كيفية الحفاظ على نعومة اليدين

كتابة - آخر تحديث: ١١:٤٩ ، ١٨ مايو ٢٠١٩
كيفية الحفاظ على نعومة اليدين

كيفية الاعتناء باليدين

للمحافظة على اليدين والاعتناء بهما هناك خطوات أساسية يجب اتّباعها، ومنها ما يأتي:[١]
  • المحافظة على نظافة اليدين، من خلال غسل اليدين بماءٍ فاترٍ، وبصابون يحتوي على مكوناتٍ مُرطبةٍ؛ لتجنّب جفاف اليدين.
  • المحافظة على نظافة الأظافر، وذلك بتنظيف الأظافر باستخدام فرشاةٍ خاصةٍ، وعند استخدام الفرشاة يجب أن تكون متعامدةً مع الأظافر، وتُفرك على طول الإظفر.
  • تقشير اليدين، باستخدام مقشراتٍ طبيعيةٍ أو صناعيةٍ، وذلك مرةً واحدةً أسبوعياً.
  • تقليم الأظافر.


وصفات طبيعية لتنعيم اليدين

زيت الزيتون

يُساهم زيت الزيتون على إبقاء البشرة ناعمةً، ورطبةً؛ لاحتوائه على مضادات للأكسدة، وأحماض دهنية ترطب وتنعم اليدين، والطريقة هي:[٢]

  • المكوّنات: كمية مناسبة من زيت الزيتون الدافئ.
  • طريقة التحضير:
    • تُدلك اليدين باستخدام زيت الزيتون الدافئ لمدّة 5-10 دقائق.
  • ملاحظة: تتكرر هذه الوصفة مرتين يومياً للحصول على أيدي ناعمة.
  • طريقةٌ أخرى:
    • المكوّنات:
      • كمية مناسبة من زيت الزيتون.
      • كمية مناسبة من السكر الناعم.
    • طريقة التحضير:
      • خلط المكوّنين السابقين معاً بكميةٍ متساويةٍ.
      • فرك اليدين باستخدام الخليط بحركاتٍ دائريةٍ خفيفةٍ لعدّة دقائق.
      • إبقاء المزيج على اليدين لمدة 5 دقائق، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.
      • ترك اليدين حتّى تجفا، ثمّ وضع مرطبٍ خفيفٍ.
    • ملاحظة: تكرّر هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.


زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية التي ترطب اليدين، وتساهم في تهدئة البشرة المتضررة من أشعة الشمس فوق البنفسجية، والطريقة هي:[٢]

  • المكوّنات: كمية من زيت جوز الهند الدافئ.
  • طريقة التحضير:
    • يُوضع زيت جوز الهند على اليدين.
    • تُدلك اليدين لمدّة 5 دقائق، بحركاتٍ دائريةٍ قبل النوم، ثمّ تُرتدى القفازات، وتترك طوال الليل.
  • ملاحظة: تتكرّر هذه الوصفة يومياً؛ للحصول على أفضل النتائج.


نصائح لتنعيم اليدين

هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها للحصول على يدين ناعمتين، منها:[٣]

  • غسل اليدين بماءٍ دافئٍ وصابون مطهّرٍ، يساهم في التخلص من الفيروسات والبكتيريا.
  • دهن اليدين بالفازلين، بحيث تُغسل اليدين بالماء الدافئ، ثم تُدهنان بالفازلين قبل النوم كل ليلة.
  • استخدام كريم خاص يحافظ على رطوبة اليدين.
  • ارتداء قفازات قطنية.


المراجع

  1. "How to Take Care of Your Hands", www.wikihow.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.
  2. ^ أ ب "8 Home Remedies for Dry and Rough Hands That are Natural & Cheap", www.top10homeremedies.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.
  3. "How To Make Your Hands Soft Naturally", www.stylecraze.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.