ألعاب تفكير للكبار

ألعاب تفكير للكبار

ألعاب تقليدية محفزة للتفكير للكبار

وفقًا لمنظمة الزهايمر (بالإنجليزية: Alzheimer's Disease International (ADI))، فإنّ هناك بعض الأنشطة التي يمكن القيام بها للحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر،[١] وفيما يأتي بعض الأمثلة على الألعاب التقليدية المحفزة:

لعبة الشطرنج

لطالما كانت لعبة الشطرنج (بالإنجليزية: Chess) تقتصر على النبلاء والعباقرة عبر التاريخ، ممّا شكّل مفهومًا خاطئًا حولها عند العامة؛ إذ اعتقدوا أنّها خاصة بالعباقرة والموهوبين فقط، والصحيح أنّ الشطرنج لعبة ممتعة لكافة الأعمار، فهي تؤدي إلى تحسين وظائف المخ، وتقوية الذاكرة، والقدرات المعرفية، وطرق التفكير الاستراتيجي، وتحسين الانتباه.[٢]

أمّا عن كيفية لعب الشطرنج؛ فيُحرّك كل من لاعبيْها الاثنين إحدى قطعه الستة عشر التي يمتلكها، وعندما يحين دوره ووفقًا لقواعد معينة على رقعة الشطرنج يحاول كل منهما قتل ملك شطرنج اللاعب الآخر.[٣]


لعبة الكلمات المتقاطعة

إنّ لعبة الكلمات المتقاطعة (بالإنجليزية: Cross words) من الألعاب التي يفضّلها الكبار، وهي متوفرة في الجرائد والمجلات وعلى مواقع الشبكة العنكبوتية، ولها العديد من الفوائد إلى جانب الترفيه، فهي تساعد على تقليل التوتر، وتعزيز التركيز، وتحسين الذاكرة والإدراك البصري، كما أنّها تعزز إنتاج هرمونيْ السيروتونين والدوبامين[٤]، وهي لعبة لشخص واحد، ويمكن تحسين الأداء في لعبها بالاستعانة بقاموس، أو البحث عن معاني الكلمات الجديدة عبر الإنترنت، وذلك لتعلم معانيها وكيفية تهجئتها.[٥]


تُلعب الكلمات المتقاطعة بحل عدة ألغاز وضعها صانع اللعبة، حيث تُكتب هذه الحلول عن طريق تعبئة حروف كلمات الحل في المربعات الفارغة البيضاء الخاصة بالإجابة، ويفضّل الإجابة بقلم رصاص للتمكّن من تعديل الإجابات إن لزم لاحقاً.[٦]


لعبة أحجية الصور المقطوعة

لعبة أحجية الصور المقطوعة (بالإنجليزية: Jigsaw puzzle game) هي عبارة عن لعبة تركيب تتطلب تجميع العديد من القطع الصغيرة المتشابكة، بحيث تشكل كل قطعة صغيرة منها جزءاً من الصورة الكبيرة، وعند اكتمال التركيب، تنتج صورة كاملة واضحة التفاصيل، وهي شبيهة بمبدأ الفسيفساء.[٧]

وتتطلب عملية تجميع قطع اللعبة تركيزاً جيداً، وتظهر فوائدها في تحسين الذاكرة قصيرة المدى، وتعزيز مهارة حل المشكلات، كما أنّ قضاء اللاعب بعض الوقت بمفرده لتركيب القطع يعد طريقة جيدة للاسترخاء، فهي لعبة بعيدة عن الشاشات والتقنيات الحديثة، ووسيلة جيدة للاتصال مع الذات.[٨]


لعبة matching card pairs

هي لعبة مُطابقة الأزواج، ويتم لعبها بواسطة بطاقات، حيث تكون فيها كل بطاقتيْن متطابقتيْن، وهي لعبة تعتمد على الحظ، ويتناوب فيها اللاعبون على أخذ البطاقات، محاولين عدم الحصول على زوج متطابق، وإذا حصل اللاعب على زوج متطابق، فإنّه يخسر النقاط، ويبلغ عدد اللاعبين فيها ما بين لاعبين اثنين وحتى ثمانية لاعبين.[٩]


لعبة سكرابل

لعبة السكرابل (بالإنجليزية: Scrabble أو Criss Cross) هي إحدى أشكال لعبة الكلمات المتقاطعة، ويمكن أن يلعبها شخصين أو ثلاثة أو أربعة على الأكثر، وذلك بتشكيل كلمات بواسطة قطع مربعات بيضاء صغيرة مطبوعة عليها الأحرف، ليُشكّلوا كلمات واضحة لها معنى على لوحة مكوّنة من 225 مربعًا.[١٠]

يسمح للاعب أن يُكوّن كلماته معتمداً على حروف موجودة على اللوحة مسبقاً - وضعها لاعب آخر-، مما يؤدي إلى تشابك الكلمات المتكونة مع بعضها.[١٠]


لعبة مونوبولي

لعبة المونوبولي (بالإنجليزية: Monopoly) هي لعبة شراء العقارات، وتتكوّن من لاعبين اثنين إلى ثمانية لاعبين، ويكون هدف اللاعب هو شراء العقارات، وأن يظل قادرًا على الوفاء بالتزاماته المالية، بينما يجبر الخصوم على الإفلاس عن طريق شراء وتطوير قطعاً من الممتلكات.[١١]


