فوائد شرب شاي الياسمين

كتابة - آخر تحديث: ٠٨:٠٥ ، ١٩ فبراير ٢٠١٧
فوائد شرب شاي الياسمين

شاي الياسمين

قد يستغرب البعض من اسم شاي الياسمين الذي يتكون من بتلات الياسمين المضافة إلى إبريق الشاي، وصُنع هذا الشاي للمرة الأولى في بلاد الصين قبل سبعمئة عام، وبدأ بالرواج في البلاد العربية حديثاً، ويتميز هذا الشاي برائحته الزكية واشتماله على العديد من العناصر الضرورية لصحة الجسم، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد شرب شاي الياسمين، وفوائد الياسمين للشعر، وفوائد زيت الياسمين.


فوائد شرب شاي الياسمين

  • يُقلل نسبة الكولسترول الضار في الجسم، ويزيد نسبة الكولسترول المفيد له وذلك يُقوي القلب، ويقي من الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتات الدماغية.
  • يُبطئ ظهور علامات الشيخوخة؛ وذلك لاشتماله على مواد مضادة للأكسدة تقضي على الجذور الحرة التي تؤدي إلى إتلاف الخلايا وتسريع ظهور علامات الشيخوخة.
  • يُساعد على التخلص من الوزن الزائد؛ وذلك لاحتوائه على البوليفينولات التي تُحفز حرق السعرات الحرارية.
  • يُساعد على التخلص من حالات الاكتئاب، فهو يُقلل التوتر العصبي، والشعور بالقلق، والإجهاد، ويمد الشخص بالطاقة الإيجابية.
  • يقي من الإصابة بالسرطان، فهو يُعدّ مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة المتسببة في ظهور السرطان.
  • يقي من الإصابة بنزلات البرد، والسعال، والبلغم، حيث يُكافح الكثير من أنواع البكتيريا والفيروسات.
  • يقي من إصابة الأسنان بالتسوس، ومن حدوث التهاب في اللثة، وذلك باستعماله كغسول للفم.
  • يُقلل خطر الإصابة بتجلطات الدم، وبعض أمراض الحساسية، كما يُخفض نسبة ارتفاع ضغط الدم والسكر، بالإضافة إلى حفاظه على توازن السوائل بالجسم.
  • يُساعد على التخلص من الأرق والنوم بعمق وهدوء لساعات متواصلة.


فوائد الياسمين للشعر

  • يُستخدم كبلسم طبيعي للشعر بنقع خمس عشرة زهرة من الياسمين في الماء، ثمّ غسل الشعر بماء الياسمين، وبالإمكان خلط الماء مع صودا الخبز.
  • يُعالج التهابات فروة الرأس بهرس زهرة الياسمين في زيت جوز الهند، ثمّ وضع المزيج على فروة الرأس، حيث تُعدّ هذا المزيج مُطهراً، ومُضاداً للميكروبات التي تُسبب التهاباً في فروة الرأس.
  • يُحافظ على رطوبة فروة الرأس، وعلى الشعر من التساقط بخلط مسحوق الياسمين مع زيت جوز الهند، وزيت اللوز، ووضع المزيج على فروة الرأس، وتركه لمدة عشرين دقيقة ثمّ غسله.


فوائد زيت الياسمين

  • يُحافظ على نعومة البشرة ويُزيل التجاعيد، ويتم ذلك بتدليك الوجه بزيت الياسمين بحركات دائرية.
  • يُساعد على علاج الندوب، وآثار حب الشباب، والدمامل، إضافة إلى الترهلات الدهنية.
  • يُساعد على إدرار الحليب للأم المرضع، وذلك يُقلل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.
  • يُعالج التشنجات، والتقلصات، والربو، ويُخفف آلام القولون.