كيف أزيل تشققات الجسم

بواسطة: - آخر تحديث: ١٤:٥٠ ، ١٤ نوفمبر ٢٠١٨
كيف أزيل تشققات الجسم

تشققات الجسم

التشقّقات في الجسم تعدّ مشكلةً محرجةً ومزعجةً؛ وذلك لأنّ معظم الأشخاص يعتقدون بأنّها مشكلة صعب التخلّص منها، وتصيب النساء أكثر من الرجال، وتظهر في مناطقٍ مختلفةٍ، مثل: منطقة البطن، والثديين، والفخذين، والأرداف أيضاً،و يتكوّن الجلد من طبقةٍ عليا، يطلق عليها اسم البشرة، وطبقة وسطى تسمى الأدمة، ثمّ الطبقة أساسية، تحدث التشقّقات نتيجة تمزّق الطبقة الوسطى من الجلد، ويوجد عدّة أسبابٍ لظهور التشقّقات، منها: الحمل، والزيادة في الوزن ، أو فقدان الوزن، وفيما يأتي بيان بعض العلاجات الطبيعية بوصفاتٍ منزليةٍ، ونصائحاً لمعالجة هذه التشقّقات والتخلّص منها.[١]


علاجات منزلية للتخلص من تشققات الجسم

فيما يأتي بيان بعض الوصفات الطبيعية الآمنة للتقليل من ظهور علامات التمدّد، والتخلّص منها.[٢]


زيت الخروع

يعتبر زيت الخروع فعالٌ في معالجة الكثير مشاكل الجلد، مثل: التجاعيد، والبقع الداكنة، والخطوط الدقيقة والبثور، والقضاء على التشققات، والطريقة هي:[٢]

  • المكونات:
    • بعضٌ من زيت الخروع.
    • قطعةٌ رفيعةٌ من القماش القطني.
    • زجاجة ماء ساخنة.
  • طريقة التحضير:
    • يُوضع زيت الخروع على التشقّقات.
    • يُترك لمدّة خمس إلى عشر دقائق، مع التدليك بلطفٍ في حركاتٍ دائريةٍ.
    • يُوضع القماش، ويلفّ على المنطقة المصابة.
    • توجيه الحرارة باستخدام زجاجة الماء الساخنة على المنطقة المصابة، لمدّة لا تقلّ عن نصف ساعةٍ.
    • يستخدم بشكلٍّ يوميّ، لمدّة شهرٍ واحدٍ على الأقلّ.


الألوفيرا

تعالج الألوفيرا الكثير من مشاكل الجلد، ومن خلال احتوائه على الخصائص الشافية والمهدئة، التي تعمل على التخلّص من التشققات، والطريقة هي:[٢]

  • المكونات:
    • جل الألوفيرا.
  • طريقة التحضير:
    • يُوضع جل الألوفيرا، ويفرك على المنطقة المصابة.
    • يترك لمدّة خمسة عشر دقيقةٍ.
    • يغسل الجلد بالماء الفاتر.


بياض البيض وزيت الزيتون

يحتوي بياض البيض على الأحماض الأمينية والبروتينات، التي تساعد على التخلّص من التشققات، والطريقة هي:[٢]

  • المكونات:
    • بياض بيضتين.
    • فرشاة ماكياج.
    • بعضٌ من زيت الزيتون.
  • طريقة التحضير:
    • يُخفق بياض البيض جيداً باستخدام شوكةٍ.
    • تنظّف المنطقة المصابة بالماء.
    • تُوضع طبقةٌ سميكةٌ من بياض البيض باستخدام فرشاة الماكياج.
    • تُترك لتجفّ تماماً.
    • تغسل المنطقة بالماء البارد.
    • يُوضع على المنطقة المصابة بعضٌ من زيت الزيتون للمحافظة على رطوبة الجلد.
    • تستخدم يومياً لمدّة أسبوعين على الأقل.


عصير الليمون

يعدّ عصير الليمون حمضي وطبيعي، يساعد على شفاء وتقليل التشقّقات، وحب الشباب، والندوب، والطريقة هي:[٢]

  • المكونات:
    • عصير الليمون الطازج.
  • طريقة التحضير:
    • يُوضع عصير الليمون على التشقّقات، ويحرّك بلطفٍ باستخدام حركاتٍ دائريةٍ.
    • يترك على البشرة لمدّة عشر دقائق على الأقل.
    • يُغسل بالماء الدافئ.


