طرق طبيعية لتطويل الشعر بسرعة

بواسطة: - آخر تحديث: ٢٠:١٠ ، ٢٩ يوليو ٢٠١٨
طرق طبيعية لتطويل الشعر بسرعة

تطويل الشعر

جمال الفرد لا يكتمل دون شعرٍ صحيٍ ولامعٍ، فالشعر ينمو بمعدّل نصف بوصة إلى بوصةٍ واحدةٍ كل شهر، ومع ذلك فإنّ نمو الشعر قد يتباطأ، أو يتوقف في بعض الأحيان، ويرجع السّبب في ذلك إلى العديد من العوامل؛ كالصّحة العامة، والعوامل الوراثية، وغيرها، ومع ذلك يمكن تشجيع نمو الشعر من خلال العناية به واتباع نظام غذائي صحي، واتباع بعض الطرق الطبيعيّة التي تجعل الشعر ينمو بشكلٍ أسرع.[١][٢]


طرق طبيعية لتطويل الشعر بسرعة

هناك عدة وصفات طبيعيّة منزلية تُساعد على تطويل الشعر، ومنها:

البيض

يُعتبر البيض من الوصفات الرائعة التي تساعد على نمو الشعر؛ لاحتوائه على بروتين، ويُساعد على تقوية بُصيلات الشعر، ويحمي الشعر من الجفاف. وطريقته هي:[٣]

  • المكونات:
  • طريقة التحضير:
    • تُوضع البيضة في وعاء، وتُخفق حتى يُصبح القوام ناعماً.
    • يُضاف اللبن إلى مخفوق البيض، وتُمزج المكونات حتى يصبح المزيج كريمياً.
    • يُوضع المزيج على الشعر الرطب مدة 20 دقيقة.
    • يُغسل الشعر جيداً.


عنب الثعلب الهندي

تُعتبر فاكهة عنب الثعلب الهندي، أو ما يُعرف بأملا مصدراً غنياً بفيتامين C، وبمضادّات الأكسدة التي تساعد على إنتاج الكولاجين الذي يُعزز من نمو الشعر. وطريقته هي:[٤]

  • المكونات:
  • طريقة التحضير:
    • يُحضّر وعاء، وتُوضع المكونات داخله.
    • تُمزج المكونات جيداً؛ للحصول على معجون.
    • يُوضع المعجون كقناع على الشعر، ثُم يُترك عليه مدّة 30 دقيقة.
    • يُغسل الشعر بالماء البارد.


الحنة

عادةً ما تُستخدم الحنة في تلوين الشعر، ولها فوائد عديدة؛ لاحتوائها على خصائص مُضادة للجراثيم، ومضادة للميكروبات، كما أنّها تُزيل الزيوت الزائدة من فروة الرّأس، فهي مفيدة في تعزيز نمو الشعر، وتطويله. وطريقتها هي:[٤]

  • المكونات:
    • كمية من مسحوق الحنة.
    • كمية من الماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُحضّر وعاء، وتُوضع المكونات داخله.
    • تُمزج المكونات جيداً، ويُترك المزيج جانباً بضع ساعات.
    • يُوضع المزيج على الشعر، ويُترك عليه بضع ساعات.
    • يُغسل الشعر بالماء.


خل التفاح

ينظف خل التفاح فروة الرأس بلطف، ويُحافظ على توازن درجة الحموضة في الشعر، ويسرع من نموه. وطريقته هي:[٥]

  • المكونات:
    • 75 مل من خل التّفاح.
    • لتر واحد من الماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُحضّر وعاء، وتُوضع المكونات داخله.
    • تُمزج المكونات جيداً؛ للحصول على محلول.
    • يُغسل الشعر جيداً بالشامبو كالمعتاد.
    • يُستخدم كوب من محلول الخل، كشطف نهائي للشعر.
    • يُشطف الشعر بمحلول خل التفاح في كل مرةٍ يتم فيها غسل الشعر.

ملاحظة: يُمكن تخزين ما تبقى من محلول خل التفاح لاستخدامه مرةً أخرى.


بذور الكتان

تحتوي بذور الكتان على كمية وفيرة من الأحماض الدّهنية الضّرورية لنمو الشعر، وتحتوي على مضادّات الأكسدة المفيدة، فبذور الكتان تُغذي الشعر، وتقويه، وتمنع تساقطه، وترطبه. وطريقتها هي:[٤]

  • المكونات:
    • كمية من بذور الكتان.
    • كمية من الماء.
  • طريقة التحضير:
    • تُوضع المكونات في وعاء للغلي.
    • تُغلى المكونات حتى يتشكل هُلام بذور الكتان.
    • يُوضع الهُلام على فروة الرأس والشعر.


