كيف تتعلم لعب كرة القدم

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٩:١٩ ، ١٨ أبريل ٢٠١٨
كيف تتعلم لعب كرة القدم

تعلّم أساسيات كرة القدم

ينصح بالبدء بتعلم أساسيات كرة القدم قبل الغوص باللعبة؛ فعلى سبيل المثال سيكون من الممتع معرفة من اخترع اللعبة، وأن اللعبة تعرف في الولايات المتحدة باسم "soccer" بينما تعرف في بقية أنحاء العالم باسم "football"، وأنها لا تحتاج إلى الكثير من المعدات، حيث تشمل معداتها الأساسية: كرة قدم، وسراويل قصيرة، وجوارب طويلة، ومرابط، وواقيات للساق.[١]


تعلّم قوانين كرة القدم

يعترف المجلس الدولي لكرة القدم (IFAB) حالياً بـ 17 قانوناً لكرة القدم، وتعتبر هذه القوانين المعايير لأي مبارة سواء كانت محترفة أو دولية، وهذه القوانين هي:[٢]

  • القانون (1) مجال اللعب: يمكن ممارسة كرة القدم على العشب الطبيعي أو الصناعي، ويجب أن يكون سطحه أخضراً، وأن يكون الملعب مستطيل الشكل، ومميزاً بشكل واضح بخطي مرمى قصيرين وخطي لمس طويلين، ومنقسماً إلى نصفين مفصولين بخط منتصف الطريق الذي يمتد من منتصف كل خط لمس، ويوجد في منتصف خط المنتصف نقطة مركزية محاطة بدائرة مركزية نصف قطرها 9 أمتار.
  • القانون (2) الكرة: يجب أن تكون كروية ومصنوعة من الجلد أو مادة مماثلة له، ومحيطها حوالي 68 إلى 71 سم.
  • القانون (3) عدد اللاعبين: تُلعب المباريات من قبل فريقين يتكون كل فريق منهما من 11 لاعباً ومن ضمنهم حارس المرمى.
  • القانون (4) معدات اللاعبين: يلتزم جميع اللاعبين بارتداء السراويل القصيرة، والقميص، والجوارب، والمرابط، وقطعة حماية الساق.
  • القانون (5) الحكم: يعد المسيطر في الملعب وكلمته هي القانون.
  • القانون (6) الحكام المساعدين: وظيفتهم مساعدة الحكم.
  • القانون (7) مدة المباراة: تتكون مبارة كرة القدم من شوطين، مدة كل شوط 45 دقيقة مع إضافة وقت إضافي لكل منهما حسب تقدير الحكم.
  • القانون (8) بداية المبارة: تُحدّد بداية المبارة من خلال رمي عملة معدنية، ويختار الفريق الفائز المرمى الذي يريد مهاجمته، أو ضربة البداية.
  • القانون (9) الكرة داخل وخارج اللعب: تكون الكرة خارج الملعب عندما تتخطى خط اللمس أو خط المرمى بشكل كامل.
  • القانون (10) طريقة التسجيل: يُسجّل الهدف عندما تتجاوز الكرة خط المرمى المحيط به بشكل كامل.
  • القانون (11) التسلل: عندما يستقبل اللاعب المهاجم الكرة في نصف خصمه، يجب أن يكون على مستوى أو خلف المدافع الأخير الثاني ويكون المدافع الأخير عادة هو حارس المرمى.
  • القانون (12) الأخطاء وسوء التصرف:
    • تُحتسب ركلة حرة مباشرة عندما يركل اللاعب أو يحاول ركل الخصم، أو القفز عليه، أو ضربه أو محاولة ضربه، أو دفعه، أو البصق عليه، أو غيرها من الأمور.
    • تُحتسب ركلة حرة غير مباشرة إذا كان اللاعب يلعب بطريقة خطيرة، أو يعيق تقدم الفريق الخصم، أو يمنع حارس المرمى من رمي الكرة من يديه.
    • تُمنح البطاقات الصفراء كتحذير للاعب في حال ارتكابه سلوك خاطيء غير رياضي، أو انتهاكه لقوانين اللعبة بشكل مستمر، أو الدخول إلى الملعب أو ترك اللعبة من دون إذن الحكم، وغيرها.
    • تُستخدم البطاقات الحمراء لإرسال لاعب خارج الملعب عندما يقوم بسلوك عنيف أو يستخدم لغة أو إيماءات سيئة.
  • القانون (13) الركلات الحرة: تنقسم الركلات إلى ركلات مباشرة وركلات غير مباشرة.
  • القانون (14) عقوبة ركلة الجزاء.
  • القانون (15) رمية التماس.
  • القانون (16) ركلة المرمى: يتم منح ركلة المرمى عندما يُخرج الفريق المهاجم الكرة خارج الحدود من خط مرمى الفريق المدافع.
  • القانون (17) الركلة الركنية: يتم منح الركلة الركنية للفريق المهاجم عندما يُخرج الفريق الآخر الكرة خارج الحدود من خط المرمى للفريق المدافع.


