التخلص من حب الشباب نهائياً

كتابة - آخر تحديث: ٢٠:٢٨ ، ٩ أكتوبر ٢٠١٨
التخلص من حب الشباب نهائياً

حب الشباب

يمكن تعريف حب الشباب بأنّه خلل هرموني، أو إجهاد يُؤثر على الخلايا الجلدية في جسم الأنسان، وعادةً ما تظهر بشكلٍ أكبر عند المراهقين، وهناك اعتقاد قديم بأن السبب وراء حب الشباب هو قلة النظافة، والتعقيم، إلا أن الدراسات أثبتت العكس فالنظافة المفرطة للبشرة غالباً ما تؤدي إلى تهيجها، وبالتالي المساعدة في ظهوره. في هذه المقالة سيتم ذكر أهم الطرق للتخلص من حب الشباب نهائياً.[١]


العلاجات الطبية لحب الشباب

هناك العديد من الطرق الطبيّة الشائعة لعلاج حب الشباب، ومنها:[٢]

  • الليزر: فالليزر هو إحدى الطرق المستخدمة لعلاج حب الشباب، ويحتاج إلى مزيد من الدراسة لتحديد كمية الضوء، وعدد الجلسات.
  • التقشير الكيميائي: وهذه الطريقة تستخدم فيها المحاليل الكميائية مثل حمض الساليسيليك، أو حمض الجليكوليك، لكن لا بدّ من تكرار هذا العلاج أكثر من مرّة.
  • إزالة البثور والرؤوس السوداء: حيث يزيل الأطباء الرؤوس السوداء، والبيضاء، لكن تُسبب ظهور الندوب باستخدام أدوات طبية خاصة.
  • حقن الستيرويد: حيث تعتبر علاجاً قوياً للذين يعانون من حب الشباب، ولا يستجيبون للعلاجات الأخرى.


العلاجات المنزلية لحب الشباب

البابايا وعصير الليمون والفراولة

يُعدّ عصير الفراولة مادةً قابضةً طبيعيةً تقتل البكتيريا المسببة لحبّ الشبّاب، وتبيض الندّوب. والطريقة هي:[٣]

  • المكونات:
    • ست قطع من البابايا الطازجة.
    • نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
    • ثلاث حبات من الفراولة الطازجة.
  • طريقة التحضير:
    • مزج جميع المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على عجينة.
    • تنظيف الوجه بالماء العادي، وتَركه حتى يجف.
    • وَضع المزيج على الوجه النظيف مدّة 20-30 دقيقة، أو حتى يجف المزيج.
    • غسل الوجه باستخدام الماء الدافئ، ثُمّ بالماء البارد.
    • تِكرار هذه الطريقة يومياً؛ للتخلص من حب الشباب.


الشوفان وعصير الليمون والطماطم

يُستخدم الشوفان كمقشر طبيعي؛ لإزالة السموم المسببة لحب الشباب، أما عصير الليمون فيقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، وعند مزج الشوفان مع عصير الليمون، والطماطم فإنه يعطي نتيجةً فعّالةً في علاج حب الشباب. والطريقة هي:[٤]

  • المكونات:
    • نصف كوب من دقيق الشوفان.
    • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
    • ملعقة كبيرة من الطماطم.
  • طريقة التحضير:
    • وَضع المكونات في خلاط، ومزجها جيداً؛ للحصول على عجينة ناعمة.
    • إضافة الماء إذا كان المزيج سميكاً.
    • وَضع المزيج على الوجه مدّة 20-25 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الدافئ، وتجفيفه.


زيت شجرة الشاي

يعالج زيت شجرة الشاي حب الشباب بشكلٍ فعال، كما أنّه يقلل الالتهابات التي تُساهم في ظهور حب الشباب. ويعمل أيضاً هذا الزيت كمنظف عميق بحيث يخترق الجلد، ويفتح المسام المسدودة، مما يُساعد على عملية الشفاء. والطريقة هي:[٥]

  • الطريقة الأولى:
    • المكونات:
      • قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي.
      • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
      • قطعة من القطن.
    • طريقة التحضير:
      • مزج الزيوت معاً، ثُمّ غَمس قطعة من القطن في المزيج، ووَضعها على المنطقة المصابة.
      • ترك المزيج على الوجه مدّة 10 دقائق، ثُمّ غسله بالماء الدافئ، واستخدام مرطب مناسب للبشرة.
      • تِكرار هذه الطريقة ثلاث مرات يومياً.
  • الطريقة الثانية:
    • المكونات:
      • أربع إلى خمس قطرات من زيت شجرة الشاي.
      • ملعقة صغيرة من العسل.
    • طريقة التحضير:
      • مزج المكونات مع بعضها البعض
      • وَضع المزيج على المنطقة المصابة مدّة 15 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء.
      • تِكرار هذه الطريقة مرتين يومياً.
  • ملاحظة: يجب إجراء اختبار على اليد من الداخل قبل استخدام زيت شجرة الشاي على الوجه.


