40 خطوة للتخلص من الملل في المنزل


عنما تشعر بالملل في المنزل تبقى جالسا فترة طويلة و أنت تحدق في جدران الغرف , أو تبقى مستغرقا في النوم ساعات طويلة بعد ذلك قد يتحول الإحساس إلى عذاب قاتل فستشعر بالملل و الروتين القاتل , إليك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها في حال شعرت بالملل في المنزل :


1. اقرأ بعضا من المقالات على الإنترنت : تصفح المقالات التي تحبها و تريد أن تعرف عنها المزيد .


2. رتب خزانتك : من المؤكد بأن خزانتك في كل يومين أو ثلاثة قد تكون مثل الإعصار و بحاجة إلى ترتيب , خصص بعضا من الوقت لترتيبها .


3. رتب غرفتك : من المهم الإعتناء بنظافة غرفتك و ترتيبها و أحيانا تكون من الأمور المسلية فستجد كثيرا من الأشياء كنت تبحث عنها طويلا .


4. جرب شيئا جديدا: اخرج عن جميع المألوف مما تفعله في المنزل , مثلا تناول الطعام في مكان غير المطبخ .


5. اغسل ملابسك الخاصة : جرب أن تكون مسؤلا و قم بغسل ملابسك الشخصية الخاصة بدلا من أن تتركها أكوام فذلك نوع من التسلية و كسر الروتين .


6. شغل بعضا من ألعاب الفيديو : تعتبر العلاج الأفضل لكسر الملل , ولكن احذر من الإدمان عليها .


7. اقرأ رواية : إذا كنت من محبي القراءة و الكتب , حتى لو كنت لا تحب ذلك حاول أن تعيش التجربة بأن تقرأ رواية قد تكون لفتت إنتباهك بعنوانها أو بمضمونها .


8. عمل مجسمات أو نماذج : من الممكن أن تصنع نماذج من الورق أو قطع التركيب و تصنع مجسمك الخاص للتسلية .


9. تسلق الشجر : كنوع من التغيير و كسر الروتين و الملل و لكن مع أخذ كامل الحيطة و الحذر .


10. اكتب مذكراتك الخاصة : من الممكن أن تقضي وقتا ممتعا في كتابة مذكرات المراهقة و الأصدقاء , أو تأليف كتاب خاص بك .


11. تابع المسلسلات المفضلة لديك : من الممكن أن تتابع المسلسلات الدرامية أو الكوميدية ولا تنسى أن تتناول الوجبات بين الإستراحة و الأخرى .


12. أحلام اليقظة : بإمكانك أن تأخذ جولة في عالم اليقظة و تسرح في عالم و حلمك الخاص .


13. غني من قلبك : إذا كنت تشعر بالملل الكثير فغني من قلبك حتى ولو كان صوتك مخيف ردد الكلمات و الأغاني التي تحبها .


14. الرقص : يقضي على الملل و يرفه عنك تماما


16. تصوير الفيديو المنزلي : قم بتصوير أعياد الميلاد و الحفلات أو أي من المواقف الطريفة التي تتعرض لها مع العائلة أو الأصدقاء .


17. للفتيات "تفنني في طلاء الأظافر": إبتكري و تفنني في طلاء الأظافر بالألوان و الزينة.


18. اغسل سيارتك : استمتع في غسيل سيارتك أو سيارة العائلة من جهة ستشعر بالإنتعاش و من جهة أخرى تتسلى باللعب في الماء .


19. جز أعشاب الحديقة


20. استمتع بحمام مريح : قم بأخذ حمام و حاول الإسترخاء فيه قدر ما تشاء و يفضل أن تخضع لبعض من المساجات لراحة أكثر .


21. اكتب قوائم : دون كل ما تريد أن تفعله خلال الأيام القادمة أو ما فعلته في الأيام الماضية .


22. ترتيب المخزن الخاص بك : تعرف على جميع المعدات الموجودة فيه و ما يلزمك منها.


23. صفف شعرك و تفحصه جيدا إذا ما كان يحتاج لشيء ما كالقص أو التمشيط .


24. تدريب كلبك الخاص على خدعة جديدة مثلا كأن يلتقط الصحيفة .


25. أضف إلى بيتك لمسة جديدة : قم بشراء طلاء جديد و جدد ألوان واحدة من جدران المنزل و إلمس الفرق .


26. إختر خمسة كلمات من القاموس و احفظها و حاول أن تستخدمها خلال يومك .


27. نظف جهازك الكمبيوتر : من الخارج و من الداخل ,, قم بفرز الملفات و حدد ما تريده منها و ما لا تريد .


28. تعلم هواية أو مهنة جديدة كالحياكة أو الطبخ .


29. تعلم لغة جديدة : حاول أن تتعلم و تتعرف على لغة جديدة إسباني و إيطالي فرنسي و غيرها , يمكنك إستعمال البرامج الخاصة لتساعدك في ذلك .


30. شاهد فيلم وثائقي : لتفتيح و تثقيف فكرك و عقلك .


31. تواصل مع أصدقاء الطفولة و تحدث معهم عن القصص و المغامرات القديمة .


32. اصنع البيتزا الخاصة بك أو بعضا من الكعك .


33. اكتب قصيدة عن الملل .


34. اذهب إلى المسرح : شاهد أحدث الأفلام أو المسرحيات , إذا لم تكن قادرا على مغادرة البيت يمكنك أن تشاهدها عبر الإنترنت .


35. قم بتقليد مشهد كوميدي مفضل لديك من فيلم أو مسرحية .


36. نظف الثلاجة : و تخلص من الطعام الفاسد أو من الأشياء القديمة .


37. ارتدي أفضل ما لديك من ملابس و إلتقط بعضا من الصور التذكارية .


38. تعلم لعبة الشطرنج فهي لعبة ذكاء و تحتاج لوقت طويل في التفكير .


39. تسوق عبر الإنترنت لكن دون أن تتجاوز حد الإئتمان .


40. اذهب للتخييم في الفناء الخلفي للمنزل .