طريقة تبييض الركب

بواسطة: - آخر تحديث: ١١:٥٨ ، ١٥ فبراير ٢٠١٨
طريقة تبييض الركب

التقشير

تكوّن الركب طبقةً إضافيةً من الجلد لحماية نفسها عند ثنيها أثناء الركوع مثلاً، فبحسب قول روبين جميريك، طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك إنّ أول خطوة في تبييض الركب هي إزالة الخلايا الميتة عن طريق التقشير مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، وحسب قولها: إذا كان التقشير يسبب الألم، فذلك يعني أنه تتم إزالة الأنسجة الحية، وبالتالي يجب تقليل مرات التقشير إلى مرة واحدة أسبوعياً او تخفيف قوّة الفرك،[١] ويمكن استخدام السكر في التقشير، وذلك عن طريق:[٢]

  • خلط كميتين متساويتين من السكر وزيت الزيتون من أجل الحصول على عجينة سميكة القوام.
  • تطبيق العجينة على الركبتين وفركها بحركات دائريّة لمدة خمس دقائق.
  • غسل الركب بصابون خفيف وماء دافئ.
  • تكرار الوصفة مرة واحدة يومياً حتى تصبح الركبتان فاتحتين، ومن ثم بشكل أسبوعي.
ملاحظة: يمكن أيضاً استخدام الليفة أو حجر الخفاف المبلّل بالقليل من الماء الدافئ، لإزالة الجلد الميت أثناء الاستحمام.[٣]


استخدام زيت جوز الهند وعصير الليمون

يحتوي زيت جوز الهند على فيتامين هـ، الذي يساعد على منع جفاف البشرة، وإصلاحها، وتفتيحها، وذلك عن طريق تدليك الركبتين بزيت جوز الهند بلطف لمدة دقيقة أو اثنتين بعد الاستحمام، ولعدة مرات يومياً، كما يمكن مزجه بعصير الليمون من خلال وضع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ونصف ملعقة صغيرة من الليمون، وتطبيقهما على الركبتين لمدةٍ تتراوح ما بين 15-20 دقيقة، ثم مسحه بالمناشف الورقية، أو غسله بالماء،[٢] كما يُمكن وضع عصير شريحة من الليمون على كل ركبة، وتركه عليهما لمدة ثلاثين دقيقة، ثم غسل الركبتين بماء دافئ، وتطبيق مرطب عليهما، بعد إزالة الجلد الميت أثناء الاستحمام.[٣]


استخدام صودا الخبز

صودا الخبز هي بمثابة منظف لطيف للجلد؛ فهي تُزيل خلايا الجلد الميتة، وتقلّل من فرط التصبغ، ويكون ذلك عن طريق:[٢]

  • مزج ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز حتى الحصول على عجينة سميكة القوام.
  • تطبيق المزيج على الركبتين.
  • تدليك الركبتين بحركاتٍ دائرية لمدة 2-3 دقائق.
  • غسل الركبتين بالماء، وتجفيفهما جيداً.
  • تكرار الوصفة يومياً وملاحظة النّتائج بعد عدة أسابيع.


المراجع

  1. Jenny Jin, "3 Tricks For Smoothing Rough Elbows and Knees"، www.realsimple.com, Retrieved 28-1-2018. Edited.
  2. ^ أ ب ت "How to get rid of dark knees and elbows naturally & fast", www.vkool.com, Retrieved 28-1-2018. Edited.
  3. ^ أ ب JONAE FREDERICKS (18-7-2017), "How to Get Rid of Dark Underarms & Knees"، www.livestrong.com, Retrieved 28-1-2018. Edited.