كيفية التخلص من انتفاخ تحت العينين

كتابة - آخر تحديث: ١٩:١٥ ، ١٨ مايو ٢٠١٩

الطرق الطبية للتخلص من انتفاخ تحت العينين

يمكن اللّجوء إلى الطّبيب في حالة انتفاخ تحت العينين الشّديد، وفشل العلاج المنزلي، وتغيير أسلوب الحياة للتّخلص منها، حيث توجد عدّة طرق طبيّة يمكنها المساعدة في التّخلص من انتفاخ العينين الشّديد، والخطير، ومنها:[١]

  • الجراحة التّجميليّة مثل: عمليّة شد الجفن.
  • العلاج باللّيزر.
  • التّقشير الكيميائي.
  • أدوية بوصفة طبيّة.


أفضل وصفة للتخلص من انتفاخ تحت العينين

يُعتبر الخيار البارد واحدًا من أفضل الوصفات للتّخلص من انتفاخ تحت العينين، إذ يمكنه التّقليل من التّورم، والتّخفيف من التّهيج، وعلاوة على ذلك يمكنه التّخلص من هالات العين السّوداء من خلال اتباع الطريقة الآتية:[٢]

  • المكونات:
    • شريحتان من الخيار.
  • طريقة الاستخدام:
    • تُوضع شرائح الخيار في الثّلاجة لمدّة تتراوح بين 10-15 دقيقة.
    • تُطبق شرائح الخيار الباردة على الجفنين، وتُترك لمدّة 10-15 دقيقة.
    • تُكرّر الوصفة عدّة مرّات يوميًّا.


نصائح للتخلص من الانتفاخ تحت العينين

هنالك العديد من النصائح الواجب اتّباعها للتّخلص من الانتفاخ تحت العينين، ومنها:[٣]

  • النّوم لمدّة تتراوح 7-8 ساعات في كلّ ليلة.
  • رفع الرّأس عند النّوم باستخدام وسادة إضافيّة؛ لمنع تجمّع السّوائل تحت العينين، وذلك في حالة الاستيقاظ بعيون منتفخة.
  • التّعامل مع الوجه بلطفٍ خاصة منطقة حول العينين من خلال عدم استخدام المواد الكيميائية القوية في غسل الوجه، ويُستحسن غسله بمنظّف لطيف، بالإضافة إلى عدم فرك العنينين عند إزالة المكياج، إذ من الممكن إزالته بسهولة باستخدام مزيل المكياج، ومراعاة تجفيف الوجه بالطّبطبة، وعدم فركه بالمنشفة.
  • استشارة الطّبيب لعلاج الحساسيّة حيث أنّها تُسبّب الانتفاخ والاحمرار حول العينين.
  • شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًّا.[١]
  • التّقليل من استهلاك الملح، وزيادة استهلاك الفواكه، والخضروات الطّازجة.[١]
  • زيادة استهلاك البوتاسيوم الذي يتواجد في كل من الموز، والزّبادي، والخضروات الورقية الخضراء، ويمكن استشارة الطّبيب حول مكمّلات البوتاسيوم.[١]
  • عمل كمادات باردة للجفنين لمدّة 10 دقائق، ويمكن استخدام أكياس الشّاي الأخضر، أو الشّاي الأسود للتّقليل من الانتفاخ.[١]
  • استخدام كريم العين خاصة الكريم الذي يحتوي على الكافيين، أو البابونج، أو الخيار.[١]


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج ح Natalie Silver (2016-12-1), "10 Ways to Get Rid of Puffy Eyes"، www.healthline.com, Retrieved 2019-4-30. Edited.
  2. Kushneet Kukreja (2019-3-15), "Top 16 Home Remedies To Get Rid Of Eye Bags"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-4-30. Edited.
  3. Laura Martin (2019-3-29), "How to Cure Puffy Eyes"، www.wikihow.com, Retrieved 2019-4-30. Edited.