كيف تبيض الركب

كتابة - آخر تحديث: ١٣:٤٠ ، ٢٩ أبريل ٢٠١٩
كيف تبيض الركب

طرق طبية لتبييض الركب

هناك بعض الطرق الطبية التي تعالج مشكلة اسوداد الركب وهي ما يأتي:[١]

  • الهيدروكينون: يُستخدم الهيدروكينون لتفتيح البشرة الداكنة دون الحاجة لوصفة طبية، لكنه يتسبب في ظهور بعض الآثار الجانبية مثل تهيج الجلد، وتقشيره، وزيادة حساسية الجلد لأشعة الشمس، بالإضافة إلا أنّه يعتبر باهظ الثمن.
  • الليزر: تُستخدم أشعة الليزر لتفتيح الركب الغامقة، لكنها تتسب في ظهور الندب، وتجعل البشرة أكثر اسوداداً مع الزمن.


طرق طبيعية لتبييض الركب

من أبرز المكوّنات الطبيعة التي تفتح الركب وتبيضها. ما يأتي:[٢]


زيت جوز الهند

يُساعد زيت جوز الهند على تفتيح الركب، وذلك لأنّه يحتوي على فيتامين E الذي يمنح البشرة الترطيب اللازم، ويمنع جفافها، ويمكننا استخدامه من خلال الطريقة التالية:

  • المكوّنات:
    • ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
    • نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • طريقة التحضير:
    • نمزج المكوّنين معاً، ثمّ نضع المزيج على الركب، ونتركه لمدّة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
    • نمسح المنطقة بمنشفة ورقية، ونكرر العلاج مرة واحدة يومياً.


عصير الليمون

يحتوي عصير الليمون على نسبة عالية من فيتامين C، حيث يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويفتح لون البشرة الداكن، وطريقته هي ما يأتي:

  • المكوّنات:
    • ملعقة من عصير الليمون.
    • ملعقة كبيرة من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • نمزج المكوّنين معاً، ثمّ نضع الخليط على منطقة الركب، ونترك الخليط لمدّة 20 دقيقة، ثمّ يُغسل بالماء.
    • نطبق العلاج مرة واحدة في اليوم لعدة أسابيع، مع تجنب التعرض لأشعة الشمس لمدّة 3 ساعات.


نصائح مهمة لمنع اسوداد الركب

من أهم الخطوات التي يوصى بها لمنع اسوداد الركب، ما يأتي:[٣]

  • حماية البشرة من أشعة الشمس.
  • ترطيب البشرة بعد الاستحمام، وذلك لمنع الجفاف، والاحتكاك.
  • فرك الركب باستخدام حجر الخفاف، لتقشير المنطقة، وإزالة خلايا الجلد الميتة.


المراجع

  1. Kristeen Cherney (March 27, 2019 ), "Remedies for Dark Elbows"، www.healthline.com, Retrieved 25-4-2019. Edited.
  2. Top10HomeRemedies Team (February 23, 2019), "Home Remedies for Dark Elbows and Knees"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 25-4-2019. Edited.
  3. "24 DIY Home Remedies for Dark Knees and Elbows", homeremediesforlife.com, April 27, 2018، Retrieved 25-4-2019. Edited.