أفضل حل لرائحة العرق

بواسطة: - آخر تحديث: ١٣:٢٥ ، ٩ يناير ٢٠١٩

عصير الطماطم

يساعد عصير الطماطم على تقليل التعرق، وذلك نتيجة لاحتواء الطّماطم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.[١]


المكونات:

بعض من عصير الطماطم الطازج.


  • طريقة التّحضير:
  • يوضع عصير الطماطم على المناطق المتعرقة.
  • يترك عصير الطماطم على البشرة لمدّة 10 دقائق.
  • تغسل البشرة بالماء.


الشاي الأسود

يعتبر الشاي الأسود مضاد فعال للتعرق، حيث يحتوي على حمض التّانيك، الذي يساعد على إزالة البكتيريا الناتج عنها رائحة التعرق.[١]


المكونات:

  • كيسان من الشاي الاسود.
  • أربعة أكواب من الماء.


طريقة التّحضير:

  • يغلى الشاي مع الماء ويترك جانباً ليبرد.
  • يوضع الشاي على المناطق المتعرقة.
  • يكرر بشكل يومي، لمدّة أسبوع.


عصير الليمون

يساعد عصير الليمون على موازنة نسبة الأس الهيدروجيني للبشرة، والحد من البكتيريا المسببة للتعرق.[٢]


المكونات:

نصف حبة من الليمون الطازج.


طريقة التحضير:

  • توضع الليمونة على البشرة المتعرقة، وتفرك بلطف.
  • يترك العصير على البشرة ليجف جيداً.
  • يغسل الجلد بالماء.
  • يكرر مرة واحدة في اليوم.


نصائح للتخلص من رائحة العرق

هذه بعض من الخطوات البسيطة وبعض النّصائح للحدّ من التّعرّق ورائحة العرق:[٣]

  • ارتداء طبقات قليلة من الملابس واختيار النوعية التي تسمح للبشرة بالتنفس.
  • تغيير الملابس التي ظهر عليها العرق للتأكد من منع العدوى البكتيرية.
  • غسل العرق عن بشرة الوجه والجسم للشعور بالراحة.
  • وضع مزيل العرق تحت الإبطين للحد ومنع ظهور التعرق.
  • شرب الكثير من الماء لتعويض السوائل التي خرجت من الجسم عن طريق التعرق.
  • التقليل من تناول الأطعمة التي تزيد من نسبة التعرق.


المراجع

  1. ^ أ ب "10 NATURAL WAYS TO STOP SWEATING IN HOT WEATHER", www.beautyandtips.com, Retrieved 8-1-2019. Edited.
  2. "How To Get Rid Of Underarm Odor (Smelly Armpits)", www.stylecraze.com, Retrieved 8-1-2019. Edited.
  3. "Sweating (Normal Amounts): Causes, Adjustments, and Complications", www.healthline.com, Retrieved 8-1-2019. Edited.