فائدة النشا

كتابة - آخر تحديث: ١٣:٠٢ ، ٢١ أكتوبر ٢٠١٨
فائدة النشا

مصدر للطاقة

يحتوي النشا على سعرات حرارية لاحتوائها على الكربوهيدرات، حيث تحتوي ملعقة النشا على حوالي 8 غرامات من الكربوهيدرات، لذلك فإنّ تناول الأطعمة التي تحتوي على النشا يساهم في زيادة الطاقة اللازمة في الجسم للقيام بالأعمال اليومية، كما تعمل الكربوهيدرات على تغذية وظائف الجسم الأساسية مثل: نشاط الدماغ، ونبضات القلب، والتنفس.[١]


معالجة انخفاض سكر الدم

يعمل النشا في السيطرة على مستويات السكر في الدم لدى المرضى الذين يعانون من مرض السكري، ومرض تخزين الجليكوجين؛ وهو عبارة عن اضطراب استقلابي وراثي، حيث يمكن أن يساعد النشا على منع انخفاض نسبة السكر في الدم خاصة خلال النوم، وعلى الرغم من ذلك؛ يجب استشارة الطبيب المختلص قبل إضافة النشا إلى النظام الغذائي اليومي لدى مرضى السكري.[١]


إزالة بقع الشحم عن السجاد

يعمل النشا على التخلص من البقع الملوّثة بالشحم، حيث يمكن رش النشا على أماكن البقع وفرك السجاد بفرشاة نايلون قوية، ثم يُترك النشا لمدة لا تقل عن نصف ساعة لامتصاص الزيت عن السجاد، وبعدها تُستعمل المكنسة الكهربائية للتخلص من بقايا النشا، وتُكرر الخطوات السابقة حتى يتم التخلص من بقع الشحم بالكامل.[٢]


تلميع الأواني الفضية

يساهم النشا في تلميع الأواني الفضية بفعالية، ويمكن استعماله عن طريق وضع النشا في قطعة قماش وفرك ثم فرك القطع الفضية فيها، حيث يقوم النشا بامتصاص بقايا الزيوت، ويعتبر النشا من أكثر المواد الآمنة لتنظيف الأواني؛ وذلك لأنّه صالحاً للأكل وخالياً من مادة الغلوتين، لذلك يمكن استعمال الأواني بعد تنظيفها بالنشا مباشرةً.[٢]


بديل للشامبو الجاف

يمكن استعمال النشا لتنظيف الشعر كبديلٍ عن الشامبو الجاف، حيث يمكن مزج ربع كوب من النشا مع ملعتين طعام من صودا الخبز في حافظة قابلة للتخزين، ويُستعمل من خلال رشّ كمية مناسبة من الخليط على الشعر والفرشاة؛ ليتم التخلص من الأوساخ العالقة بالشعر، وبالتالي تنظيف الشعر بفعالية.[٣]


المراجع

  1. ^ أ ب JILL CORLEONE, RDN, LD (2017-10-3), "what-are-the-health-benefits-of-cornstarch"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-7-11. Edited.
  2. ^ أ ب Susan Patterson (2015-10-23), "22-surprising-uses-for-cornstarch"، www.naturallivingideas.com, Retrieved 2018-7-12. Edited.
  3. "health-benefits-of-corn-starch", blackdoctor.org, Retrieved 2018-7-12. Edited.