ما هو السكر الطبيعي بعد الأكل

كتابة - آخر تحديث: ١١:٥٧ ، ١٨ يونيو ٢٠١٩
ما هو السكر الطبيعي بعد الأكل

معدل السكر الطبيعي بعد الأكل

تختلف مستويات السكر في الدم المُناسبة من شخص لآخر، لكنها غالباً ما تكون في أدنى مستوياتها قبل وجبة الإفطار، بالإضافة إلى انخفاضها عامة قبل الوجبات الأُخرى، في حين ترتفع قراءات السكر في الدم بعد تناول الوجبات، ويجدر بالذكر أنّ القراءة الطبيعية للشخص غير المُصاب بأيّ أنواع مرض السكري تكون 140 ملليغرام لكل ديسيلتر بعد ساعة إلى ساعتين من تناول الطعام، أمّا للمُصابين بمرض السكري فيكون مُستوى سكر الدم المطلوب تحقيقه هو أقل من 180 ملليغرام لكل ديسيلتر بعد ساعة لساعتين من تناول الطعام.[١]


أعراض ارتفاع السكر في الدم

يزود السكر أعضاء الجسم بالطاقة اللازمة لأداء عملها، إلّا أنّ زيادته في الجسم لا تعني زيادة الطاقة بل على العكس، وذلك نتيجة لعدم قدرة خلايا الجسم على الحصول على سُكّر الدم للاستفادة من الطاقة،[٢] وغالباً ما تتطوّر أعراض ارتفاع سكر الدم على مدى عدّة أيام أو أسابيع، وقد لا تظهر في بعض الحالات إلّا عند حدوث ارتفاع شديد في مستويات سكر الدم، وبشكل عام يمكن بيان أعراض ارتفاع السكر كما يأتي:[٣]

  • تكرار الحاجة للتبوّل.
  • جفاف الفم.
  • العطش أو الجوع الشديدين.
  • الشعور بالتعب أو المرض.
  • اضطراب الرؤية وزغللة العيون.
  • ألم البطن.
  • فُقدان الوزن غير المُبرر.
  • الحُماض الكيتوني السكري (بالإنجليزية: Diabetic ketoacidosis)، هي حالة طبيّة تستدعي التدخل الطارئ، وتظهر نتيجة ارتفاع شديد في سكر الدم، وانخفاض الإنسولين، والتي تتضمن ظهور عدّة أعراض منها:[٢]
    • انبعاث رائحة شبيهة برائحة الفاكهة من الفم.
    • التقيؤ.
    • الارتباك، وضيق النفس.
    • زيادة سرعة ضربات القلب.
    • الجفاف.
    • الغيبوبة.


أعراض انخفاض السكر في الدم

تختلف الأعراض المُصاحبة لانخفاض سكر الدم من شخص لآخر، كما تختاف باختلاف شدة الانخفاض، وتتضمن هذه الأعراض والعلامات ما يأتي:[٤]

  • التعرّق، والقشعريرة، والبرودة.
  • الارتباك، والشعور بالنعاس، والرجفة.
  • التهيّج، وعدم الصبر.
  • الدوخة، والغثيان.
  • اضطراب الرؤية، وزغللة العيون.
  • الشعور بتنميل أو وخز في الشفاه، أو الخدّين، أو اللسان.
  • اضطراربات التنسيق الحركيّة.
  • الصداع، والشعور بالجوع.
  • الكوابيس أو البُكاء أثناء النوم.
  • النوبات التشنجية.
  • شحوب لون البشرة.
  • تسارع نبضات القلب.


المراجع

  1. Jennifer Huizen (20-5-2017), "What are the ideal levels of blood sugar?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 18-5-2019. Edited.
  2. ^ أ ب Jennifer Berry (11-3-2019), "How does high blood sugar (hyperglycemia) feel?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 19-5-2019. Edited.
  3. "Hyperglycaemia (high blood sugar)", www.nhs.uk,8-8-2018، Retrieved 19-5-2019. Edited.
  4. "Hypoglycemia (Low Blood Glucose)", www.diabetes.org,29-8-2018، Retrieved 19-5-2019. Edited.