ما علاج آثار الحبوب

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٥٤ ، ١٢ يوليو ٢٠١٨
ما علاج آثار الحبوب

أسباب ظهور الحبوب

تلعب الهرمونات دوراً أساسياً في ظهور حب الشباب ، كذلك الأساليب الخاطئة التي يتخذها البعض في العناية بالبشرة، ونذكر هنا أهم الأسباب المؤدية لظهور الحبوب:[١]

  • اضطرابات في الهرمونات وخللها خاصّة في مرحلة البلوغ مما يزيد من نسبة الأندروجين في الغدد الدهنيّة.
  • العوامل الوراثية تلعب دوراً مهمّاً في ظهور حبّ الشباب.
  • استخدام الكريمات ومواد التجميل الرّخيصة وذات الجودة المنخفضة أو الّتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
  • تناول الأدوية الّتي تحتوي على الأندروجين.
  • تناول الأطعمة الّتي تحتوي على الدهون كاللحمة والدجاج والمكسّرات والأطعمة الّتي تحتوي على السكر الاصطناعي.
  • إستخدام بعض المراهم التي تعمل على ظهور حب الشباب على الخدود والجبهة.
  • التواجد الدائم في أماكن عالية الرطوبة.
  • دخول بكتيريا إلى قنوات الغدد الدهنيّة التي تسبّب إنتاج مواد نشطة بيولوجيّاً.
  • عدم الاعتناء بنظافة الوجه.


طرق الوقاية والعلاج من حبّ الشباب

الوقاية من حب الشباب أمر ضروري جداً؛ وذلك لأن الآثار التي تتركها الحبوب قد يكون علاجها غايةً في الصعوبة، وهذه بعض الإجراءات التي ينصح الخبراء بها: [٢]

  • الاهتمام بنظافة الوجه عن طريق غسل الوجه مرّتين على الأقل يومياً لإزالة الشوائب وخلايا الجلد الميّتة والإفرازات الدهنيّة الزائدة، وينصح باستخدام الماء الدافئ بدلاً من الساخن.
  • استخدام مناشف نظيفة عند تنشيف الوجه؛ لأنّ المنشفة المتّسخة تؤدّي إلى انتشار البكتيريا.
  • استخدام منتجات للتخلّص من حبّ الشباب، ويجب الانتباه إلى عدم استخدام الكريمات الّتي تسبّب الحساسيّة.
  • تجنّب وضع اليدين على الوجه مرّات عديدة؛ لأنه يعمل على تهيّج أجزاء الجلد الملتهبة، وينشر البكتيريا خاصة إذا تمّ العبث بالبثور وقشرها بالأصابع مما سيؤدّي إلى انتشار الحبوب على مناطق أخرى.
  • استخدام مواد التجميل الخالية من الزيوت والمواد الكيميائيّة والأصباغ والّتي لا تعمل على انسداد المسام لمنع تكوّن حب الشباب، ويجب التخلّص من مواد التجميل عن الوجه باستخدام المنظّفات المخصّصة لذلك.
  • تجنب تناول الأطعمة الدسمة والوجبات السريعة لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون والتّقليل من تناول المكسّرات والموالح والمشروبات الغازية.
  • المحافظة على ترطيب البشرة للتّقليل من الجفاف وتقشير الجلد.
  • شرب الماء بكميّات كبيرة ليتخلّص الجسم من السموم.
  • يمكن التخلص من آثار حب الشباب باستخدام وصفات منزليّة وهي :
  • مزج الشاي الأخضر مع دقيق الشوفان ووضعه على البشرة نصف ساعة ثمّ غسل الوجه بماء دافئ.
  • استعمال عصير الليمون ووضعه على الوجه عن طريق القطن بشكلٍ يوميّ قبل النوم.
  • خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء، وتوضع على البشرة ثلاث دقائق، وتستخدم مرّتين أسبوعيّاً.


علاج الآثار التي يسببها حب الشباب

تنقسم الآثار التي يسببها حب الشباب إلى ثلاث أنواع، و يعتمد علاج هذه الآثار على نوعها:[٣]


الآثار الحفرية

  • الليزر.
  • الرقع الجلدية للندوب العميقة.
  • تحويل الندوب الكبيرة الى ندوب على شكل خطوط رفيعة من خلال تضييقها و إغلاقها.
  • التقنيات المعتمدة على تقسيم النسيج الليفي تحت الندب بحيث يتم السماح للجلد بالعودة إلى مكانه.


الآثار الضمورية

  • التقنيات المستخدمة لتكبير الأنسجة اللينة مثل: حمض الهيالورونيك، والكولاجين، ومصفوفة الجيلاتين، وزراعة الدهون.
  • الحقن بالإبر.
  • الليزر.


الآثار التضخمية

  • الجراحة.
  • الحقن
  • العلاج بالتجميد.
  • استخدام ضمادات السيليكون بشكل دائم لعدة أشهر.
  • حقن الستيرويد في جسم الندبة.


المراجع

  1. "Acne", www.mayoclinic.org, Retrieved 7-6-2018. Edited.
  2. Monica H., "Acne – Causes, Symptoms, Diagnosis, Treatment & Prevention"، skinpractice.com, Retrieved 7-6-2018. Edited.
  3. "Acne scarring", www.dermnetnz.org,6-2014، Retrieved 7-6-2018. Edited.