طريقة عصر الرمان بالخلاط

كتابة - آخر تحديث: ٠٧:٠٩ ، ٢١ مايو ٢٠١٩
طريقة عصر الرمان بالخلاط

القيمة الغذائيّة للرمان

القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الرمان
الماء 77.93 غرام
الطاقة 83 سعرة حراريّة
البروتين 1.67 غرام
الدهون 1.17 غرام
الكربوهيدرات 18.70 غرام
الألياف 4.0 غرام
السكريات 13.67 غرام
الكالسيوم 10 ملليغرام
الحديد 0.30 ملليغرام
المغنيسيوم 12 ملليغرام
الفسفور 36 ملليغرام
البوتاسيوم 236 ملليغرام
الصوديوم 3 ملليغرام
الزنك 0.35 ملليغرام
فيتامين C 10.2 ملليغرام
فيتامين B6 0.075 ملليغرام
فيتامين B12 0.00 ميكروغرام


شراب الرمان

مدة التحضير خمس دقائق
مدة الطهي عشر دقائق
تكفي لـِ أربعة أشخاص


المكوِّنات

  • كوب واحد من الزبادي.
  • كوب واحد من الكريمة الطازجة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الأبيض.
  • مكعبات من الثلج -حسب الرغبة-.
  • حبتان صغيرتان من الرمان.


طريقة التَّحضير

  • إحضار الخلاط الكهربائي ووضع كُلٍ من: الزبادي والرمان بداخله وخلط كِلا المكونين مع بعضهما البعض بشكلٍ جيد.
  • وضع خليط الرمان على قطعة قماش رقيقة الملمس لعزل العصير والتخلص من التكتلات.
  • وضع عصير الرمان بعد تصفيتة في الخلاط مرّةً أُخرى وإضافة كُلٍ من الكريمة والسكر الأبيض فوقه وخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً.
  • وضع مكعبات الثلج فوق العصير ومزجها جيداً ومن ثمَّ سكبها في أكواب التقديم وتزيينها بالقليل من حبوب الرمان.


مشروب الرمان بالحليب

مدة التحضير خمس دقائق
مدة الطهي خمس دقائق
تكفي لـِ أربعة أشخاص


المكوِّنات

  • كوب واحد من كلٍ من: الحليب المجفف، شراب الرمان المركز، الماء البارد، السكر الأبيض.
  • نصف كوب من الزبادي.
  • أربعة أكواب من الحليب البارد.


طريقة التَّحضير

  • إحضار أكواب خاصة بالتقديم ووضع مكعبات الثلج في قاع الأكواب بالمقدار المرغوب به.
  • وضع كُلٍ من الحليب المجفف، والسكر الأبيض، والماء، وشراب الرمان المركز، والحليب البارد في الخلاط الكهربائي وخلط كافة المكونات مع بعضها البعض على السرعة المتوسطة بشكلٍ جيد.
  • سكب عصير الرمان في أكواب التقديم فوق الثلج وصب القليل من عصير الرمان المركز فوقه ومن ثم تقديمه وهو بارد.


عصير رمان بالجوَّافة

مدة التحضير خمس دقائق
مدة الطهي خمس دقائق
تكفي لـِ ثلاث أشخاص


المكوِّنات

  • عصير نصف ليمونة.
  • كوبان من الماء.
  • ثلاث ثمرات من الجوافة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
  • كوب واحد من حبوب الرمان.


طريقة التَّحضير

  • تقطيع الجوافة لقطع ذات حجمٍ مُناسب ووضعها في وعاء وإضافة عصير الليمون فوقها وخلطها بشكلٍ جيد.
  • وضع الجوافة والرمان في الخلاط وخلط كل المكونات مع بعضها البعض جيداً.
  • إضافة الماء والسكر الأبيض فوق خليط الرمان وإعادة خلط المكونات جيداً للحصول على عصير الرمان والجوافة.
  • تصفية العصير للتخلص من التكتلات ووضعه في أكواب ذات حجمٍ مناسب وتقديمه بارداً.


عصير الرمان والبنجر

مدة التحضير خمس دقائق
مدة الطهي خمس دقائق
تكفي لـِ شخصين


المكوِّنات

  • حبتان كبيرتان من الرمان.
  • كوبان من الماء.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
  • أوراق من النعناع الأخضر -حسب الرغبة-.
  • شريحتان كبيرتان من البنجر.


طريقة التَّحضير

  • إخراج بذور الرمان من القشور ووضعها في وعاءٍ ذي حجمٍ مناسب وتركها جانباً.
  • تقطيع شرائح البنجر لقطع ذات حجمٍ مناسب ووضعها في الخلاط الكهربائي، كما يمكن استخدام شرائح البنجر بعد سلقها.
  • إضافة كُلٍ من: الرمان، النعناع والسكر الأبيض فوق البنجر في الخلاط وخلط كافة المكونات مع بعضها بشكلٍ جيد.
  • وضع خليط الرمان فوق مصفاة وتصفيته جيداً ومن ثم سكبه في أكواب التقديم.