وصفة العسل

يحتوي العسل على خصائص مُرطبة ومُغذية لبصيلات الشعر، كما يحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة، لذلك فهو يساعد على نمو الشعر وتطويله. وطريقته هي:[٥]

  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة من العسل.
    • ملعقتان كبيرتان من الشامبو.
  • طريقة التّحضير:
    • يُحضّر وعاء، وتُوضع المكونات داخله.
    • تُمزج المكونات جيداً.
    • يُوضع المزيج على الشعر، ويُشطف به الشعر كالمعتاد.
    • تُكرر الوصفة مرتين كل أسبوع.


وصفة الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة، كما يحتوي على مضادّات الأكسدة الموجودة في فيتامين E، ولذا فهو يُحفز نمو الشعر. وطريقته هي:[١]

  • المكونات:
  • طريقة التحضير:
    • تُهرس حبة الأفوكادو، وتُوضع في وعاء.
    • تُهرس حبة الموز، وتُضاف إلى هريس الأفوكادو.
    • تُمزج الفواكه المهروسة جيداً؛ للحصول على معجون.
    • يُوضع المعجون على فروة الرأس مع التدليك.
    • يُترك المعجون على فروة الرّأس مدّة 30 دقيقة؛ ليتم امتصاص المغذيات المفيدة فيه.
    • يُغسل الشعر بالشامبو، ثُم يتم وضع البلسم كالمعتاد.
    • تُكرر الوصفة مرتين كل أسبوع.


أهم العوامل التي تؤثر في نمو الشعر

هناك عدّة عوامل تؤثر في نمو الشعر، ومن أهمها:[١]

  • التغذية غير السليمة.
  • استخدام أدوات تصفيف الشعر بشكلٍ مُفرط.
  • استخدام منتجات قاسية للعناية بالشعر.
  • التغيرات الهرمونية.
  • التلوث البيئي.
  • استخدام بعض الأدوية المضادّة للاكتئاب، ومثبطات الدم.[٥]
  • فقدان الوزن المفاجئ.[٥]


نصائح لتعزيز نمو الشعر

هناك بعض الخطوات التي يُنصح بها؛ لتشجيع نمو الشعر، وتطويله بسرعة، ومنها:[١]

  • تدليك فروة الرّأس بالزيت الساخن ثلاث مرات كل أسبوع؛ لأنّ ذلك يُحسّن الدّورة الدّموية ويُزيل الجلد الميت، ويُحفّز نمو الشعر.
  • تجنّب تجفيف الشعر بالحرارة، والابتعاد عن استعمال مكواة الشعر قدر الإمكان.
  • شرب الكثير من الماء؛ للحفاظ على رطوبة فروة الرأس، وطرد السّموم.
  • تجنب استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على السيليكون (بالإنجليزيّة:Silicon)، أو البارابين (بالإنجليزيّة:Paraben)، أو غيرها من المواد الكيميائية الضّارة.
  • تجنب غسل الشعر بالماء الساخن؛ لأنه يجعل الشعر جافاً، وخشناً.
  • تجنب ربط الشعر بإحكام، وبقوة.
  • حماية الشعر من الغبار، والشمس عن طريق لبس وشاح، أو قبعة.
  • تقليل مستويات التّوتر، والإجهاد؛ لأنّ ذلك يُضعف بصيلات الشعر.
  • اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام.
  • قص الشعر على الأقل مرةً واحدةً كل ثلاثة أشهر؛ لأنّ ذلك يساعد على منع تقصُف الشعر، ويُحفز نمو الشعر.
  • تمشيط الشعر على الأقل ثلاث مرات كل يوم؛ لأنّ ذلك يُحسّن الدورة الدموية، ويُحفز بصيلات الشعر، ويُشجع نمو الشعر بشكلٍ طبيعي.


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث "Home Remedies For Life 25 DIY Home Remedies for Hair Growth", homeremediesforlife.com, Retrieved 2018-7-6. Edited.
  2. "How to Make Your Hair Grow Faster", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-7-6. Edited.
  3. Cristina Jackson, "How to Grow Hair Faster: 10 Proven Ways for Healthier and Stronger Hair"، www.lifehack.org, Retrieved 2018-7-6. Edited.
  4. ^ أ ب ت Meenal Rajapet (2017-9-20), "30 Natural Herbs For Hair Growth And Thickness"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-7-6. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث Kushneet Kukreja , Jyotsana Rao (2018-5-11), "40 Powerful Home Remedies For Hair Growth That Work Wonders"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-7-6. Edited.