ما هي أسباب نقص الحديد

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٩:٥٣ ، ٧ أغسطس ٢٠١٦
ما هي أسباب نقص الحديد

نقص الحديد

يُعدّ من أشهر أنواع فقر الدم، والذي يعني نقص لخضاب الدم؛ بحيث تكون أقل من المستوى الطبيعيّ ويعاني حوالي30% من سكان العالم من نقص الحديد؛ أي ما يقارب ( 500) مليون نسمة، وتعتبر النساء أكثر عرضةً للإصابة من الرجال، ويكون نقص الحديد نتيجة لعدة أسباب.


أسباب نقص الحديد

  • فقد الدم بسبب النزيف، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
    • الدورة الشهرية عند النساء.
    • البواسير.
    • سرطان القولون.
    • سرطان المعدة.
    • نزف بالجهاز الهضمي.
    • قرحة شديدة بالمعدة والإثنى عشر.
  • ضعف قدرة الأمعاء على امتصاص الطعام جرّاء عدم قدرتها على الامتصاص أو من العمليات الناتجة من استئصال المعدة أو جزء منها.
  • حاجة الجسم تكون للحديد كبيرة في فترات الحمل اللازمة لنموّ الجنين والرضاعة.
  • الرضاعة الطبيعيّة وعدم دعمها بالرضاعة الصناعيّة؛ لأنّ حليب الأم وحده لا يحتوي على كميّات حديد كافية لنموّ الطفل بصورةٍ سليمة.
  • دوالي المريء.
  • التهابات القولون التقرحيّ.
  • سوء التغذية واللجوء لتناول الخضار مع إهمال تناول اللّحوم.


أعراض نقص الحديد

  • الاحساس بالتعب والوهن عند القيام بأيّ مجهود.
  • فقدان القدرة على التركيز.
  • صعوبة التنفس.
  • الضعف بشكل عام.
  • ألم بالرأس.
  • الدوخة وفقدان الوعي.
  • الذبحة الصدرية.
  • تسارع في معدل نبضات القلب.
  • ألم بالعضلات.
  • الشحوب واصفرار لون البشرة.
  • ألم بالساقين في أثناء المشي ناتج عن نقص تزويد العضلة بالأكسجين ونقص الهيموغلوبين بالدم.
  • متلازمة بلامرالمتمثلة بالتهابات باللسان مع عدم القدرة على بلع الطعام.
  • التهابات بزوايا الفم.
  • هشاشة الأظافر وتقعرها.
  • تساقط الشعر.
  • لون البول يكون محمراً؛ نتيجة امتصاص الأمعاء لألوان الأطعمة.


استقصاء نقص الحديد بالجسم

  • إحضار شريحة دم وفحصها تحت المجهر، ففي حالة نقص الحديد نلاحظ تواجد كريات الدم الحمراء بحجمٍ صغيرٍ وشاحب نتيجة نقص صبغة الدم فيها، والهيموغلوبين فيها يكون على شكل دوائر محيطة بها فقط.
  • القيام بتحليل لتحديد مستوى الحديد بالدم والذي يكون منخفضاً، وأيضاً تحليل TIBC والذي يكون ذا نسبةٍ مرتفعة بالنسبة لمن يعانون من نقص الحديد.


علاج نقص الحديد

  • أقراص جلوكونات الفيروز يتمّ تناول قرص مرتين بشكل يوميّ؛ حيث يتواجد في هذ الكمية 70 مليجراماً من الحديدوز.
  • أقراص سلفات الفيروز ويتمّ تناول قرص ثلاث مرات يومياً، وتتكون هذه الكمية من 180 مليجراماً من الحديدوز.
  • حقن الحديد وتستعمل في حالات النقص الشديد للحديد والتي لا يجدي معها العلاج عن طريق الفم، أو بسبب ضعف الامتصاص، أو التهابات الأمعاء الشديدة، كالتهاب القولون التقرحيّ، ومرض كرون.
  • تناول الأغذية الغنيّة بالحديد مثل اللحوم، والدجاج، والبيض، والمأكولات البحرية، وزبدة الفول السوداني، والشوفان، والسبانخ.