كيفية تغذية بصيلات الشعر

كتابة - آخر تحديث: ٠٩:١١ ، ١٢ مايو ٢٠١٩
كيفية تغذية بصيلات الشعر

طرق طبية لتغذية بُصيلات الشعر

تتمثّل الطرق الطبية بالآتي:[١]

  • تناول الفيتامينات والمُمكلات الغذائية خاصةً مجموعة فيتامين ب الضرورية لنمو الشعر والتي تمنع تساقطه.
  • تنظيف فروة الرأس باستخدام شامبو خاص لتنظيف الفروة وإزالة الزيوت الزائدة من بصيلات الشعر.
  • علاج فروة الرأس بأشعة الليزر والتي تعمل على تغذية بُصيلات الشعر وتنشيطها وتحفيزها للنمو.[٢]


قناع اللبن اليوناني لتغذية بُصيلات الشعر

تعمل هذه الوصفة على تغذية الشعر وحمايته من التلف والضرر والتكسر، كما أنّها تعمل كبلسم للشعر نظراً لاحتوائه على فيتامين ب5 والعديد من البروتينات والبروبيوتيك (بالإنجليزية: probiotics)، الذي يجعل الشعر ينمو بفعالية كبير، ويُمكن تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٣]

  • المكوّنات:
    • ملعقتان طعام من الزبادي اليوناني.
    • ملعقة طعام من العسل.
    • ملعقة من مستخلص الليمون.
  • طريقة التحضير والاستعمال:
    • تُخلط جميع المكوّنات مع بعضها في وعاء بشكل جيد، لصنع عجينة جيدة القوام.
    • توضع العجينة على الشعر باستخدام فرشاة صبغ الشعر، بدء من جذور فروة الرأس ثُمّ أعمدة الشعر.
    • يُترك على الشعر لمدّة 30 دقيقة، ثمّ يُغسل جيداً بالماء البارد.
    • تُكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
ملاحظة: إذا كان الشعر جافاً، فيتم تكرار هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.


تغذية بصيلات الشعر باستخدام الزيت الساخن

يُعد تدليك الشعر بالزيوت من أفضل العلاجات المُستخدمة لتغذية الشعر، فهو يعمل على تنشيط بُصيلات الشعر وتحفيزها على النمو، وبالتالي زيادة كثافة الشعر، ومن هذه الزيوت زيت الخروع الذي يحتوي على العديد من العناصر، مثل فيتامين هـ وأحماض الأوميغا9، ويُمكن استخدامه لذلك من خلال خلطه مع بضع قطرات من زيت إكليل الجبل وتسخينه، ثُمّ وضعه على الشعر، وتدليك فروة الرأس به، كما يُمكن استخدام زيت الزيتون وتسخينه ثُمّ تدليك فروة الرأس مدّة 5 دقائق بحركات دائرية، وتركه على الشعر مدّة نصف ساعة ثُمّ غسله بالماء والشامبو جيداً.[٤]


المراجع

  1. By ASHLEY MILLER, "How to Stimulate Hair Follicles & Stimulate New Growth Naturally"، www.livestrong.com, Retrieved 2019-05-05. Edited.
  2. By Laura Geggel, Senior Writer (2017-05-02), "Hair Loss and Balding: Causes, Symptoms & Treatments"، www.livescience.com, Retrieved 2019-05-05. Edited.
  3. by Jyotsana Rao (2019-03-05), "20 Effective Home Remedies And Tips To Control Hair Fall "، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-05-03. Edited.
  4. "10 NEW NATURAL TIPS ON HOW TO SPEED UP HAIR GROWTH", www.beautyandtips.com,2016-10-25، Retrieved 2019-05-05. Edited.