ما هي عوارض الضغط

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٦:١١ ، ٢ يوليو ٢٠١٧
ما هي عوارض الضغط

ارتفاع ضغط الدم

يتراوح معدل ضغط الدم الطبيعي بين 115/75 و120/80 ملمتر زئبق، ويسمى بارتفاع ما قبل ضغط الدم عندما يتراوح الضغط الانقباضي بين 120 و139 ملمتر زئبق، أو عندما يتراوح ضغط الدم الانبساطي بين 80 و89 ملمتر زئبق، ثم يعرف بارتفاع ضغط الدم عندما يتراوح ضغط الدم الانقباضي بين 140 و159 ملمتر زئبق، أو عندما يتراوح ضغط الدم الانبساطي بين 90 و99 ملمتر زئبق، بينما يعرف بارتفاع ضغط الدم الحاد عندما يتراوح ضغط الدم الانقباضي بين 160 ملمتر زئبق أو أكثر، أو عندما يكون ضغط الدم الانبساطي 100 ملمتر زئبق أو أكثر، وفي هذا المقال سنعركم على عوارض الضغط.


ما هي عوارض الضغط

  • الشعور بدوار.
  • نزيف الأنف المفاجئ.
  • صداع الرأس الحاد، والشعور بثقل فيه.
  • الإرهاق والتعب العام.
  • الشعور بضربات القلب.
  • الشعور بضغط على منطقة الصدر.
  • عدم وضوح الرؤية.
  • الإصابة بسكتة دماغية صغيرة.
  • الغثيان والقيء.
  • الشعور بالتوتر، وعدم الاستقرار، والتفكير الشديد.
  • طنين في الأذنين بشكلٍ دائم أو متقطع.
  • ارتعاش العديد من عضلات الجسم.
  • خمول في الجسم، وصعوبة في السيطرة عليه.
  • صعوبة في التنفس.
  • التهاب المسالك البولية الحاد، والشعور بحرقة أثناء التبول، بالإضافة إلى تغيير لون البول.
  • تورّم الأطراف، خاصّةً الأطراف السفلية.


أسباب ارتفاع ضغط الدم

  • تناول بعض أنواع الأدوية، مثل حبوب منع الحمل، والأدوية المضادّة للالتهابات، والمسكّنات.
  • تناول كمية كبيرة من الأطعمة المالحة.
  • التدخين، بسبب احتوائه على النيكوتين الذي يؤثر على الأوعية الدموية، حيث يؤدّي لتصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم.
  • التعب، حيث يساهم الجسم في إصدار هرمونات الإجهاد التي تعمل على القلب والأوعية الدموية للتعاقد.
  • الألم الحاد الناتج عن الحوادث، وغيره.
  • مشاكل الكلى، والغدة الكظرية، والدرقية.
  • بعض عيوب الأوعية الدموية.
  • توقّف التنفّس أثناء النوم.
  • السمنة.
  • قلّة ممارسة التمارين الرياضيّة.
  • الإفراط في تناول الكحول.
  • التقدّم في العمر.
  • العامل الوراثي.


أنواع ضغط الدم

  • ارتفاع ضغط الدم الأساسي: يعدّ مجهول السبب، وعادةً ما يصيب الرجال أكثر من النساء.
  • ارتفاع ضغط الدم الثانوي: يكون نتيجة إحدى الأسباب المذكورة سابقاً.


مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

  • تلف الأوعية الدموية وبعض أعضاء الجسم.
  • الإصابة بسكتة قلبية.
  • فشل عضلة القلب.
  • تضيُّق الأوعية الدموية الموجودة في الكليتين.
  • تمزّق الأوعية الدموية في العينين.
  • المتلازمة الاستقلابية الأيضية، بسبب ارتفاع ثلاثيات الغليسريد، وانخفاض البروتين الشحمي منخفض الكثافة.
  • مشاكل في الذاكرة أو الإدراك.


علاج ضغط الدم

  • معالجة السبب الأساسي الذي أدّى لارتفاع ضغط الدم.
  • تناول الأدوية المدرّة للبول، وأدوية الضغط.
  • تقليل الوزن.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم.
  • عدم التدخين.
  • تناول الأطعمة الصحية قليلة الملح.