالأعضاء الحيوية وانتهاءاً بالنظام البيئي بشكل عام، وبعد ذلك توجيه الطالب لمنظور أكثر شمولي حول جميع مجالات المناهج، التطوير، السلوك، علم وظائف الأعضاء، علم الوراثة.[٣]


المراجع

  1. "You and Your Biological Clock", healthysleep.med.harvard.edu, Retrieved 29-11-2018. Edited.
  2. "How does your body move? Does the brain send it messages?", www.ccmr.cornell.edu, Retrieved 29-11-2018. Edited.
  3. "BIOLOGY", biology.williams.edu, Retrieved 29-11-2018. Edited.
54 مشاهدة