مواصفات الفتاة الذكية

بواسطة: - آخر تحديث: ٠١:١٤ ، ١٣ أغسطس ٢٠١٨
مواصفات الفتاة الذكية

الاهتمام بصحة الجسم وممارسة التمارين الرياضية

تعتبر مقولة "العقل السليم في الجسم السليم" ذات أهمية كبيرة وصحيحة، وتحرص الفتاة الذكية على تناول الطعام الصحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهما مرتبطان بشكل أساسي بتطوير القدرات العقلية، والإنتاج، والإبداع، وهذا لا يعني أن قضاء يوم كامل في الصالة الرياضية يجعل الفتاة عبقرية، ولكن الجلوس طوال اليوم بلا ممارسة أي نشاط بدني يعيق الدماغ تطوير قدراته،[١] كما أن الدماغ عضو كسائر أعضاء الجسم يحتاج للتغذية الصحية، والاهتمام، للقيام بوظائفة بشكل أفضل، فإن الحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة الرياضة ، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات، يجعل العقل قادراً على معالجة المعلومات بشكل أكثر فعالية.[٢]


الحرص على تَعلُّم لغات جديدة

يعتبر تَعلُّم لغات جديدة من الطرق الرائعة لزيادة مستوى الذكاء عند الفتاة، فإن تعلم لغة ثانية يجبر العقل على التفكير، ويتحداه لإيجاد طرق جديدة، وابتكار أساليب مفيدة ، للبحث عن المعاني فى اللغة الجديدة وإدراكها، مما يطور وظائف المخ، و يزيد من الإدراك البديهي واللغوي، كما أن تَعلُّم لغة ثانية يقوى اللغة الأم أيضاً، ويساعد تعدد اللغات على تقوية الذاكرة، لأن الذاكرة تصبح أفضل عند تدريبها على الانتقال ما بين مفردات لغة، ولغة وأخرى.[٢]


الاهتمام بالآخرين والتعاطف معهم

يعتبر التعاطف هو القدرة على التعرف على رغبات الآخرين، وفهم احتياجاتهم، ووجهات نظرهم ، وحسب رأي أخصائية العلاج النفسي "تينا تيسينا" (Tina B. Tessina)، أن الأشخاص الذين يتمتعون بالذكاء اجتماعياً، والقادرون على التعاطف مع غيرهم، فأنهم قادرون على التعرف على مشاعر الآخرين، حتى عندما تكون هذه المشاعر غير واضحة، مما يجعلهم اكثر قدرة على معرفة كيفية تأثير تصرفاتهم على الآخرين، واختيار التصرفات المناسبة اتجاههم.[٣]


صفات أخرى للفتاة الذكية

تمتلك الفتاة الذكية العديد من الصفات منها:[٢]

  • تحرص على امتلاك مهارات جديدة، مثل: التعلم على آلة موسيقية جديدة
  • تتحدى نفسها، بحيث تضع نفسها في مواجهة مواقف، وأفكار جديدة، وغير مألوفة، حتى تتعلم منها.
  • تتبع شغفها، فإن الإنسان يتعلم بشكل أكثر فاعلية، وعمق، عندما يكون شغفاً، ومهتماً بموضوع ما.
  • تتابع الاخبار باستمرار، وتبقى على علم، ومعرفة بما يجري حولها


المراجع

  1. Whitson Gordon (10-6-2018), "Top 10 Ways to Make Yourself Look (and Be) Smarter"، www.lifehacker.com, Retrieved 10-8-2018. Edited.
  2. ^ أ ب ت " How to Be Intelligent", www.wikihow.com, Retrieved 10-8-2018. Edited.
  3. LYNETTE ARCENEAUX (10-7-2017), "9 Habits of Emotionally Intelligent People"، www.livestrong.com, Retrieved 12-8-2018. Edited.