فوائد زيت الشاي الأخضر

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣١ ، ٥ يوليو ٢٠١٨
فوائد زيت الشاي الأخضر

مصدر غني بمضادات الأكسدة

يعتبر الشاي الأخضر (بالإنجليزية:Green tea) واحد من أكثر أنواع الشاي المستهلكة في العالم، وقد بينت الدراسات أنه مصدر غني بمضادات الأكسدة، التي تعطيه خصائص مميزة، من تعزيز صحة القلب، والكبد، وصحة الدماغ، إلى تحسين حيوية الجلد، كما أن له دور في الحد من مخاطر الاصابة بالسرطان، وقد أظهرت العديد من الدراسات قدرة مستخلص الشاي الأخضر على المساعدة في إنقاص الوزن،[١]


مكافحة الشيخوخة

زيت الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، تعمل هذه المواد على حماية الجلد من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية والجذور الحرة (بالإنجليزية:free radicals)، كما تساعد على إصلاح وتجديد الكولاجين، وبالتالي تقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما أنها تحسن مرونة البشرة.[٢]


ترطيب الجلد

يخترق زيت الشاي الأخضر بسرعة وبعمق الطبقات الداخلية للجلد، مما يوفر الترطيب للجلد دون الشعور بالزيت.[٢]


مضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات

وجدت الأبحاث أن مادة البوليفينول (بالإنجليزية:polyphenols) في الشاي الأخضر تعتبر فعالة في قتل الجراثيم، لذلك استخدم زيت الشاي الأخضر بشكل فعال لعلاج حب الشباب على الجلد، وكذلك إزالة الرائحة التي تسببها البكتيريا والفطريات الموجودة في عرق الإبط.[٢]


حرق الدهون

يزيد الشاي الأخضر من عملية التمثيل الغذائي لحرق الدهون في الجسم، كما يقلل من السيلوليت، يمكن وضعه على الوجه والجسم، ليساعد على تقليل الدهون والسيلوليت تحت الجلد.[٢]


الحفاظ على شعر صحي

عندما يطبق زيت الشاي الأخضر على الشعر التالف أو المصبوغ أو المعالج كيميائياً، يضيف لمعاناً ونعومة للشعر، وقد أجرى علماء كوريون في كلية الطب بجامعة سيول الوطنية أبحاثاً على الفئران، أظهرت وجود مواد في زيت الشاي الأخضر تسمى الكاتيكين (بالإنجليزية:catechins) يمكن أن تشجع النمو في بصيلات الشعر، وبالتالي تمنع تساقط الشعر، كما أن الخصائص المضادة للأكسدة في الكاتيكين تحافظ على صحة الشعر، وتجعله ينمو بمعدل أمثل.[٢]


زيت علاجي لاسترخاء العضلات

يستخدم زيت الشاي الأخضر كزيت علاجي، يمكن إضافة  قطرات من زيت بذور الشاي إلى حمام دافئ ليساعد على استرخاء العضلات،  ومن الاستخدامات الشائعة  للشاي الأخضر  هو صنع الشموع لما له من  خصائص مهدئة.[٣]


المراجع

  1. Arlene Semeco (22-7-2017), "10 Benefits of Green Tea Extract"، www.healthline.com, Retrieved 2-7-2018. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج Su Lee Chong (15-6-2016), "5 Benefits Of Green Tea Oil For Your Skin And Hair"، www.connectedwomen.co, Retrieved 16-6-2018. Edited.
  3. Parul Gupta, "What Are the Benefits of Green Tea Essential Oil?"، www.leaf.tv, Retrieved 16-6-2018. Edited.