الكُركُم

يحتوي الكركم على مركب الكركمين، وهو مضاد للالتهابات يتخلّص من المشاكل الجلدية، ويقلل من الالتهاب، كما أنّه يعمل كمطهر طبيعي لمكافحة العدوى. والطريقة هي:[٥]

  • المكونات:
    • ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم.
    • كمية من الماء.
  • طريقة التحضير:
    • مزج الكركم مع القليل من الماء؛ للحصول على عجينة.
    • وَضع العجينة على المنطقة المصابة مدّة ساعة واحدة، ثمّ غسلها.
    • تِكرار هذه الطريقة مرةً، أو مرتين يومياً عدّة أيام.
  • ملاحظة: يمكن استخدامه عن طريق الفم لمنع الالتهاب من الداخل، وذلك بإضافة نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ، وشربه مرتين يومياً.


العسل وصودا الخبز

تقشر صودا الخبز خلايا الجلد الميتة التي ظهرت من تراكمات البثور، وتحتوي أيضاً على مضاد للالتهابات، ومضاد للبكتيريا، وهذا العلاج يقلل ندوب حب الشباب. والطريقة هي:[٦]

  • المكونات:
    • ملعقتان صغيرتان من العسل.
    • ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • طريقة التحضير:
    • مزج المكونات معاً، ثمّ وَضع المزيج على المنطقة المصابة باستخدام الأصابع.
    • فَرك الوجه بخفةٍ بحركاتٍ دائريةٍ مدّة 3-5 دقائق، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.
  • ملاحظة: يرجى التأكد من تنظيفه برفق؛ لأنّ البشرة حساسة للغاية من اللمس.


القرفة والعسل

تمتلك القرفة خصائص مُضادة للالتهابات، ومُضادة للميكروبات. والطريقة هي[٦]

  • المكونات:
    • ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من العسل.
    • ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
  • طريقة التحضير:
    • مزج المكونات معاً؛ للحصول على عجينة.
    • وَضع المزيج على حب الشباب، أو ندوبه، أو الوجه بأكمله.
    • ترك المزيج مدّة 10-15 دقيقة، ثُمّ غسله.
  • ملاحظة: يجب عدم استخدام هذا العلاج لمن لديهم حساسية من القرفة.


نصائح للتخلّص من حب الشباب

هناك عدّة نصائح لعلاج حب الشباب، ومنها:[٧]

  • تنظيف البشرة: وذلك بتنظيفها مرّتين يومياً؛ لإزالة الشوائب، وخلايا الجلد الميتة، والزيت الزائد من سطح الجلد، ويُنصح باستخدام غسول معتدل، ومناسب لنوع البشرة.
  • ترطيب البشرة: حيث تحتوي منتجات حب الشباب على مكونات تُجفف الجلد، لذا يُنصح باستخدام مرطب مُناسب لنوع البشرة.
  • استخدام أدوية دون وصفة طبية: وهذه المنتجات تكافح البكتيريا، وتجفف البشرة مثل البنزويل بيروكسايد، وحمض الساليسيليك، وحمض الجليكوليك، وحمض اللاكتيك.
  • استخدام المكياج بشكلٍ معتدل: ولا بُدّ من إزالته، وذلك في نهاية اليوم.
  • تجنّب استخدام العطور والزيوت على الشعر: لأنّها قد تُسبب إغلاق المسام، وتهيج البشرة.


المراجع

  1. "How to Get Rid of Acne", www.wikihow.com, Retrieved 30-7-2018. Edited.
  2. "Acne", www.mayoclinic.org, Retrieved 30-7-2018. Edited.
  3. "12 Natural Tips On How To Use Papaya For Acne Treatment", www.vkool.com, Retrieved 30-7-2018. Edited.
  4. "12 Natural Ways How To Use Tomato For Acne & Acne Scars", www.vkool.com, Retrieved 30-7-2018. Edited.
  5. ^ أ ب "How to Treat Hormonal Acne", www.top10homeremedies.com, Retrieved 30-7-2018. Edited.
  6. ^ أ ب Kushneet Kukreja (20-9-2017), "How To Use Honey To Remove Acne At Home"، www.stylecraze.com, Retrieved 30-7-2018. Edited.
  7. "10 Tips for Preventing Acne", www.webmd.com, Retrieved 10-9-2018. Edited.