كم تكون مدة الدورة الشهرية

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٧:٣٢ ، ١٦ يناير ٢٠١٩
كم تكون مدة الدورة الشهرية

الدورة الشهرية

تبدأ الدورة الشهرية عند الإناث عند وصولهنَّ فترة البلوغ، نتيجة إفراز هرموني الإستروجين، والبروجسترون، فيبدأ الرحم بتكوين بطانةٍ اسفنجيّة استعداداً لاستقبال البويضة المخصبة وإتمام عملية الحمل، فإن لم يحدث تلقيحٌ للبويضة، يبدأ نزل الدم (الطمث) وهو ما يسمّى الدورة الشهرية.


مدة الدورة الشهرية

تبدأ الدورة الشهرية في أول يوم ينزل فيه دم الطمث وحتّى أول يوم ينزل في الطمث في الدورة التالية، وليس فقط أيام نزول الدم، فأيام نزول الدم تسمّى الحيض وهي جزءٌ من الدورة الشهرية. وتختلف النساء في مدة الدورة الشهرية فبعض النساء تكون لديهن 22 يوماً وهي أقصر مدةٍ طبيعية للدورة الشهرية، وتمتد عند بعضهنَّ إلى 36 يوماً وهي الأطول، وتتراوح باقي النساء بين هاتين المدتين، حيث إنَّ المعدل الطبيعي هو 28 يوماً، وفي بعض الحالات التي تمر بها المرأة يختل نظام الدورة الشهرية، حيث يزيد عدد أيامها أو يقل، وتتمثل هذه الحالات باختلال التوازن الهرموني، أو التعرض للضغوط النفسية والتوتر، أو بعد الحمل وأثناء فترة الرضاعة، أو بتأثير بعض الأدوية.


فترة نزول الطمث

قبل بدء نزول الطمث تعاني المرأة من عدة أعراض، مثل: الشعور بالتعب، وزيادة الرغبة في تناول الأكل، والانتفاخ، والصداع، وتقلبات المزاج، وآلام أسفل البطن، وتستمر هذه الأعراض خلال فترة نزول الطمث التي تترواح ما بين ثلاثة إلى سبعة أيام، حيث تختلف من امرأة إلى أخرى، وقد يستمر نزول الدم لوقتٍ أطول من ذلك عند البعض، ولا بأس في ذلك ما دامت كميّة الدم المفقودة ضمن المعقول، وقد تزيد هذه الفترة عند المرأة عن المعدل الطبيعي لديها نتيجة العديد من العوامل، مثل: استخدام اللولب لمنع الحمل، فهذه الطريقة وإن كانت فعّالة في منع الحمل إلّا أنّها تزيد نزول الطمث أي فقد كميّات أكبر من الدم.


فترة التبويض

هي الفترة الأكثر خصوبةً عند المرأة، والتي يمكن حدوث الحمل فيها، وتبدأ عندما ينتج المبيض بويضةً أو أكثر، وتنتقل إلى قناة فالوب، وتكون هذه الفترة في منتصف الدورة الشهرية تقريباً، أي في منتصف الثمانية والعشرين يوماً، فتبدأ تقريباً في اليوم الرابع عشر من بدء نزل الدم، ويمكن الاستدلال على هذه الفترة من خلال إفرازات المهبل، فتتميز هذه الفترة بكثرة الإفرازات المهبلية اللزجة، والهدف منها هو تسهيل دخول الحيوانات المنوية في خلال عنق الرحم كيّ تصل إلى قناة فالوب وتلقح البويضة. وفي الحقيقة لا يقوم المبيض بإنتاج البويضات وإنّما إنضاج واحدة أو أكثر في كلّ دورة شهرية، فالأنثى تولد وتكون جميع البويضات قد تكونت.


فيديو كم تكون مدة الدورة الشهرية؟

تختلف مدة الدورة الشهرية من فتاة لأخرى، لكنها تتراوح ضمن فترة محددة. فما هي المدة الطبيعية لها؟