كيف اعالج الامساك عند الاطفال

كتابة - آخر تحديث: ١٠:٢٦ ، ٢٥ فبراير ٢٠١٨
كيف اعالج الامساك عند الاطفال

الإمساك عند الأطفال

الإمساك عند الأطفال هي إحدى المشكلات المزعجة التي قد تعيق حياتهم اليومية ، وتفاعلهم مع من يحيطهم ، كما تؤدي إلى مشاكل جسدية ونفسية كبيرة إذا استمرت دون علاج وتقلل من تحصيله الدراسي .

ولا شك بأن أغلبية الأطفال الذين يشكون من هذه الإمساك هم ممن يستثنون الفواكة والخضراوات من غذائهم اليومي ، ويكثرون من النشويات والحلويات والوجبات الجاهزة المشبعة بالدهون .

والإمساك هو حالة غير طبيعية في الأمعاء تتمثل ببطء حركة عضلات الأمعاء ، و تباعد عدد مرات الإخراج وندرتها ، فقد يتأخر موعد التبرز لدى الطفل لأيام طويلة وقد تصل لأسبوع دون قدرته على إفراغ الأمعاء من الفضلات مما يتسبب في إحساسه بالغثيان والدوخة والآم متكررة في البطن ، وانتفاخه ، وتغير في حركة الطفل ، وصعوبة في الجلوس .


أسباب الإمساك بشكل عام

  1. العادات الغذائية الخاطئة " التركيز على النشويات والدهنيات والسكريات والتقليل من الألياف " .
  2. العادات البيئية : كقلة الحركة والجلوس لفترات طويلة .
  3. عوامل نفسية واجتماعية : كالإضطرابات النفسية كالغضب والحزن والصدمة والخوف وغيرها من المشاعر السلبية التي تؤثر على حركة الأمعاء .


علامات الإمساك عند الطفل

  • قلة عدد مرات الخروج ، وتباعدها والتبرز كل 3 أيام أو أكثر وقد تمتد لأسبوع أحياناً
  • عدم إخراج كامل الفضلات وخروجها على شكل قطع صغيرة متراكمة
  • صعوبة وتعرق وآلام كبيرة وقت التبرز
  • خروج المخاط أو بعض الدم نتيجة تشققات في فتحة الشرج أثناء التبرز .
  • فقدان الشهية عن الطفل ، لأنه لا يخرج فضلات جسمه فيبقى لديه إحساس بالشبع .
  • نقصان في وزن الطفل
  • الحالة المزاجية السيئة والعصبية المفرطة وشعور الطفل بالتعب دون أن يبذل أي مجهود .
  • ارتفاع بسيط على درجات الحرارة مرافق للإمساك
  • صداع مستمر
  • اسوداد تحت العينين


علاج إمساك الأطفال

  1. تعويد الطفل على شرب كميات كافية من المياه والعصائر الطبيعية يومياً.
  2. ترغيب الطفل في الإكثار من تناول الفواكة والخضراوات الطازجة بشكل يومي ، وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من الألياف تسهل عملية هضم الغذاء وتسرع حركة الأمعاء .
  3. تشجيع الطفل على الحركة وممارسة الألعاب المناسبة لعمره حتى يحرك الدورة الدموية وبالتالي تنشيط حركة الأمعاء وإخراج الفضلات .
  4. تناول بعض المأكولات المفيدة والملينة للأمعاء كالخبز الأسمر ، والكورن فلكس ، والتمر ، الباميا ، الكوسا ، الحشائش الخضراء كالسبانخ والخبيزة والملوخية فاصوليا خضراء .
  5. تناول الشوربات الصحية المفيدة والملينة خلال الوجبات .
  6. تجنب الوجبات السريعة والمعجنات والخبز الأبيض والبطاطا المقلية ، لأنها تزيد من تفاقم المشكلة
  7. استخدام الملينات العشبية من الصيدلية باستشارة الطبيب
  8. استخدام جل خاص من الصيدلية يدهن به عند فتحة الشرج يسهل في عملية الإخراج .


فيديو ما هو علاج الإمساك عند الأطفال

للمزيد من المعلومات عن كيفية علاج الإمساك عند الأطفال تابع الفيديو التالي