كيف أنظف شعري

بواسطة: - آخر تحديث: ١٤:١٥ ، ١٨ مايو ٢٠١٩
كيف أنظف شعري

كيفية تنظيف الشعر

يُمكن تنظيف الشعر باتباع الخطوات الآتية:[١]

  • معرفة نوع الشعر وملمسه ومراعاة ما إذا كان الشعر طويلاً أو قصيراً سميكاً أو خفيفاً من أهم خطوات تنظيف الشعر، فبعض أنواع الشعر تكون بحاجة إلى غسل الشعر أكثر من مرة مثل الشعر الدهني.
  • إيقاف استخدام الشامبو والبلسم، لفترة من الوقت حيث من المُمكن أن تتسبب هذه المواد تهيجاً في فروة الرأس وتجعل الشعر غير صحي.
  • استخدام صودا الخبز بدلاً من الشامبو والبلسم، من خلال خلطها مع الماء واستخدامها عند كل استحمام بدلاً من الشامبو، ثُمّ غسل الشعر بحوالي 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح الممزوجة في كوب من الماء، ووضع الخليط على الرأس وفرك الشعر به بشكل جيد ثُمّ شطفه بالماء البارد، واتباع هذه الطريقة لمدّة أسبوعين على الأقل.
  • غسل الشعر كل يوم بالماء فقط لإزالة أكبر قدر من الأوساخ، بدء بالماء الدافئ أولاً، ثُمّ بضع رشات من الماء البارد على الشعر مع تدليك فروة الرأس جيداً، ويتم غسل الشعر بالماء فقط لعدة أسابيع متتابعة للحفاظ على صحته.


العناية بالشعر

هُناك عدة خطوات يجب اتباعها للعناية بالشعر، وهي كالآتي:[٢]

  • غسل الشعر باستخدام الماء الدافئ أو الفاتر للحفاظ على صحته ولمعانه.
  • تناول الأطعمة المحتوية على أحماض الأوميغا3 مثل المكسرات والسلمون، فإنّها تعمل على تعزيز نمو الشعر بشكل كبير والحفاظ على فروة رأس صحية.
  • استخدام البلسم المحتوي على البروتين للعناية بأطراف الشعر المتقصفة.
  • تجنب علاج قشرة الرأس باستخدام الزيوت، لأنّ فرك القشرة بالزيوت من المُمكن أن يزيد الأمر سوء، والاكتفاء بالاستشارة الطبية والتي تتطلب بالعادة استخدام نوع معين من الدواء والشامبو.
  • تجنب تجفيف الشعر باستخدام مجففات الشعر باستمرار وبحرارة عالية.
  • تجنب تمشيط الشعر كثيراً، لأنّ ذلك يُسبب تساقطاً في الشعر بكثرة.


العناية بالشعر باستخدام زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر التي تعمل على منح الشعر الصحة والحيوية، ويُحافظ على لمعانه، ويُمكن استعماله على الشعر من خلال تدليك فروة رأسك بزيت الزيتون الدافئ لعدة دقائق، ثُمّ تغطية الشعر باستخدام غطاءٍ بلاستيكي وتركه لمدّة 30 إلى 45 دقيقة، ثُمّ غسل الشعر كالمعتاد، وتكرار هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.[٣]


المراجع

  1. by Ashley Adams (2019-03-29), "How to Get Self Cleaning Hair"، www.wikihow.com, Retrieved 2019-05-16. Edited.
  2. "Slideshow: 19 Hair Care Tips", www.webmd.com, Retrieved 2019-05-16. Edited.
  3. by Top10HomeRemedies Team (2019-01-28), "10 Best Natural Ingredients for Healthy Hair, Gorgeous Skin & Strong Nails"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-05-16. Edited.