الجهاز البولي

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٩:٤٨ ، ٣٠ يناير ٢٠١٩
الجهاز البولي

مُكوِّنات الجهاز البوليّ

تُعتبَر المسالك البوليّة (بالإنجليزيّة: Urinary tract) نظام التصريف داخل الجسم، الذي يُصرِّف البول والفضلات، ولنجاح هذه العمليّة يجب أن تعمل أعضاء الجهاز البوليّ معاً بتناسق، وترتيب كامل،[١] حيث يتمون الجهاز البولي من:[٢]


الكلى

يحتوي جسم الإنسان على كليتَين تقعان في جانبيّ الظهر تحت الأضلاع، وتحتوي كلُّ كلية على آلاف المُرشّحات الصغيرة التي تُسمَّى النفرون (بالإنجليزيّة: Nephrons)، وتتمّ فيها تصفية حوالي 180 لتراً من الدم يومياً، وكلُّ نفرون يحتوي على شبكة من الشُّعيرات الدمويّة، لتصل من خلالها إمدادات الدم من جميع أنحاء الجسم إلى الكلية.[٢]


الحالب

الحالب (بالإنجليزيّة: Ureters) هو عبارة عن أنبوبَين عضليين رقيقَين، يقعان على جانبيّ المثانة، ووظيفتهما الرئيسيّة نَقْل البول من كلا الكليتَين إلى المثانة.[١]


المثانة

المثانة (بالإنجليزيّة: Bladder) هي عبارة عن عُضو مُجوَّف يقع داخل الحوض، ويُخزِّن البول الذي يتكوَّن من الماء، ومُنتجات الفضلات، مثل: اليوريا، والأمونيا، وعندما تصل كمّية البول لدرجة مُعيَّنة داخل المثانة، فإنَّها تُرسل إشارات للدماغ بالرغبة في التبول.[٢]


الإحليل

الإحليل (بالإنجليزيّة: Urethra) هو أنبوب صغير يرتبط بالمثانة ليصل إلى خارج الجسم، ويبلغ طوله عند الذكور حوالي 20 سنتيمتراً، في حين يكون أقصر عند الإناث، إذ يبلغ طوله حوالي أربعة سنتيمترات، وتُوجَد في منطقة اتّصال الإحليل بالمثانة عضلة صغيرة على شكل حلقة تُسمَّى العضلة العاصرة (بالإنجليزيّة: sphincter)، وتُساعد هذه العضلة على مَنْع البول من التسرُّب.[٢]


حقائق عن الجهاز البوليّ

من أهم الحقائق التي تميز الجهاز البوليّ:[٣]

  • يمكن للكلية تنظيف أكثر من مليون غالون من الماء خلال سنوات العمر، أي بكمية تسع لملئ بحيرة صغيرة.
  • يتم تصفية الدم في الكلى حوالي 400 مرة كل يوم.
  • إذا فشلت إحدى الكليتين في العمل وتمت إزالتها، يمكن أن تزيد الكلية المتبقة من حجمها بنسبة 50٪ خلال شهرين للتعامل مع مهمة الترشيح الإضافية.
  • يمكن المساعدة في تقوية العضلات التي تدعم المثانة عن طريق ممارسة تمارين قاع الحوض.
  • تتضخم المثانة بشكل دائري يشبه البالون عندما تكون ممتلئة، وتصبح أصغر عندما تكون فارغة.
  • يبقى البول في المثانة لمدة تصل إلى 5 ساعات قبل تفريغه.
  • يمكن أن تتمدد المثانة لتمتلئ بحوالي 400 ملليتر من البول.


نصائح للحفاظ على صحَّة الجهاز البوليّ

نذكر في الأتي بعض النصائح للحفاظ على صحَّة الكلى، والمسالك البوليّة خاصّة عند الأطفال:.[٤]

  • تناول الأغذية الصحِّية.
  • إجراء الفحوصات الطبِّية المُنتظمة.
  • الحفاظ على رطوبة الجسم.
  • تغيير ملابس السباحة الرطبة على الفور.
  • تجنُّب استخدام مُنتجات فُقاعات الحمَّامات، أو الجلوس في الحوض بعد استخدام الشامبو، والصابون المُعطَّر؛ لأنَّه قد يُؤدِّي إلى تهيُّج مجرى البول.
  • مُمارسة التمارين الرياضيّة.
  • ارتداء الملابس الداخليّة القُطنيّة.


المراجع

  1. ^ أ ب "The Urinary Tract & How It Works", www.niddk.nih.gov,1-1-2014، Retrieved 8-1-2019. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "Urinary system", www.betterhealth.vic.gov.au,1-3-2012، Retrieved 8-1-2019. Edited.
  3. Lari Warjri (9-1-2018), "Interesting Facts about Urinary System"، www.medindia.net, Retrieved 18-1-2019. Edited.
  4. Larissa Hirsch (1-9-2018), "Kidneys and Urinary Tract"، kidshealth.org, Retrieved 8-1-2019. Edited.