محتويات

سمك البُلطيّ في الفرن
| مدة التحضير | 15 دقيقة | 
| مدة الطهي | ساعة وربع | 
| تكفي لـ | 5 أشخاص | 
المكوّنات
- قطعتان من السمك البُلطيّ.
 - حبّتان من الفلفل الأخضر الحلو.
 - حبّة من البندورة.
 - أربع حبّات من الليمون.
 - بصلة.
 - ست فصوص من الثوم.
 - ملعقة صغيرة من الكمّون.
 - شطّة، وملح، وفلفل الأسود -حسب الرغبة-.
 
طريقة التحضير
- هرس الثوم وفرم حبّة من الفلفل الأخضر الحلو فرماً ناعماً، وتقطيع الحبّة الأخرى من الفلفل الأخضر الحلوـ والبندورةـ والبصل إلى حلقات، وعصر الليمون.
 - تحضير وعاءٍ ووضع فيه كلٍ من: الثوم مع الملح، والفلفل الأسود، والكمّون، والشطّة، والفلفل الأخضر الحلو المفروم، وعصير الليمون، وخلط المكوّنات معاً بشكلٍ جيد.
 - عمل شقوق في ظهر وبطن السمك ووضع الخليط السابق فيها، ويُفضّل ترك السمك لفترة من الزمن حتى يمتصّ النكهة من الخليط.
 - وضع شرائح البندورة والبصل والفلفل الأخضر الحلو مع ما تبقى من الحشوة.
 - تحضير ورق الألمنيوم ووضع طبقة حلقات البصل والفلفل الأخضر الحلو والبندورة عليها، ووضع فوقها قطع السمك، ثمَّ طبقة أخرى من الحلقات وبعدها لفّ ورق الألمنيوم حولها وإحكام الإغلاق.
 - إدخال السمك إلى الفرن لحوالي ساعة أو أكثر قليلاً حتى تنضج.
 
السمك البُلطيّ المقليّ المُقرمش
| مدة التحضير | ساعة | 
| مدة الطهي | 15 دقيقة | 
| تكفي لـ | 4 أشخاص | 
المكوّنات
- ربع كيلو غرام من السمك البُلطيّ.
 - فصان من الثوم.
 - ملعقتان كبيرتان من الخلّ.
 - ربع كوب من عصير الليمون.
 - بهارات مشكّلة أو بهارات السمك، وملح، وفلفل الأسود بحسب الرغبة.
 - زيت.
 
طريقة التحضير
- تحضير وعاءٍ ووضع الثوم المهروس فيه، مع الملح، والفلفل الأسود، والبهارات، والخلّ، وعصير الليمون وخلط المكوّنات.
 - تنظيف السمك جيداً وغسله وتتبيله بالخلطة السابقة، وتركه لينقع فيها لساعة أو أكثر من الزمن.
 - تسخين الزيت في مقلاة عميقة، وقلي السمك من الجهتين حتى ينضج ويتغير لونه.
 
السمك البلطي مشوي بنخاله القمح
المكوّنات
- كيلوغرام من سمك البلطي.
 - نصف كوب من نخالة القمح، وتعرف بالردة.
 - ملعقة كبيرة من الكمّون.
 - ملعقة صغيرة من الملح.
 - ثمانية فصوص من الثوم مفروم.
 - أربعة أعواد من البصل الأخضر.
 - أربع حبات من الليمون.
 - شطة -حسب الرغبة-.
 - جزرتان مبشورتان.
 - حبتان من الفلفل الرومي مبشور.
 - أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
 
طريقة التحضير
- تنظيف السمك جيدًا من الداخل والخارج، ثم شق الجلد بظهر السكين.
 - غسل السمك جيدًا بالماء، والملح، والخلّ، والدقيق.
 - خلط نصف كمية البصل مع الثوم مع الملح، والفلفل، والكمّون، والشطة، وعصير ليمونتين، وتتبيل السمك من الداخل والخارج وفي الشقوق.
 - خلط بقية البصل مع الجزر المبشور والفلفل الرومي وبعض الملح، والفلفل، والكمّون، والشطة، وبقية الليمون، ووضعها في داخل السمك.
 - تغطّية كلّ سمكة بالردة من الجهتان، وبالزيت ولفها بورق الألومنيوم.
 - وضع السمك في الفرن لمدّة ثلاثين دقيقة في الفرن على درجة 200 مئوية.
 
السمك البلطي المقلي بصلصة البندورة
المكونات
- كيلو من السمك البلطي المنظف.
 - ثلاثة أرباع الكوب من الطحين.
 - أربعة فصوص مدقوقة من الثوم.
 - ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
 - كوب من صلصة البندورة الجاهزة أو المحضرة منزلياً.
 - ثلاثة أرباع الكوب من الخلّ، ويفضل الخلّ الأحمر.
 - ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
 - ملح طعام.
 - شرائح من الليمون-حسب الرغبة-.
 - زيت نباتي للقلي.
 
طريقة التحضير
- وضع الكمون، والملح، ونصف كمية الثوم المدقوق في وعاءٍ والخلط جيداً، ثمّ ترك الخليط جانباً.
 - شقّ السمك بواسطة سكينةٍ حادةٍ، ثمّ حشوه بخليط الثوم والملح، ثمّ إغلاقه مرةً أخرى، وغمسه بالطحين.
 - تسخين الزيت النباتي في قدرٍ على النار، ثم وضع السمك فيه حتى ينضج ويتحمر، ثمّ رفعه عن النار ووضعه في طبق التقديم.
 - وضع مقلاة على النار وإضافة زيت الزيتون والثوم، وصلصة البندورة، والخلّ والتحريك جيداً، ثمّ تغطية المقلاة وتركها مدّة خمس دقائق على النار أو حتّى تصبح الصلصة كثيفة.
 - إضافة صلصة البندورة إلى السمك المقليّ، ويزين بشرائح الليمون.
 
 X