طرق تفتيح البشرة

كتابة - آخر تحديث: ٠٨:٣٩ ، ٢٤ أكتوبر ٢٠١٨
طرق تفتيح البشرة

تفتيح البشرة

يرغب الجميع بالبشرة البيضاء الفاتحة الخالية من العيوب، وتسعى معظم النساء لتفتيح بشرتهن بطرق آمنة، وأقل كلفة من مستحضرات التجميل التي تباع في الأسواق، وسوف نذكر في هذه المقالة بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على تفتيح البشرة.[١]


طرق تفتيح البشرة

طرق طبية لتفتيح البشرة

يمكننا اللجوء إلى أحد العلاجات الطبية المستخدمة لتفتيح البشرة في حال لم نصل إلى النتيجة المرضية التي نتمناها، وهذه الطرق هي:[٢]

  • التقشير الكيميائي.
  • الضوء النبضي المكثف.
  • العلاج بالليزر.
  • إعادة التبريد.


وصفات طبيعية لتفتيح البشرة

تعتبر الوصفات الطبيعية الحل الأمثل، والأقل تكلفة للحصول على بشرة بيضاء وصافية.[١]

  • وصفة التفاح والحليب والليمون: حيث تحتوي فاكهة التفاح على أحماض ألفا هيدروكسي الذي يحسن شكل البشرة، ومرونتها، وطريقتها هي:[١]
    • المكونات:
      • تفاحة.
      • حليب سائل.
      • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
    • طريقة التحضير:
      • نقشر التفاحة، ثم نقطع التفاحة إلى شرائح.
      • نضع شرائح التفاح في الحليب السائل مدة عشرين دقيقة.
      • نحصل على عجينة، ثم نضعها في الثلاجة.
      • نضيف عصير الليمون إلى العجينة.
      • نطبق العجينة على المنطقة المتضررة.
      • نتركها مدة خمس عشرة دقيقة، ثم نشطفها بالماء البارد.
      • نمرر مكعب الثلج على البشرة.
  • وصفة الطماطم واللبن: الخصائص الحمضية في الطماطم قادرة على موازنة درجة الحموضة للبشرة، بالإضافة لاحتواء الطماطم على خصائص مضادة للأكسدة؛ إذ تحتوي الطماطم على خصائص التبييض المهمة للبشرة، حيث تعتبر مصدراً غنياً بالفيتامين، وخصائص الدواء القابضة، مما يجعلها علاجاً فعالاً للبشرة السوداء، وعلاجاً للأشخاص المعرضين لظهور حب الشباب في بشرتهم.وطريقتها هي:[١]
    • المكونات:
      • ملعقتان صغيرتان من عصير الطماطم.
      • أربع ملاعق كبيرة من اللبن.
      • قطعة قطن.
    • طريقة التحضير:
      • نغمس قطعة القطن في المزيج.
      • نمسح المنطقة المصابة.
      • نترك المزيج مدة نصف ساعة أو أكثر على البشرة.
      • نغسل البشرة بماء عادي.
  • وصفة الطماطم والأفوكادو: حيث يعتبر خليط الطماطم والأفوكادو من العلاجات المنزلية المهمة لتفتيح البشرة، وطريقتها هي:[١]
    • المكونات:
      • حبة طماطم.
      • حبة أفوكادو.
    • طريقة التحضير:
      • نخلط لب الطاطم مع لب الأفوكادو.
      • نضع المزيج على المنطقة الداكنة.
      • نتركه مدة تتراوح بين نصف ساعة وخمس وأربعين دقيقة.
      • نغسله بالماء الدافئ.
  • وصفة الموز وزيت اللوز: زيت اللوز معروف بقدرته على تحسين البشرة؛ لاحتوائه على فيتامينات متعددة، مثل فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين ه، حيث تحتوي هذه الفيتامينات على مضادات أكسدة طبيعية فعالة لتحسين البشرة. كما يحتوي الموز على فيتامينات تحفز على إنتاج الكولاجين ، وطريقتها هي:[١]
    • المكونات:
      • حبة موز.
      • ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
    • طريقة التحضير:
      • نهرس حبة الموز جيداً.
      • نضيف ملعقة زيت اللوز على الموز.
      • نطبق الوصفة على البشرة.
      • نتركها مدة عشرين إلى خمس وعشرين دقيقة.
      • نكرر الوصفة يومياً.
  • وصفة عرق السوس: إذ تمتلك هذه النبتة مركباً نشطاً يثبط الإنزيم الذي يسبب السواد بسبب تعرضه لأشعة الشمس، حيث يقلل هذا المركب من إنتاج الميلانين، ويوازن خلايا الجلد، وطريقتها هي:[١]
    • المكونات:
      • جذر عرق السوس.
      • قطعة قطن.
    • طريقة التحضير:
      • نستخلص عصير عرق السوس.
      • نغمس قطعة القطن في عصير السوس.
