التخلص من تكيس المبايض نهائياًً

كتابة - آخر تحديث: ٠٧:٢٨ ، ١٣ مارس ٢٠١٩
التخلص من تكيس المبايض نهائياًً

تغيير أنماط الحياة

يلعب إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة دوراً في التحكم بمشكلة تكيّس المبايض، والتي تُسمى طبياً بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (بالإنجليزية: Polycystic ovary syndrome)، وفيما يأتي بيان ذلك:[١]

  • اتّباع أنماط مُعينة من النّظام الغذائي؛ تحديداً النّظام الغذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي (بالإنجليزية: Low glycemic index diet)، أو النّظام الغذائي المُضاد للالتهابات، أو حمية داش (بالإنجليزية: DASH diet).
  • تجنّب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المُكررة، أو الأطعمة المقلية، أو المشروبات السّكرية، أو اللحوم المُعالَجة، أو الدهون الصلبة، أو اللحوم الحمراء.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • محاولة تحقيق الوزن الصحي.
  • تخفيف الضغوط النّفسية؛ من خلال الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتجنّب الإفراط في ممارسة المهام اليومية، إضافةً إلى تحديد وقت مُعين للاسترخاء.


العلاجات الدوائية

يُلجأ لعلاج تكيّس المبايض من خلال استخدام مجموعات مُختلفة من الأدوية لأهداف عدّة، حيث يصف الطبيب الدواء المناسب اعتماداً على حالة المصابة الصحية، وفيما يأتي تفصيل ذلك:[٢]

  • أدوية تنظيم الدورة الشهرية:
    • حبوب منع الحمل المركبة (بالإنجليزية: Combination birth control pills)، والتي تحتوي في تركيبتها على هرمونيّ الإستروجين (بالانجليزيّة: Estrogen) والبروجستين (بالانجليزيّة: Progestin).
    • العلاج بالبروجستين، بحيث يؤخذ البروجستين في هذه الحالة لمدةٍ تتراوح بين 10-14 يوماً كل 30 إلى 60 يوماً.
  • أدوية تنظيم الإباضة:
    • كلوميفين (بالإنجليزية: Clomiphene)، يُعد أحد الأدوية المُضادة للإستروجين، ويؤخذ خلال الجزء الأول من الدورة الشهرية.
    • ليتروزول (بالإنجليزية: Letrozole)، وهو أحد الأدوية المُستخدمة في علاج سرطان الثدي (بالإنجليزية: Breast cancer).
    • ميتفورمين (بالإنجليزيّة: Metformin)، وهو أحد أدوية داء السّكري من النّوع الثاني (بالإنجليزية: Type 2 diabetes).
  • أدوية تقليل نمو الشعر:
    • حبوب منع الحمل.
    • سبيرنولاكتون (بالانجليزية: Spironolactone).
    • إيفلورنيتين (بالإنجليزية: Eflornithine).


الجراحة

يُلجأ للجراحة بهدف تحسين الخصوبة في الحالات التي لم تُجدِ فيها الخيارات الأخرى فعاليّةً في ذلك، ومن الجراحات المُجراة في هذه الحالة ما يُعرف بتثقيب المبيض (بالإنجليزية: Ovarian Drilling)، إذ يتضمن هذا الإجراء استخدام ليزر أو إبرة رفيعة مسخّنة بهدف تشكيل ثقوب صغيرة في المبيض لاستعادة الإباضة الطبيعية.[٣]


المراجع

  1. "What to eat if you have PCOS", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 23-2-2019. Edited.
  2. "Polycystic ovary syndrome (PCOS)", www.mayoclinic.org, Retrieved 23-2-2019. Edited.
  3. "Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Symptoms, Causes, and Treatment", www.healthline.com, Retrieved 23-2-2019. Edited.