السكر وزيت اللوز وعصير الليمون

يعتبر السكر الأبيض الطبيعي من أفضل العلاجات الطبيعية، التي تعمل على التخلّص من التشقّقات، ويستخدم السكر أيضاً لتقشير البشرة، والطريقة هي:[٢]

  • المكونات:
    • ملعقةٌ كبيرةٌ من السكر الخام.
    • بعضٌ من زيت اللوز.
    • بضع قطراتٍ من عصير الليمون.
  • طريقة التحضير:
    • تُخلط المكونات مع بعضها البعض.
    • تُوضع على التشقّقات، ومناطق الجلد الآخر لعدّة دقائق.
    • تستخدم كلّ يوم قبل الاستحمام، لمدّة شهرٍ.


عصير البطاطا

يحتوي عصير البطاطا على المعادن والفيتامينات التي تعمل على تعزيز نمو خلايا الجلد واستعادتها، والطريقة هي:[٢]

  • المكونات:
    • كميةٌ من البطاطا.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطّع البطاطا إلى قطعٍ متوسطةٍ سميكةٍ.
    • تؤخذ واحدةٌ من قطع البطاطا، وتُفرك بلطفٍ على التشققات لبضع دقائقاً، مع التأكّد من أنّ النشا من البطاطا يغطي المنطقة المصابة.
    • يُترك عصير البطاطا ليجفّ لبعضٍ من الوقت.
    • يغسل بالماء الفاتر.


زبدة الكاكاو

تعرف زبدة الكاكاو على أنّها مرطب طبيعي، تعمل على إنعاش البشرة، وتقلّل من ظهور التشقّقات، والطريقة هي:[٢]

  • المكونات:
    • زبدة الكاكاو.
  • طريقة التحضير:
    • تُوضع زبدة الكاكاو على المنطقة المصابة.
    • تستخدم مرّتين على الأقلّ في اليوم لبضعة أشهرٍ.


زيت الزيتون

يعمل زيت الزيتون على تحسين مشاكل البشرة المختلفة، بما فيها التشققات من خلال احتوائه على الكثير من المواد المغذية ومضادات الأكسدة، والطريقة هي:[٢]

  • المكونات:
  • طريقة التحضير:
    • يُوضع زيت الزيتون على التشققات، ويدلّك بلطفٍ ليحسّن من الدورة الدموية.
    • يُترك لمدّة نصف ساعةٍ، وذلك لامتصاص الجلد للفيتامينات (أ، د، هـ) الموجودة في الزيت.


الماء

المحافظة على رطوبة الجسم يساعد البشرة على حمايتها من الكثير من المشاكل وإزالة السموم منها، ويحافظ على جعل البشرة ناعمةً ومرنةً أكثر، والطريقة هي:[٢]

  • المكونات:
  • طريقة التحضير:
    • شرب من ثماٍن إلى عشرة أكواب يومياً.


نصائح لمعالجة تشققات الجسم

فيما يأتي بعض النصائح التي يجب اتباعها لمنع وإزالة تشقّقات الجسم بسهولةٍ، وهي:[٣]

  • استخدام مرطبٍ مناسبٍ وجيدٍ للمحافظة على مرونة البشرة ونعومتها، واستخدام مرطبات لترطب مناطق علامات التشقّقات الجديدة، حيث إنّ استخدام المرطبات يعمل على تحسين مظهرها، ويمكن استخدام مرطباتٍ طبيعيةٍ بوصفاتٍ منزليةٍ وطبيعيةٍ.
  • إضافة زيت فيتامين E إلى أي مرطّب يُستخدم لتقليل التشقّقات.
  • القيام بتمارينٍ أثناء الحمل، لتحسين الدورة الدموية، مثل: تمرين اليوغا.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للجلد، مثل: الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة بكثرةٍ، مثل: السبانخ، والفراولة، وغيرها من الفواكه والخضروات الطازجة، والأطعمة الغنية بفيتامين (هـ) التي تعمل على حماية أغشية الجلد، مثل: الأفوكادو، والبروكلي.


فيديو التشققات الجلدية وطرق علاجها

شاهد الفيديو لتعرف أكثر عن التشققات الجلدية وطرق علاجها :

المراجع

  1. "How to Get Rid of Stretch Marks", www.draxe.com, Retrieved 28-7-2018. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "How to Get Rid of Stretch Marks Fast", www.top10homeremedies.com, Retrieved 28-7-2018. Edited.
  3. "10 Simple Home Remedies For Removing Pregnancy Stretch Marks", www.stylecraze.com, Retrieved 28-7-2018. Edited.