طرق التعبير عن المشاعر

كتابة - آخر تحديث: ٠٧:١٢ ، ١٨ نوفمبر ٢٠١٨
طرق التعبير عن المشاعر

كتابة رسالة

أحياناً يكون التعبير عن المشاعر بطريقة الرسالة التقليدية هو أمر رومانسيّ، كما أنّ كتابة الرسالة تساعدك بشكل كبير في التعبير عن مشاعرك، وعواطفك، من خلال نقل كلِّ ما يدور داخلك على رسالة بيضاء، لذلك فكّر بالذي تريد إيصاله من خلال هذه الرسالة، وما الذي تريده أن يعرفَه من توجّه إليه هذه الرسالة، ابدأ الرسالة بالسبب الذي جعلك تكتبها، وتعتبر الكتابة باليد هي الاختيار الأفضل، حتى يصبحَ ما تقوله ذا معنى، وتأثير على مستلم الرسالة.[١]


تقديم المساعدة

غالباً ما يكون هناك أشخاص يحتاجون للمساعدة، سواءً أكان قريبك، أم جارك، أم صديقك، أم حبيبك، وهي تعتبر وسيلةً رائعة للتعبير عن المشاعر للأشخاص الذين تساعدهم، أو الذين يحتاجونك، فهي تجعل الآخرين مرتاحين لوجودك كثيراً، لذلك تُعتبر طريقة تقديم، أو عرض المساعدة على الآخرين طريقةً رائعةً، وإنسانيةً.[٢]


تقديم الهدايا

الهدية تعتبر طريقةً رائعةً، وفعّالةً للتعبير عن المشاعر، فلا تنتظر ذكرى سنوية، أو عيداً، ولكن قدّم هدايا قبل ذلك وبعده أيضاً، فهي تُؤثر على الطرف الآخر بشدّة، وهي دليل على الاهتمام، اشترِ شيئاً يريده بشدّة، وقدّمه له كهديّة، فهذا له تأثير إيجابي، ويعتبر طريقةً مثاليةً للتعبير عن المشاعر.[٣]


النظر والابتسام

تعتبر طريقة النظر، أو كما تسمى بلغة العيون من أفضل الطرق للتعبير عمّا يدور داخلك للشخص الآخر، فعندما تنظر، وتبتسم للشخص الآخر فأنت بالفعل تُرسل له رسالةً مفادُها أنّك معجب به، أو أنّك تريد التحدث معه، وهي تجعل الطرف الآخر فضولياً يريد معرفة ماذا في داخلك.[٤]


عبارات للتعبير عن المشاعر

فيما يلي بعضُ العبارات التي تساعدك في التعبير عمّا يدور في داخلك:[٥]

  • أنت مُميّز بالنسبة لي.
  • أشعر بالراحة والأمان عند الحديث معك.
  • أقبلُك كما أنت.
  • أتفهّم شعورك.
  • هل هناك شيء يمكنني مساعدتك به.
  • أنت مصدرُ إلهام لي.
  • أنا مُمتنّ لوجودك في حياتي.
  • أنا أثق بك جداً.


المراجع

  1. " How to Express Your Feelings to the One You Love", www.wikihow.com, Retrieved 19-10-2018. Edited.
  2. "7 Ways to Express Your Love", www.psychologytoday.com, Retrieved 19-10-2018. Edited.
  3. "8 Sweet And Intimate Ways To Show Your Love", www.lifehack.org, Retrieved 19-10-2018. Edited.
  4. "How to Tell Someone You Like Them and Win Them Over", www.lovepanky.com, Retrieved 19-10-2018. Edited.
  5. "52 Ways to Tell Someone You Love and Appreciate Them", tinybuddha.com, Retrieved 19-10-2018. Edited.