كيف تخفض درجة حرارة الجسم

بواسطة: - آخر تحديث: ١١:٢٩ ، ٣ أكتوبر ٢٠١٥
كيف تخفض درجة حرارة الجسم

درجة حرارة الجسم

عندما يعاني شخص ما من مشكلة مرضية معيّنة، فإنّ أوّل شيء يتبادر لذهن الأم هو درجة حرارته، فنراها تسرع إلى قياسها له لا سيّما إن كان طفلاً، ودرجة الحرارة الطبيعية لأيّ إنسان وبشكل عام هي 37 درجة مئوية، لكن هذا الرقم ليس ثابتاً أو محدداً لجميع الناس أو الفئات العمرية، فمثلاً إذا تجاوزت درجة الحرارة لدى الأطفال البالغين 37.5 درجة مئوية، يقال بأنّ الطفل مصاب بالحُمى، في حين يعتبر الشخص البالغ مصاباً بالحمى إذا تجاوزت حرارته 37.2 درجة مئوية، وهذه يمكن معالجتها غالباً بطرق تقليدية في البيت، أمّا إذا تجاوزت الـ 40 درجة مئوية هنا يجب الذهاب للطبيب مباشرةً.


طرق خفض درجة حرارة الجسم

الماء البارد

وذلك من خلال وضع قطعة من القماش في ماء بارد، ثم عصرها ووضعها على أجزاء معينة من الجسم ومنها الإبطين، والفخذين، والقدمين، واليدين إضافةً إلى الجبين، وهنا يجب تغيير قطعة القماش المستخدمة بشكل منتظم والابتعاد عن استخدام الماء البارد بشكل مفرط، فقد يؤدي إلى ارتفاع في درجة حرارة الجسم الداخلية.


الريحان

فهي عشبة فعّالة في خفض درجة الحرارة، كما وأنّها تستخدم كمضاد حيوي لتضميد الجراح وتقليل الحمى خلال وقت قصير، فاحضري كوباً من الماء وضعي بداخله 20 ورقة ريحان مع ملعقة زنجبيل واتركيها لتغلي، وأضيفي قليلاً من العسل ودعي المريض يشربه مرتين أو ثلاث مرات يومياً ولمدة لا تتجاوز الثلاثة ايام.


خل التفاح

فهو يستخدم كعلاج فعّال للحمى ايضاً، لأنه يمتلك حامضية عالية تعمل على امتصاص الحرارة من الجسم، ويتم ذلك عن طريق إضافة كوب من الخل إلى كمية من الماء الفاتر، وبعدها قومي بوضع جسم المريض في هذه المياه لمدة عشر دقائق، وكرري هذه الخطوات إذا ارتفعت حرارة الجسم مرة أخرى، ويمكنكِ أيضاً أن تقومي بنقع منشفة داخل خليط من خل التفاح والماء البارد، ثم وضعها على بطن وجبين المريض، وأخيراً يمكنكِ الاستفادة من خل التفاح في خفض الحرارة عن طريق خلط ملعقتين منه مع ملعقة من العسل داخل كوب ماء وإعطاؤه للمريض مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.


النعناع

يمتلك النعناع خصائصاً تجعله يحافظ على درجة حرارة الجسم الداخلية باردة من خلال امتصاصه لحرارة الجسم، ويتم ذلك عن طريق إضافة ملعقة من النعنع المطحون في كوب ماء ساخن لمدة عشر دقائق، وبعد ذلك أضيفي له العسل بعد تصفيته، واعطيه للمريض ثلاث أو أربع مرات يومياً.