كيفية التخلص من وجع الحلق

كتابة - آخر تحديث: ١٤:٠٨ ، ١ يونيو ٢٠١٩

كيفية التخلص من ألم الحلق

يُمكن بيان العلاجات المستخدمة للتخلص من ألم الحلق على النحو الآتي:[١]


العلاجات الدوائية

هناك العديد من الأدوية التي يُمكن استخدامها لعلاج وجع الحلق (بالإنجليزية: Sore throat) أو التخفيف من أعراضه، ويمكن بيان هذه الأدوية على النحو الآتي:[١]

  • مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفٍ طبيّةٍ مثل:
    • الأيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen).
    • الأسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophen).
    • الأسبرين (بالإنجليزية:Aspirin).
  • البخاخات التي تحتوي على المطهرات المخدرة، كالفينول أو البخاخات التي تحتوي على المنثول.
  • مضادات الحموضة (بالإنجليزية:Antacid)، في حال كان ألم الحلق ناتجاً عن الإصابة بالارتداد المعديّ المريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux disease).
  • المضادات الحيوية في حال كان ألم الحلق ناتجاً عن الإصابة بالعدوى البكتيريّة.
  • أدوية السعال.
  • أقراص المص للحلق.


العلاجات المنزلية

يمكن إتباع النصائح والعلاجات المتزلية التالية للتخلص من وجع الحلق:[٢][٣]

  • أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة.
  • شرب السوائل؛ لترطيب الحلق وتجنّب الإصابة بالجفاف.
  • ترطيب الهواء باستخدام الجهاز المرطب.
  • تجنّب المُحفزات، كدخان السجائر ومنتجات التنظيف التي ينجم عنها بعض الأبخرة الضارة.
  • الحدّ من تناول مشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة.
  • تجنّب تناول الكحول.
  • الغرغرة بالماء والملح.
  • تناول شاي الأعشاب، كالنعنع، والبابونج، والزنجبيل، والميرمية، والقرفة.
  • تناول العسل.
  • تناول حساء مرق الدجاج الدافئ.
  • تناول الثوم.
  • تناول ملعقة من زيت جوز الهند أو إضافتها إلى الشاي الساخن أو الحساء.
  • شرب مزيج الليمون والماء الدافئ.
  • تناول جذور عرقسوس.
  • تناول جذور النبتة الختمية.
  • إضافة ملعقةٍ كبيرةٍ من خل التفاح إلى كوبٍ من الماء الدافئ وشُربه.


نصائح للوقاية من ألم الحلق

نذكر من النصائح التي تخفّف من ألم الحلق ما يأتي:[٤]

  • تجنّب مشاركة أدوات الأكل والشرب مع الأشخاص الآخرين.
  • تجنُّب الاقتراب مع الأشخاص المرضى.
  • الإقلاع عن التدخين
  • الحرص على غسل اليدين باستمرار.
  • تناول الطعام الصحي.
  • الإكثار من شُرب السوائل.
  • الراحة.


المراجع

  1. ^ أ ب Stephanie Watson (27-09-2017), "Sore Throat 101: Symptoms, Causes, and Treatment"، www.healthline.com, Retrieved 11-04-2-019. Edited.
  2. "Sore throat", www.mayoclinic.org,08-08-2017، Retrieved 01-05-2019. Edited.
  3. Franziska Spritzler (01-08-2017), "15 natural remedies for a sore throat"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 30-04-2019. Edited.
  4. "Understanding Sore Throat-Prevention", www.webmd.com, Retrieved 30-4-2019.