محتويات

صوص الخردل الكريمي
| مدّة التحضير | خمس دقائق | 
| مدّة الطهي | عشر دقائق | 
| تكفي لِ | شخصين | 
المكوّنات
- ملعقة صغيرة من الثوم المهروس.
 - ملعقة صغيرة من الزبدة.
 - ملعقتان كبيرتان من حبوب الخردل.
 - ربع كوب من مرق الدجاج.
 - ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف.
 - ثلاثمئة ملليلتر من كريمة الطهي.
 
طريقة التحضير
- طهي الدجاج المراد تقديمه في مقلاة على حرارة عالية قبل المباشرة في تحضير صوص الخردل.
 - رفع قطع الدجاج من المقلاة، ووضعها جانباً مع تركها دافئة.
 - خفض شعلة النار إلى متوسطة أسفل المقلاة المستخدمة في طهي الدجاج، ثمّ إضافة الثوم المهروس، والزبدة وتقليبهما مع عصارة الدجاج المتبقية من بعد إزالة الدجاج.
 - إطفاء شعلة النار لمدّة دقيقة، وإضافة مرق الدجاج، حبوب الخردل وأعشاب الزعتر المجففة.
 - إعادة إشعال النار وسكب كريمة الطهي.
 - طهي الصوص لخمس دقائق إضافية على نار هادئة حتى يسمك قليلاً.
 - تتبيل الصوص حسب الحاجة، وغرف القليل من الصوص بملعقة طعام وسكبها على قطع الدجاج المطبوخة، ورص شرائح من الخضار المسلوقة بجانب الدجاج.
 
صوص الخردل مع العسل لتتبيل الدجاج المشوي
| مدّة التحضير | خمس دقائق | 
| مدّة الطهي | خمس دقائق | 
| تكفي لِ | أربعة أشخاص | 
المكوّنات
- ربع كوب من المايونيز الخالي من الدهون.
 - ربع كوب من خردل الديجون.
 - ملعقة كبيرة من الخردل الأصفر.
 - رشّة من الملح.
 - ربع كوب من العسل.
 - ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
 - ثمن ملعقة صغيرة من البابريكا.
 - رشّة من الفلفل الأسود.
 
طريقة التحضير
- خلط كل المكوّنات في وعاء عميق حتى تجانسها.
 - تذوق الصلصة ثمّ تتبيلها وحفظها في الثلاجة لحين استهلاكها.
 
القيمة الغذائيّة للدجاج
| القيمة الغذائيّة | 100 غرام من الدجاج | 
|---|---|
| الطاقة | 212 سعرة حراريّة | 
| البروتين | 8.24 غرام | 
| الدهون | 9.41 غرام | 
| الكربوهيدرات | 24.71 غرام | 
| الألياف | 3.5 غرام | 
| الكالسيوم | 24 ملليغرام | 
| الحديد | 0.85 ملليغرام | 
| الصوديوم | 318 ملليغرام | 
| فيتامين C | 0 ملليغرام | 
| فيتامين A | 235 ميكروغرام | 
| الكوليسترول | 29 ملليغرام | 
دجاج مشوي بالصلصة التركية
| مدّة التحضير | عشر دقائق | 
| مدّة الطهي | خمس عشرة دقيقة | 
| طريقة الطهي | شوي بالفرن | 
| تكفي لِ | أربعة أشخاص | 
المكوّنات
- علبة من اللبن صغيرة الحجم، أو نصف كوب من اللبن.
 - ربع كوب من عصير الليمون (ليمونة ونصف).
 - ربع كوب من زيت الزيتون.
 - نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
 - ملعقة كبيرة من البابريكا الحلوة المطحونة.
 - ست قطع من أفخاذ الدجاج (بالإمكان استعمال صدور الدجاج، لكن يستحسن شوي الأفخاذ؛ لأنها طرية أكثر).
 - ملعقتان كبيرتان من الكمون.
 - ستة فصوص من الثوم.
 - بصلة متوسطة الحجم.
 - نصف ملعقة صغيرة من الملح.
 
طريقة التحضير
- فرم البصلة إلى شرائح كبيرة ووضعها في وعاء الخلاط الكهربائي.
 - سكب اللبن في وعاء الخلاط الكهربائي، ثمّ إضافة فصوص الثوم.
 - إضافة البابريكا، والكمون إلى وعاء الخلاط، ثمّ سكب عصير الليمون الجاهز أو عصر ليمونة كاملة ونصف.
 - تشغيل الخلاط الكهربائي على سرعات متفاوتة، ومراعاة عدم الإفراط في خلط المكوّنات، ومواصلة الخلط حتى تصبح الصلصة متجانسة كالمخيض.
 - تقطيع أفخاذ الدجاج باستعمال سكين منشارية إلى أنصاف.
 - رص أنصاف أفخاذ الدجاج في طبق زجاجي عميق، ثمّ تتبيلها بالملح، والفلفل الأسود.
 - صب الصلصة على الدجاج بشكل تدريجي، وتقليبه معها.
 - نقع الدجاج بالصلصة، وتغطية الطبق بورق بلاستيكي مخصص لتغليف الأطعمة، وتركه لمدّة ست ساعات في الثلاجة أو لليلة كاملة.
 - شوي الدجاج المتبل في الشواية الكهربائية لمدّة ربع ساعة تقريباً أو إلى أن ينضج تماماً.
 
 X