كيف تكون شخصية مرحة

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٩:٣٥ ، ١ مارس ٢٠١٨
كيف تكون شخصية مرحة

مشاهدة الكوميديا

هناك دراسات تبين أنّ مشاهدة الكوميديا هي أسهل الطرق التي يمكن اتباعها لتحسين روح الفكاهة لدى الشخص، حيث إنّها تزيد من صحة القلب، وتحسن من استجابة الجهاز المناعي، كما أنّها تُعزّز الإبداع وتجعل الشخص أكثر ذكاءً، فمشاهدة الأفلام المضحكة قد تجعل الشخص يتمتع بروح الدعابة وتجعله شخصيةً مرحة.[١]


تعلم النكات

يمكن أن يكون الشخص شخصيةً مرحةً من خلال تعلم بعض النكات وزيادة روح الدعابة، وذلك عن طريق التعلم من الكوميديين والبحث في شبكة الإنترنت، مع الحرص على أخذ النكات التي تُضحك الشخص نفسه؛ لأنّها إذا لم تضحكه فلن يلقيها بطريقةٍ مضحكة.[٢]


المواقف المضحكة

يمكن أن يكون الشخص مضحكاً ومرحاً من خلال تذكر بعض المواقف التي حدثت معه في الماضي، والتصريح عنها بروحٍ رياضية، لجعل الآخرين يضحكون عليها مع الحرص على تجنب المزاح على حساب الآخرين أو الاستهزاء بهم، لأنّ ذلك يمكن أن يسيء لهم.[٢]


تخصيص وقت للضحك

ينبغي على الشخص أن يعطي نفسه وقتاً للفضفضة والضحك بشكلٍ مستمر، فكثير من الأشخاص يعيشون أوقات مليئة بالمشاغل، ممّا قد يُسبّب لهم الإحباط والملل، وعند تخصيص وقتٍ للضحك يمكن أن يكون الشخص أكثر سعادةً وأقل تفكيراً بمتاعب الحياة وأكثر استعداداً لمواجهة يومه الجديد بقوةٍ ومرحٍ وسعادة أكثر.[٣]


اللعب مع الأطفال

إنّ قضاء بعض الوقت في اللعب مع الأطفال والأصدقاء يجعل الشخص مرحاً؛ لأنّ الأطفال يضحكون على كلّ شيء يرونه بشكلٍ عفوي وتلك الروح الطفولية الجميلة التي تمنح السعادة ستبدأ بالتأثيرعلى الشخص، كما أنّ قضاء الوقت مع الأصدقاء في اللعب معهم وقول النكات والقصص قد يجعل يوم الشخص سعيداً، لذلك عندما يحيط الشخص نفسه مع أشخاصٍ مضحكين وعفويين يجعل من نفسه شخصيةً مرحة.[٣]


المراجع

  1. Scott Weems Ph.D., "Eight Steps to Becoming a Funnier Person"، www.psychologytoday.com, Retrieved 4-2-2018. Edited.
  2. ^ أ ب "10 TIPS ON HOW TO IMPROVE SENSE OF HUMOUR", www.beautyandtips.com, Retrieved 4-2-2018. Edited.
  3. ^ أ ب "Finding the funny in life", www.familyshare.com, Retrieved 4-2-2018. Edited.