أفضل حل لرائحة العرق

بواسطة: - آخر تحديث: ١٧:٣٢ ، ٢٦ فبراير ٢٠١٩

عصير الطماطم

يُساعد عصير الطماطم على تقليل التعرّق؛ نتيجة لاحتواء الطّماطم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويُحضّر من خلال:[١]

  • المكوّنات:
    • بعض من عصير الطماطم الطازج.
    • ماء؛ لغسيل البشرة.
  • طريقة التّحضير:
    • يُوضع عصير الطماطم على المناطق المُتعرِقة.
    • يُترك عصير الطماطم على البشرة لمدّة 10 دقائق.
    • تُغسل البشرة بالماء.


الشاي الأسود

يُعدّ الشاي الأسود مضاداً فعّالاً للتعرّق، حيث يحتوي على حمض التّانيك، الذي يُساعد على إزالة البكتيريا الناتج عنها رائحة العرق.[١]

  • المكوّنات:
    • كيسان من الشاي الاسود.
    • أربعة أكواب من الماء.
  • طريقة التّحضير:
    • يُغلى الشاي مع الماء، ويُترك جانباً؛ ليبرد.
    • يُوضع الشاي على المناطق المُتعرِقة.
    • يُكرر بشكل يومي، لمدّة أسبوع.


عصير الليمون

يُساعد عصير الليمون على موازنة نسبة الأس الهيدروجيني للبشرة، والحدّ من البكتيريا المُسبّبة للعرق، ويُحضّر من خلال:[٢]

  • المكوّنات:
    • نصف حبة من الليمون الطازج.
    • ماء؛ لغسل الجلد
  • طريقة التحضير:
    • تُوضع الليمونة على البشرة المتعرقة، وتُفرك بلطف.
    • يُترك العصير على البشرة؛ ليجفّ جيداً.
    • يُغسل الجلد بالماء.
    • يُكرر مرة واحدة في اليوم.


نصائح للتخلص من رائحة العرق

هذه بعض من الخطوات البسيطة، وبعض النّصائح للحدّ من التّعرّق، ورائحة العرق:[٣]

  • ارتداء طبقات قليلة من الملابس، واختيار النوعية التي تسمح للبشرة بالتنفس.
  • تغيير الملابس التي ظهر عليها العرق؛ للتأكّد من منع العدوى البكتيريّة.
  • غسل العرق عن الوجه، والجسم؛ للشعور بالراحة.
  • وضع مُزيل العرق تحت الإبطين للحدّ، ومنع ظهور العرق.
  • شرب الماء كثيراً؛ لتعويض السوائل التي خرجت من الجسم عن طريق التعرّق.
  • التقليل من تناول الأطعمة التي تزيد من نسبة التعرّق.


المراجع

  1. ^ أ ب "10 NATURAL WAYS TO STOP SWEATING IN HOT WEATHER", www.beautyandtips.com, Retrieved 8-1-2019. Edited.
  2. "How To Get Rid Of Underarm Odor (Smelly Armpits)", www.stylecraze.com, Retrieved 8-1-2019. Edited.
  3. "Sweating (Normal Amounts): Causes, Adjustments, and Complications", www.healthline.com, Retrieved 8-1-2019. Edited.