كيفية التخلص من التجاعيد في الوجه

كتابة - آخر تحديث: ١٤:٥١ ، ١٨ مايو ٢٠١٩

التخلص من التجاعيد طبيعياً

من الطرق الطبيعية التي تساهم في التخلص من التجاعيد، هي:[١]

  • شاي بلسم أوراق الليمون: لدى شاي بلسم الليمون القدرة على زيادة مرونة الجلد، كما يقوم بعلاج الأنسجة التالفة منه.
  • زيت جوز الهند: يُعتبر زيت جوز الهند مرطباً طبيعياً، حيث يقوم بملئ الفراغات في أدمة البشرة، ويزيد الإحساس بالنعومة، بالإضافة إلى قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة، وبالتالي يجعل مظهر البشرة ممتلئاً أكثر.


التخلص من التجاعيد طبياً

الطرق الطبية التي تخلص البشرة من التجاعيد عديدةٌ، منها:[٢]

  • البوتوكس: ينتشر استخدام البوتوكس للتخلّص من تجاعيد حول العينين والفم، وتبدأ ملاحظة اختفاء التجاعيد بعد أسبوعين من الجلسة، وقد يترافق مرحلة العلاج بالبوتوكس بعض الآثار الجانبية مثل أي علاج طبي قد تشمل الالتهاب، والتحسس، والألم، كما يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ البوتوكس يدوم لثلاث إلى أربع شهور، ويحتاج بعدها للحقن من جديد للتخلّص من التجاعيد.
  • العلاج الليزر: يقوم العلاج بالليزر بتحسين مظهر البشرة بشكلٍ عامٍ، بينما يُعالج خطوط التجاعيد الدقيقة، وهناك نوعان من الليزر المستخدم لعلاج التجاعيد؛ الليزر المقشّر الذي يقوم بإزالة الطبقة الخارجية من البشرة، والليزر غير المقشّر الذي يقوم بتسخين الجلد لتحفيز بناء جلدٍ جديدٍ دون الحاجة لتقشير الطبقة الخارجية، ويعتمد اختيار نوع الليزر المناسب للعلاج على استشارة الطبيب المختصّ.


عادات صحية للتخلص من التجاعيد

فيما يأتي بعض النصائح والعادات التي تُساهم في تأخير ظهور تجاعيد الوجه:[٣]

  • الحماية من الشمس: حيث يعتبر التعرّض للشمس دون حماية سبباً رئيسياً لظهور التجاعيد.
  • التوقف عن التدخين: فدخان السجائر يُساهم في تكسير الكولاجين والإيلاستين في البشرة، ممّا يجعلها عرضةً للتجاعيد.
  • النوم لساعاتٍ كافيةٍ: فالجسم الذي لا يحصل على ما يكفي من النوم، يقوم بإنتاج هرمون الكورتيزول الذي يُدمّر خلايا البشرة.
  • تناول المزيد من السمك: مثل السلمون وغيرها من أسماك المياه الباردة، التي تحتوي على أوميغا 3، والبروتينات المهمة لصحة البشرة.
  • تقشير البشرة: يُنصح بتقشير البشرة مرّتين في الأسبوع باستخدام مقشّرٍ طبيعيٍ أو كيميائيٍ؛ للتخلّص من الخلايا الميتة.[٢]


المراجع

  1. Kathryn Watson (23-1-2018), "How to Get Rid of Wrinkles"، www.healthline.com, Retrieved 29-4-2019. Edited.
  2. ^ أ ب Luba Lee, FNP-BC , "How to Get Rid of Wrinkles"، www.wikihow.com, Retrieved 29-4-2019. Edited.
  3. Colette Bouchez, "23 Ways to Reduce Wrinkles"، www.webmd.com, Retrieved 29-4-2019. Edited.