أفضل طريقة لتنظيف البشرة

كتابة - آخر تحديث: ٢١:٤٩ ، ١٣ فبراير ٢٠١٩
أفضل طريقة لتنظيف البشرة

طريقة تنظيف البشرة

فيما يأتي الخطوات الأساسية لتنظيف البشرة:[١].

غسل البشرة

يُغسل الوجه بالماء جيداً، ومن الممكن استخدام الغسول الخاص بالبشرة لجعله أكثر اشراقاً، كما يُنصح بغسل الوجه بالماء الفاتر وتجنب استخدام الماء الساخن.[١]


التبخير

فيما يأتي طريقة الاستفادة من بخار الماء للحصول على بشرة نظيفة:[١]

  • الخطوات:
    • تُعريض البشرة لبخار الماء الساخن لمدة خمس دقائق.
    • تُمسح البشرة برفق بواسطة قطعة قماش نظيفة.
  • ملاحظة: يُنصح بتدليك البشرة بقطعة ثلج على شكل حركات دائرية؛ مما يساهم في إغلاق مسّام البشرة.


تقشير البشرة

يساعد تقشير البشرة بالقضاء على خلايا الجلد الميتّة، والطريقة هي:[١]

  • المكونات: كمية متساوية من العسل والسكر.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج المكونان السابقان مع بعضهما البعض.
    • يُفرك الوجه بالمزيج لمدة خمسة دقائق.
    • يُترك المزيج على البشرة لمدة ثلاثة دقائق.
    • يُغسل الوجه جيداً بالماء.


التونر

يُسَاعد التونر في المحافظة على درجة حُموضة البشرة.[١]


ترطيب البشرة

يُرطب الوجه والعنق قبل النوم باستخدام مرطبٍ مُغذٍ مناسب لنوع البشرة .[١]


طرق طبيعية لتنظيف البشرة

  • العسل:

يُعد العسل أفضل مرطب ومُطهر طبيعي للبشرة، كما يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتّة والبكتيريا التي تساعد على ظهور حب الشّباب، والطريقة هي:[٢].

  • المكونات: نصف ملعقة صغيرة من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • يُغطى الصدر والكتفين والشعر بمنشفة نظيفة.
    • يُرش الوجه بالماء الدافىء.
    • تُوضع نِصف ملعقة صغيرة من العسل على طرف الإصبع.
    • تُدلك البشرة بالعسل باستخدام أطراف الأصابع.
    • يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
    • يُجفف الوجه برفق باستخدام منشفة ناعمة ونظيفة.
  • ملاحظة: يجب تجنب ملامسة العسل للمناطق الحساسة حول العينين.


  • الخيار:

يُسَاهم الخيار في التخلص من حب الشّباب في البشرة وجعلها أكثر نضارة، والخطوات هي:[٣]

  • المكونات: شرائح رقيقة من الخيار أو عصير الخيار.
  • طريقة التحضير:
    • تُوضع الشرائح المبردة من الخيار على المناطق المصابة بحب الشباب.
    • تُترك الشرائح على البشرة لمدة 15-20 دقيقة.
    • يُغسل الوجه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد للحصول على توهج صحي للبشرة.


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج ح "How To Clean Face At Home: 6 Steps You Need to Follow", www.food.ndtv.com,22-8-2018، Retrieved 13-1-2019. Edited.
  2. "Using Honey to Clean Your Face", www.wikihow.com,16-6-2017، Retrieved 13-1-2019. Edited.
  3. "How to wash your face without soap and face wash: 11 natural face cleansers to make your skin glow naturally", www.india.com,28-12-2016، Retrieved 13-1-2019. Edited.