أسرع وأسهل طريقة للتخلص من الهالات السوداء

كتابة - آخر تحديث: ٠٩:٥١ ، ٣١ ديسمبر ٢٠١٨
أسرع وأسهل طريقة للتخلص من الهالات السوداء

مزيل الاحتقان

يُعاني بعض الأشخاص من الحساسية التي تُسبب لهم بعض الالتهابات في التجويف الأنفي، واحتقاناً في الأنف، ممّا يؤدي لظهور هالات سوداء حول محيط العينين، مع بعض الآثار المصاحبة للاحتقان كالحساسية، أو الحكة في العينين، أو سيلان الأنف، أو العطس المستمر، يُنصح بهذه الحالة التداوي بدواءٍ خاصٍ لاحتقان الأنف حيث سيخفف الهالات المُظلمة ويريح العينين.[١]


شرب الماء

تنتفخ منطقة محيط العينين في بعض الأحيان مع وجود هالات سوداء عند بعض الأشخاص، ممّا يدل على اختزان الجسم لكميةٍ من الصوديوم، يُنصح بشرب كمياتٍ وفيرة من الماء لغسل وشطف الجسم ولتخفيف الهالات السوداء وتحسين محيط العينين.[١]


النّوم الكافي

تؤدي قلة النّوم إلى شحوب البشرة وظهور بعض الهالات السوداء أسفل العينين، يستحسن أخذ قسطٍ كافي من النوم من سبع لثمانية ساعاتٍ يومياً، مع النوم والرأس مرتفع قليلاً بوضع مزيدٍ من الوسائد ؛ لتفادي تجمع الماء في منطقة أسفل العينين، ولتفادي انتفاخ محيط العينين، وتكون الهالات السوداء..[٢]


كريمات الترطيب

يوجد العديد من كريمات الترطيب الخاصة بمنطقة أسفل العينين، والتي يمكن شراؤها دون وصفةٍ طبية، وتحتوي على مكوّناتٍ طبيعية، كهلام الألوفيرا، فيتامين إي، حمض الهيالورونيك، الريتينول، والكافيين، يمكن اعتماد أحد الأنواع وتطبيقه أسفل العينين لعلاج الهالات السوداء أسفل العينين.[٢]


شرائح الخيار

يحتوي الخيار على عددٍ من الفوائد الغنيّة التي تؤثر على صحة الجلد، يمكن الاستفادة من شرائح الخيار المبردة جداً، والمقطعة بسماكة (1.3 سم)، وتطبيقها على العينين والاسترخاء من عشرة إلى خمسة عشرة دقيقة، كما يفيد عصير الخيار ايضا في تخفيف الهالات السوداء، بتمرير كرةٍ من القطن بعصير الخيار، وتطبيقها أسفل العينين.[٣]


قياس مستوى الهيموجلوبين بالدم

تكثُر الأسباب التي تؤدي لظهور الهالات السوداء، إلا أنّ بعض المُسببات قد تكون داخليةً، وتتعلق بمستوى الهيموجلوبين بالدم، لذا يُنصح بزيارة الطبيب المختص، وإجراء التحاليل المِخبريّة اللازمة، ومعرفة السبب، وتناول المكمّلات الغذائية في حالة نقصانها، فقد تكون هنالك بعض الأسباب الوراثية أيضاً، والتي تؤدي لظهور الهالات السوداء، وفي هذه الحالة لا يمكن التخلص من الهالات السوداء نهائياً، إلا أنّه يمكن الوصول لتحسنٍ ملحوظ، كما يفيد أيضا اتباع نظاماً غذائياً متوازناً يحتوي على خياراتٍ متنوعة من البروتينات إحدى الخيارات المهمة لتخفيف الهالات السوداء.[٤]


المراجع

  1. ^ أ ب Rachel Nall , "Fastest Way to Get Rid of Dark Circles "، www.livestrong.com, Retrieved 15-12-2018. Edited.
  2. ^ أ ب Scott Frothingham (26-7-2018), "How to Get Rid of Dark Circles Permanently"، www.healthline.com, Retrieved 15-12-2018. Edited.
  3. Camille Sanghera, "How to Get Rid of Dark Circles Under Your Eyes Fast"، www.wikihow.com, Retrieved 15-12-2018. Edited.
  4. Suparna Trikha (24-5-2018), "5 Natural Home Remedies to Remove Dark Circles"، food.ndtv.com, Retrieved 15-12-2018. Edited.