      • نطبق الوصفة على البقع الداكنة.
      • نتركها ليلة كاملة على البشرة.
      • نغسلها في صباح اليوم التالي.
  • وصفة الفراولة والحليب: حيث يحتوي عصير الفراولة على حمض الإيلاجيك الذي يعالج حب الشباب، وندوب حب الشباب. وطريقتها هي:[١]
    • المكونات:
      • حبتان من الفراولة.
      • ملعقة كبيرة من الحليب الخام.
    • طريقة التحضير:
      • نهرس حبتا الفراولة جيداً.
      • نضيف ملعقة من الحليب الخام.
      • نضع العجين على البشرة.
      • نتركها مدة عشرين دقيقة.
      • نغسلها في صباح اليوم التالي.
  • وصفة الرمان وزيت اللوز والعسل: إذ تحتوي فاكهة الرمان على مركبات بونيكالاجين التي تحول دون إنتاج الميلانين بشكل مباشر، وطريقتها هي:[٣]
    • المكونات:
      • نصف كوب رمان.
      • معلقتان كبيرتان من زيت اللوز.
      • نصف ملعقة كبيرة من العسل.
    • طريقة التحضير:
      • نخلط الرمان مع زيت اللوز والعسل.
      • نضع الخليط على البشرة.
  • وصفة الأناناس والعسل: إذ تعتبر فاكهة الأناناس فاكهة مميزة تحتوي على مركبات تفتح البشرة، وتبيضها. وطريقتها هي:[٣]
    • المكونات:
      • أربع شرائح أناناس.
      • نصف ملعقة من العسل.
    • طريقة التحضير:
      • نخلط شرائح الأناناس مع العسل جيداً في الخلاط.
      • نضعها على البشرة.
  • وصفة التين: حيث تحتوي ثمار التين على مركبات تقلل الميلانين، وترطب البشرة. وطريقتها هي:[٣]
    • المكونات: حبة تين
    • طريقة التحضير:
      • نهرس حبة التين.
      • نضع الهريس على البشرة.
  • وصفة خشب الصندل وقشر البرتقال: إذ يحتوي قشر البرتقال على فيتامين C المهم لصحة البشرة، حيث يتميز بخصائص التبييض، ويزيل البقع الداكنة، وكذلك خشب الصندل يستخدم منذ القدم في علاج مشاكل الجلد. وطريقتها هي:[١]
    • المكونات:
      • مسحوق خشب الصندل.
      • مسحوق قشر البرتقال.
      • ماء.
    • طريقة التحضير:
      • نمزج مسحوق خشب الصندل ومسحوق قشر البرتقال بنسب متساوية.
      • نضيف الماء على المسحوق.
      • نضع العجينة على البشرة.
      • ندلك البشرة مدة تتراوح بين 5-7 دقائق.
      • نغسل البشرة بالماء البارد.
  • وصفة كريم الحليب والجوز: يهدئ كريم الحليب ويحسن البشرة، كما يحتوي الجوز على مضادات الأكسدة، وفيتامينات ب، حيث يمنع عملية الشيخوخة، بالإضافة إلى أن الجوز يرطب البشرة من الداخل، ويجدد الخلايا التالفة، ويحسن البشرة. وطريقتها هي:[١]
    • المكونات:
      • ملعقة كريمة الحليب.
      • ماء.
      • أربع إلى خمس حبات من الجوز.
    • طريقة التحضير:
      • نترك حبات الجوز في الماء مدة ساعة كاملة.
      • نزيل الماء.
      • نهرس الجوز لنحصل على عجينة ناعمة.
      • نضيف عليه كريمة الحليب.
      • نضع المزيج على البشرة، نحركه بحركات دائرية مدة خمس إلى سبع دقائق.
      • نغسله بالماء خمس عشرة دقيقة.


نصائح لتفتيح البشرة

للحصول على بشرة رائعة، وأكثر جمالاً وإشراقاً لا بد من اتباع النصائح الآتية:[٤]

  • تجنب التعرض لأشعة الشمس؛ فالتعرض لأشعة الشمس يسبب حروقاً بالغة للبشرة.
  • الحفاظ على ترطيب البشرة، وذلك بشرب كميات كافية من الماء، للمحافظة على رطوبة الجلد من الداخل.
  • الالتزام بتطبيق تفاصيل وصفات العلاجات المنزلية للحصول على النتيجة المطلوبة.


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "25 Natural Home Remedies For Skin Whitening You Should Know", vkool.com, Retrieved 20-8-2018. Edited.
  2. Gerhard Whitworth, (August 22, 2018 ), "How to Treat Skin Hyperpigmentation Naturally"، www.healthline.com, Retrieved 7-10-2018. Edited.
  3. ^ أ ب ت "How to Whiten Skin With Fruits", www.wikihow.com. Edited.
  4. "Skin Care After Skin Whitening", www.skinnbeautycare.com. Edited.