فوائد عشبة مريم

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٩:٤٥ ، ٥ يوليو ٢٠١٨
فوائد عشبة مريم

تخفيف أعراض سن اليأس

تُخفف عشبة مريم من أعراض سن اليأس لدى النساء بعد انقطاع فترة الطمث، لانخفاض الهرمون الأنثوي الأستروجين والبروجيسترون، وما يتبعه من الأعراض المصاحبة له في فتراتٍ متقطعة، كالهبات الساخنة، وجفاف المنطقة التناسلية الأنثوية، والتعرق ليلاً، وجفاف الجلد، والقشعريرة، أو الشعور بالبرد، وقد أُجريت بعض الدراسات على مجموعةٍ من النساء عددهنّ خمسة وسبعين مريضة في سن اليأس من اللواتي كنّ يعانينّ من أعراضٍ قوية استخدمن زيت عشبة كف مريم التي تم استخلاصها من الأوراق والثمار معاً، وارتفع لديهنّ هرمون البرجسترون بنسبة مئتين ملغ.[١]


تخفيف أعراض ما قبل الحيض

تُشير بعض الأبحاث أنّ تناول النساء عشبة كف مريم قبل فترة الحيض تُخفف من حدة الأعراض المصاحبة للحيض، والتي تسمى متلازمة ما قبل الحيض، وتُخفف من حدة آلام الثدي، وتُخفف من الصداع، والتوتر، والعصبية، وما يصاحبها من مزاجٍ سيء، إلا أنّه لم تثبت الدراسات فعاليتها في تخفيف الانتفاخ المصاحب للحيض.[٢]


تنظيم الدورة الشهرية

تُفيد عشبة مريم النساء اللواتي يعانينّ من انقطاعٍ بالدورة الشهرية، وعدم انتظامها بسبب انخفاض هرمون الأنوثة (البروجسترون)، وتسمى هذه الحالة علمياً بالإنجليزية "oligomenorrhea"، وعند تناول عشبة كف مريم تحثُّ الغدة النخامية الجسم لإفراز هرمون luteinizing والذي بدوره يؤدي لزيادة مستويات هرمون البروجسترون وفقاً لما ورد عن UMHS،، كما أنّها مفيدة للنساء اللواتي يعانينّ من متلازمة تكيس المبايض من النوع الحميد والتي تُعيق عملية الحمل، وتُؤخر الدورة الشهرية، وتجعلها غير منتظمة، وتُسبب العديد من المشاكل الأخرى وفقاً لما ورد عن "خبيرة التغذية مارلين غلينفيل"، كما تؤكد بأهمية العشبة لحالات الإجهاض للنساء اللواتي تُعتبر الدورة الشهرية لديهنّ قصيرة، أو غير منتظمة لسبب ما، وتُوضح بأنّهُ عادةً يتم الإجهاض لنقص مستويات هرمون البروجسترون، وقد تُفيد عشبة كف مريم في المحافظة على الحمل وتجنُّب الإجهاض، إلا أنّه يجب استخدامها بإشراف طبيبٍ مختص. [٣]


المراجع

  1. "9 Benefits of Chasteberry (Vitex agnus-castus) – with Side Effects", www.selfhacked.com,19-1-2018، Retrieved 21-6-2018. Edited.
  2. "VITEX AGNUS-CASTUS", www.webmd.com, Retrieved 21-6-2018. Edited.
  3. SHELLEY MOORE (3-10-2017), "Benefits of Agnus Castus "، www.livestrong.com, Retrieved 21-6-2018. Edited.