وصفة سريعة لإزالة الحبوب من الوجه

كتابة - آخر تحديث: ١٩:٥١ ، ١١ يناير ٢٠١٩
وصفة سريعة لإزالة الحبوب من الوجه

حبوب الوجه

حب الشباب حالة جلدية تحدث عندما يسد الزيت وخلايا الجلد الميت مسام الجلد، وتظهر الحبوب في أماكن مختلفة مثل الوجه، والصدر، والكتفين، والرقبة، والظهر، وهناك العديد من الأسباب لمشكلة حب الشباب منها الوراثة، والتغيرات الهرمونية، والإنتاج المفرط للزيت، والعلاجات لهذه المشكلة كثيرة مثل العلاجات الطبيعية التي تُخفّف حب الشباب، والتقنيات الحديثة أيضاً للقضاء عليها.[١]


وصفات سريعة للتخلّص من حبوب الوجه

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية المهمة والسريعة لعلاج حب الشباب، ومنها ما يأتي:[٢]

زيت الليمون

يحتوي زيت الليمون على خصائص مضادة للميكروبات، ويقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب، وطريقته هي:[٢]

  • المكوّنات:
    • بضع قطرات من زيت الليمون
    • علبة رذاذ.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يخلط زيت الليمون مع الماء.
    • يوضع على الوجه لعدّة ساعات.
    • يترك حتّى يجف تماماً.
    • يناسب معظم أنواع البشرة.


زيت الأركان

ينظم زيت الأركان إنتاج الزهم، ويحتوي على مضادات الأكسدة، وفيتامين هـ، ويسهل امتصاصه من قبل الجلد، وطريقته هي:[٢]

  • المكوّنات:
    • 2-3 قطرات زيت الأركان.
  • طريقة التحضير:
    • ينظف الوجه ويترك ليجف.
    • يوضع زيت الأركان على الجلد مع التدليك.
    • يكرر صباحاً ومساءً.
    • يعتبر مناسب للبشرة الجافة والطبيعية.


زيت الخروع

يطهر زيت الخروع البشرة من الأوساخ والشوائب، ويحتوي على حمض الريسينوليك الذي يحافظ على صحة الجلد وليونته، ويعالج حب الشباب، وطريقته هي:[٢]

  • المكوّنات:
    • زيت الخروع.
    • منشفة.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • ينظف الوجه ويترك ليجف.
    • يدلك زيت الخروع على الجلد مدّة دقيقتين.
    • يترك مدّة ساعة.
    • يمسح بمنشفة مبللة.
    • يُكرّر مرتين يومياً.
    • يناسب البشرة العادية، والجافة.


إبسوم الملح

يقشر الملح خلايا الجلد الميتة، ويقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويوازن الأس الهيدروجيني للبشرة، وطريقته هي:[٢]

  • المكوّنات:
    • ملعقة صغيرة من ملح إبسوم.
    • نصف كوب من الماء.
    • قطن.
  • طريقة التحضير:
    • يخلط المكونان معاً.
  • طريقة التحضير:
    • يوضع القطن في خليط الماء والملح.
    • يترك بضع دقائق.
    • يغسل بالماء الدافئ، ثمّ ماء بارد.
    • تكرر مرة أو مرتين يومياً.
    • يناسب البشرة الدهنية، والمختلطة، والطبيعية.


خل التفاح

خل التفاح مضاد للميكروبات، ويحتوي على أحماض خفيفة تنظم إنتاج الزيت في الجلد، فيحافظ على صحة الجلد، وطريقته هي:[٢]

  • المكوّنات:
    • ماء.
    • خل تفاح.
    • قطعة قطن.
  • طريقة التحضير:
    • يخلط الماء وخل التفاح.
    • يوضع الخليط على البشرة مدّة 5-7 دقائق.
    • يترك بضع دقائق.
    • يغسل بماء بارد.
    • يعتبر خل التفاح مناسب لجميع أنواع البشرة.