ألعاب محفزة للتفكير للكبار على الإنترنت

مع تقدّم العلم أصبحت الألعاب متوفرة عبر الشبكة العنكبوتية، وأصبح اللعب بها يشكل جزءاً من الحياة اليومية للكثيرين، ويمكن للاعبين من مختلف أنحاء العالم أن يتفاعلوا مع بعضهم عن بعد، كما يُمكن تحميل معظم هذه الألعاب على أجهزة الهواتف النقالة المرتبطة بالشبكة العنكبوتية بشكل دائم،[١٢] ومن هذه الألعاب ما يأتي:


لعبة سودوكو

لعبة السودوكو (بالإنجليزية: Sudoku)، هي عبارة عن لعبة الأرقام، وتتكوّن من شبكة بحجم 9 × 9 مع ظهور أرقام في بعض المربعات، والهدف من اللغز هو ملء المربعات المتبقية الفارغة بأرقام.[١٣]

أمّا عن طريقة لعب سودوكو؛ فيُشترط على اللاعب استخدام أي من الأرقام من 1 إلى 9 مرة واحدة فقط في كل صف وفي كل عمود، وفي الشبكات الفرعية التسعة التي هي بحجم 3 × 3، وهي لعبة تعتمد على المنطق دون الحاجة إلى أي عمليات حسابية.[١٣]


لعبة Tricky Test 2

إنّ الهدف من لعبة الاختبار الصعب 2 هو حل جميع أنواع الأسئلة الخادعة، بدءًا من الأسئلة البسيطة التي تتضمن منطق المدرسة الابتدائية، وصولاً إلى الأسئلة الأكثر تعقيداً، وهي تدريب العقل على التفكير خارج الصندوق.[١٤]


لعبة Left vs Right

صُممت لعبة اليسار أم اليمين لاختبار وعي اللاعب، وتنمية قدراته على التكيُّف السريع، وإبداء ردة الفعل المناسبة، والتفكير بدقة، إضافة إلى تعلّم الصبر، وهي مكوّنة من 50 لعبة من فئات مختلفة، ويمكن الحصول عليها كتطبيق بتنزيلها على أجهزة الأيفون والأندرويد.[١٥]

وهي لعبة مكونة من عدة مراحل قصيرة، في كل مرحلة يحل اللاعب لغزًا أو مسألة رياضية ليتمكّن من الانتقال إلى مرحلة أكثر صعوبة وتعقيداً، والهدف منها هو تمرين الدماغ بجزئيه، الأيمن والأيسر.[١٥]


لعبة A Clockwork Brain

هذه اللعبة هي سلسلة من الألعاب الإلكترونية المليئة بالتحدي، والتي صنعت لاختبار الذاكرة وتحسينها، وزيادة القدرة على الانتباه والتركيز، إضافة إلى إكساب اللاعب المزيد من المهارات اللغوية، وتتميز جميع الألغاز فيها بأنّها ألعاب قصيرة المدة الزمنية.[١٦]

تتمحور ألعابها الصغيرة حول مطابقة الأشكال المتماثلة، وحل بعضل المسائل الرياضية، واختيار تعبئة الأرقام في أماكنها الصحيحة، واستخراج الفروقات بين صورتين، وغيرها من الألعاب المختلفة.[١٦]

المراجع

  1. Anthony Metivier (6/12/2021), "20 Best Brain Games for Adults (Online & Offline)", magneticmemorymethod, Retrieved 13/12/2021. Edited.
  2. " The Benefits of Chess", chessity, 12/9/2014, Retrieved 13/12/2021. Edited.
  3. "chess", merriam-webster, Retrieved 13/12/2021. Edited.
  4. Gamesver Team, "12 Benefits of Solving Crossword Puzzles for Seniors!", gamesver, Retrieved 13/12/2021. Edited.
  5. Bahareh Amiri ,Hadi Salehi, Effects of Using Crossword Puzzles on Improving Spelling Among Intermediate EFL Learners, Page 161. Edited.
  6. "Tips for Solving Crossword Puzzles ", dummies, 26/4/2016, Retrieved 14/12/2021. Edited.
  7. "What is a Jisaw Puzzle ?", dailyjigsawpuzzles, Retrieved 13/12/2021. Edited.
  8. Michael E. DeBakey (29/10/2020), "A perfect match: The health benefits of jigsaw puzzles", Baylor college, Retrieved 13/12/2021. Edited.
  9. "pairs/", cheapass, Retrieved 13/12/2021. Edited.
  10. ^ أ ب Grace Young (3/6/2013), "Scrabble", britannica, Retrieved 13/12/2021. Edited.
  11. The Editors of Encyclopaedia Britannica (4/6/2021), " Monopoly-board-game", britannica, Retrieved 13/12/2021. Edited.
  12. Mishal Roomi (20/5/2021), "5 Advantages and Disadvantages of Online Gaming | Drawbacks & Benefits of Online Gaming", hitechwhizz, Retrieved 13/12/2021. Edited.
  13. ^ أ ب Robin Wilson, "sudoku", britannica, Retrieved 13/12/2021. Edited.
  14. Evan Heisenberg (24/4/2019), "Tricky Test 2: Genius Brain – All Answers and Solutions To All Levels, Stages, and Questions", writerparty, Retrieved 13/12/2021. Edited.
  15. ^ أ ب MochiBits, "Brain Training Games - L vs R‏", google play, Retrieved 13/12/2021. Edited.
  16. ^ أ ب "a clockwor brain", totaleclipsegames, Retrieved 13/12/2021. Edited.
1014 مشاهدة
للأعلى للأسفل