الوسواس القهري

كتابة - آخر تحديث: ١٠:١٦ ، ٨ يناير ٢٠١٩
الوسواس القهري

الوسواس القهري

يُعتبر الوسواس القهري (بالإنجليزية: Obsessive-compulsive disorder) من المشاكل الصحية النفسية التي تندرج تحت مفهوم اضطراب القلق، ويمكن تعريفه ببساطة على أنّه مجموعة من الأفكار أو الأحاسيس غير المرغوبة التي تتردد على ذهن المصاب بشكل متكرر وتدفعه للقيام بسلوكيات أو تصرفات بشكل متكرر وخارج عن إطار المألوف والطبيعيّ، وتُعرف هذه الأفكار بالهواجس (بالإنجليزية: Obsessions)، في حين تُعرف التصرفات بالسلوكيات القهرية (بالإنجليزية: Compulsions)، وتجدر الإشارة إلى أنّ الأفراد على اختلافهم قد يُعانون من هذه الهواجس والسلوكيات في مرحلة ما خلال حياتهم، ولكن لا يُعدّ الشخص مصاباً بالوسواس القهري حتى تؤثر هذه الهواجس والسلوكيات في حياته اليومية وقدرته على أداء المهامّ المطلوبة منه.[١]


الهواجس

من الأمثلة على الهواجس التي يُعاني منها المصابون بالوسواس القهريّ:[٢]

  • الخوف المفرط من الجراثيم وفلة النظافة.
  • الأفكار المغلوطة والممنوعة حول الأمور المتعلقة بالدين، والأذى، والعلاقات الجنسية.
  • الأفكار العدائية تجاه النفس أو الآخرين.


التصرفات القهرية

من الأمثلة على التصرفات أو السلوكيات القهرية التي يُقدم عليها المصابون بالوسواس القهريّ:[٢]

  • الإفراط في غسل الأشياء وتنظيفها مرات ومرات على الرغم من نظافتها.
  • التأكد من إقفال الباب مرات ومرات، والتأكد من إغلاق الفرن مراراً وتكراراً.
  • العدّ بشكل متكرر وقهريّ.
  • ترتيب الأشياء وتنظيمها بطريقة مُحدّدة ودقيقة للغاية.


علاج الوسواس القهري

هناك عدد من الخيارات العلاجية التي تساعد على السيطرة على حالة المصابين بالوسواس القهريّ، ومنها:[٣]

  • العلاج النفسيّ: وأهمّ الخيارات التابعة لهذا النوع من العلاج: العلاج السلوكيّ المعرفيّ (بالإنجليزية: Cognitive behavioral therapy) الذي يقوم مبدؤه على مواجهة المصاب لمخاوفه والتغلب عليها.
  • العلاجات الدوائية: ومن أكثر الأدوية التي تُوصف للمصابين بالوسواس مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (بالإنجليزية: Selective serotonin reuptake inhibitors) والتي تعمل على تعديل مستويات المواد الكيميائية في الدماغ.


المراجع

  1. "What Is Obsessive-Compulsive Disorder?"، www.psychiatry.org, Retrieved January 5, 2019. Edited.
  2. ^ أ ب "Obsessive-Compulsive Disorder", www.nimh.nih.gov, Retrieved January 5, 2019. Edited.
  3. "Obsessive compulsive disorder (OCD)", www.nhs.uk, Retrieved January 5, 2019. Edited.