صودا الخبز

تعمل صودا الخبز أو المعروفة باسم بيكربونات الصوديوم على تجفيف البشرة، وتحافظ على حموضة الجلد، فتقلل من التهاب البشرة، وطريقتها هي:[٢]

  • المكوّنات:
    • ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يخلط المكونان معاً.
    • يوضع بالإصبع على البشرة مدّة خمس دقائق.
    • يناسب كلّ أنواع البشرة.


نصائح لعلاج حبوب الوجه

من أهم الخطوات التي يجب أن نأخذها بعين الاعتبار لتخفيف حب الشباب والتي من شأنها أن تحدّ من هذه المشكلة ما يأتي:[٣]

  • العناية بالبشرة: يمكن العناية الجيدة بالبشرة بعد معرفة نوعها، فذلك يسهل علينا التعامل مع مشكلة حبوب الشباب، لأنّ بعض الحالات تكون عميقة، وتسبب التورم.
  • الإقلاع عن التدخين: يعتبر التدخين أحد مسببات حب الشباب، ويكون المدخنون عادةً أكثر عرضةً للإصابة بحب الشباب أربعة أضعاف الأشخاص غير المدخنين، حيث يُسبّب الدخان تهيجاً للجلد وخاصةً البشرة الحساسة، ويسبب ظهور التجاعيد لأنّه يمنع إنتاج الكولاجين ويعجل شيخوخة الجلد.
  • تجنب لمس الوجه: عادةً تكون اليدان مليئةً بالأوساخ والبكتيريا، التي تسد المسام وتهيج البشرة، لذلك ننظف البشرة يومياً بغسول خالي من الزيوت.
  • استخدام منظف طبيعي: نستخدم للبشرة الغسولات الخالية من كبريتات لوريث الصوديوم، ولوريث سلفات الصوديوم والتي تسبب تهيج البشرة.
  • اختيار المنظف المناسب: نحرص على استخدام منظف خفيف غير صابوني وخالٍ من كبريتات لوريث الصوديوم، لوريث سلفات الصوديوم هو عامل تنظيف ورغوة يمكن أن يسبب تهيج، فنختار دائما الغسولات التي تحتوي على مكوّنات طبيعية.
  • غسل الوجه بانتظام: غسل البشرة بأطراف الأصابع مرةً في الصباح وأخرى في المساء، ونغسلها بماء فاتر، وخاصةً بعد التعرق الذي يهيج الجلد، ويُسبّب التهابه.
  • ترطيب البشرة: يعتبر ترطيب البشرة من الخطوات المهمة للعناية بالبشرة، لتقليل أثر ظهور حب الشباب، ونحرص دائماً على اختيار مرطب خالي من الزيوت إذا كانت بشرتنا من النوع الجاف، والبشرة الدهنية نختار لها مرطب يعمل كالدواء القابض للبشرة.
  • تقشير البشرة: نقشر البشرة التي تظهر فيها الرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء مرةً أو مرتين أسبوعياً للبشرة الجافة والحساسة، أمّا أصحاب البشرة الدهنية يقشرونها مرةً يومياً.
  • اتباع نظام غذئي صحي: نحرص على تناول الأغذية الغنية بالألياف، والخضراوات، والفواكه، والأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين E، وفيتامين C، والزنك الذي يُقلّل حب الشباب، فنتناول الفلفل الأحمر، والكرنب، والسبانخ، واللفت، والبطاطا الحلوة، واليقطين، والمانجو، والجوز، والجريب فروت ، والشمام.
  • شرب الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر وفيتامين C على مضادات الأكسدة، التي تمنع حب الشباب وتخفي آثار الشيخوخة، لتظهر بشرتنا أنعم وأصغر، ويمكن تحضر كوب من الشاي الأخضر بوضع أوراق الشاي في كوب ماء دافئ مدّة 3-5 دقائق، ونتناوله مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.


المراجع

  1. "How to Heal Acne Fast and Naturally", www.wikihow.com, Retrieved 29-12-2018. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ Kushneet Kukreja (November 16, 2018), "How To Get Rid Of Pimples (Acne) Overnight Fast"، www.stylecraze.com, Retrieved 29-12-2018. Edited.
  3. Zora Degrandpre, ND, "How to Heal Acne Fast and Naturally"، www.wikihow.com, Retrieved 29-12-2018. Edited.