نصائح بعد إزالة المرارة

بواسطة: - آخر تحديث: ١٢:٣٢ ، ٥ مايو ٢٠١٩
نصائح بعد إزالة المرارة

المرارة

المرارة أو كما تعرف باسم الحوصلة الصفراء، هي أحد أعضاء الجهاز الهضمي، والتي تعمل على استقبال العصارة الصفراء المفرزة من الكبد وتجميعها، ثمّ ضخها إلى الأمعاء للمساعدة في عملية الهضم، ولكن قد يحتاج بعض الأشخاص إلى إجراء عملية استئصالٍ للمرارة بعد انسدادها بالحصوات وإصابتها بالالتهاب، الأمر الذي يسبب الألم والإزعاج للشخص المصاب، لذلك سنذكر في هذا المقال معلوماتٍ عن عملية إزالة المرارة، والأعراض الناتجة عن إزالتها، بالإضافة إلى ذكر أهمّ الأطعمة الواجب تناولها أو الابتعاد عنها بعد إجراء هذه العملية.


عملية إزالة المرارة

تتمّ عملية استئصال المرارة من خلال عمل أربعة ثقوبٍ في منطقة البطن، بحيث يكون الثقب الأول بجانب السرة، والثاني في المنطقة العلوية من البطن، أمّا الثالث والرابع فيكونان في يمين البطن، وبعدها يتمّ ضخ كميةٍ من غاز ثاني أكسيد الكربون في البطن، وإدخال منظارٍ في أحد الثقوب، وأدواتٍ جراحيةٍ في الثقوب الأخرى لإزالة المرارة، وبعد الانتهاء من هذه العملية، يقوم الطبيب بخياطة الثقوب بشكلٍ تجميلي، ويمكث المريض في المشفى لعدة ساعاتٍ بعد هذه العملية.


الأضرار الناتجة بعد إزالة المرارة

  • حدوث مشاكل وأورام في الرجلين، وذلك بسبب عدم قدرة المريض على الحركة بعد إزالة المرارة.
  • الإصابة بحالةٍ من عدم القدرة على التنفس، نتيجة مرور الدم المتخثر إلى الرئتين، وقد تتطور هذه الحالة، وتسبب الموت إذا ما تمّ علاجها بشكلٍ سريع.
  • المعاناة من التهاباتٍ وتقرحاتٍ مكان العملية، هذا بالإضافة إلى حدوث نزيفٍ داخلي في بعض الأحيان.
  • تسرب العصارة الصفراوية من القناة الخاصة بها إلى الجسم.
  • تلف أعضاء أخرى في الجسم في حالة عدم إجراء العملية بشكلٍ صحيحٍ وناجحٍ.
  • حدوث اضطراباتٍ ومشاكل في أعضاء الجهاز الهضمي، كالإصابة بالإسهال، أو ثقوبٍ في المعدة.
  • الإحساس بالغثيان أو الألم في منطقة الكتف الأيمن.


الأطعمة المناسبة بعد إزالة المرارة

  • الخضروات والفواكه، سواءً كانت طازجةً أم مطبوخةً، وخاصةً في الأسبوع الأول الذي يلي عملية الإزالة، لأنّها تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف الغذائية التي تسهل عملية مرور الطعام في الأمعاء، وبالتالي منع العصارات الصفراء من التجمع فيها، ومن أهم الخضروات: البطاطا، والأفوكادو، والشمندر.
  • الأدوية المعالجة لحموضة المعدة، والتي يجب تناولها بناءً على نصيحة الطبيب.
  • الأعشاب الساخنة، مثل: النعناع أو البابونج، مع ضرورة الابتعاد عن المشروبات المنبهة التي تحتوي على الكافيين، مثل: القهوة، أو الشاي، والنسكافيه.
  • الماء، حيث ينصح الأطباء بشرب ما لا يقلّ عن لترين من الماء خلال اليوم.
  • الشوربات والحبوب الكاملة، سواءً في الأرز أو الخبز.
  • الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ عالية من الأوميغا3، كالمكسرات، والكتان، والأسماك.


ملاحظة: ينصح بتقسيم الوجبات الرئيسية الثلاثة إلى ست وجباتٍ صغيرة خلال اليوم، للحفاظ على هضمٍ سليم.


الأطعمة الممنوعة بعد إزالة المرارة

  • الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الدهون، مثل: اللحم الأحمر، والسمن، والكريما.
  • البهارات والتوابل، تحديداً الشطة، والفلفل.
  • الأطعمة التي تسبب النفخة، مثل: الملفوف، والحمص، والفول، والبصل.


'فيديو نصائح بعد إزالة المرارة

قد تحدث بعض الآثار الجانبية بعد عملية إزالة المرارة، فما هي النصائح التي تساعد على تخفيف هذه الآثار؟  :