تعلم اللعب الجماعي

تعد كرة القدم من الرياضات الجماعية، ويحرص المدرب على بث روح العمل ضمن فريق في اللاعبين، وبالرغم من ظهور اللاعبين في الملعب بأنهم يركضون بشكل عشوائي إلا أنهم مُدرّبين بشكل جيد للقيام بأدوارهم، ويتم تحديد مكان كل لاعب بناءً على تشكيلات كرة القدم، حيث تتواجد العديد من التشكيلات الشائعة والمستخدمة من قبل اللاعبين الصغار حتى المحترفين.[١]


تعلم لعبة كرة القدم من المحترفين

بالإضافة إلى تعلم كرة القدم من خلال الممارسة، ينصح بتعلمها من خلال مشاهدة لاعبين كرة قدم محترفين، حيث تعد كرة القدم من الرياضات الشعبية المنتشرة في جميع أنحاء العالم، وبذلك تتوفر العديد من المباريات التي يمكن مشاهدتها، وعلى سبيل المثال الدوري الإنجليزي الممتاز، وكأس العالم.[١]


تعلم المهارات الأساسية لكرة القدم

تحتاج كرة القدم إلى العديد من المهارات الأساسية، ومنها:[٣]

  • تمرير الكرة: يعد تمرير الكرة من أهم المهارات الأساسية في كرة القدم، وهو طريقة تحريك الكرة من لاعب إلى آخر، وفي حال كان التمرير قصيراً يلف اللاعب قدمه بزاوية قائمة ثم يمرر الكرة، أما في حال كان التمرير طويلاً فيجب تركيز ضربة القدم على النصف السفلي من الكرة بقوة أكبر.
  • استقبال التمريرة: يحتاج لاعب كرة القدم إلى تحريك كتفيه باتجاه الكرة التي يتم تمريرها سواء كانت أرضية أو في الهواء، وفي حال كانت التمريرة أرضية يجب لف القدم للخارج بطريقة مماثلة لتمرير الكرة مع مراعاة ثني الركبة بهدف تخفيف سرعة الكرة وإيقافها عند القدمين، أما في حال كانت التمريرة في الهواء فيجب استقبالها باستخدام الصدر مع مراعاة الوقوف والظهر منحني قليلاً إلى الخلف عند لمس الكرة الصدر، حيث سيؤدي ذلك إلى تخفيف سرعة الكرة وهبوطها عند القدمين.
  • تصويب الكرة: يعد تصويب الكرة الطريقة الأساسية في تسجيل الأهداف.
  • دحرجة الكرة أو المراوغة: وهي الطريقة الأساسية في تحريك الكرة في الملعب، وتعد من المهارات المناسبة في حال كان المجال مفتوحاً أمام اللاعب ومن دون وجود ضغط من المدافعين.
  • حارس المرمى: يعد حارس المرمى خط الدفاع الأخير وهو المسؤول عن منع دخول الكرة إلى داخل الشبكة.


المراجع

  1. ^ أ ب ت Stewart Coggin (27-6-2017), "The Basics of Playing the Game of Soccer"، www.thoughtco.com, Retrieved 2-4-2018. Edited.
  2. "What Are The Rules? • The 17 Laws of Soccer Explained", www.syossetsoccer.org, Retrieved 2-4-2018. Edited.
  3. CHRIS CALLAWAY (11-9-2017), "What Are the Fundamental Skills in Soccer?"، www.livestrong.com, Retrieved 2-4-2018. Edited.