طرق للتخلص من حب الشباب

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٧:٤٣ ، ٣ يناير ٢٠١٨
طرق للتخلص من حب الشباب

علاجات دوائية

هناك العديد من الوصفات الطبية لعلاج حب الشباب، ومنها ما يأتي:[١]

  • ريتينويد: قد تكون على شكل كريم أو هُلام أو غسول، حيث تُستخرج هذه الأدوية من فيتامين أ، وتشمل: تريتينوين، و أدابالين، وتازاروتين، حيث يُدهن الدواء على الوجه مساءً ثلاث مراتٍ أسبوعياً في البداية، ثمّ يومياً عندما تعتاد عليه البشرة، فهو يعمل على منع انسداد مسام بُصيلات الشعر في الوجه.
  • الدابسون: يكون على شكل هُلام بتركيز 5%، ويُنصح باستخدامه مرتين يومياً لعلاج حب الشباب المُلتهب، وخاصةً عند الإناث، ومن آثاره الجانبية الاحمرار والجفاف.


العلاج الضوئي

هناك عدّة بدائل للأدوية تُستخدم في الحالات المُستعصية، حيث تقول ايمي توب وهي المؤسِسة والمديرة الطبية لمركز الأمراض الجلدية المتقدمة في لينكولنشاير: في هذه التقنية، يُوضع الدواء المُوصى به على مكان تواجد حب الشباب، ثمّ يُسلط عليه ضوء أو ليزر لتنشيط الدواء، وهذا ليس لقتل البكتيريا فحسب، بل وللتقليل من حجم ونشاط الغدد الزيتية على مدى بضعة أشهر.[٢]


وصفات منزلية

يمكن اتباع بعض الوصفات المنزلية للتخلص من حب الشباب، ومنها ما يأتي:[٣]

  • قناع العسل والقرفة: يُعدّ العسل والقرفة من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة، التي قد تكون أكثر فعاليةً من الأدوية المُعالِجة لحب الشباب، كما أنّ لهما القدرة على مقاومة البكتيريا وتقليل الالتهاب، وبالرغم من هذه الخصائص التي قد تُفيد الجلد المُصاب بحب الشباب، إلّا أنّه لا توجد دراسات تُثبت قدرتهما على علاج حب الشباب كلياً، ويُصنع هذا القناع من خلال خلط ملعقتين من العسل مع ملعقةٍ من القرفة حتّى يصبح المزيج كالعجينة، ثمّ وضعه على الوجه النظيف، وتركه لمدّة 10-15 دقيقة، ثمّ غسل الوجه وتجفيفه.
  • زيت الشاي: وهو زيت عطري يتمّ استخراجه من أوراق شجرة الشاي، وهي شجرة موطنها الأصلي في أستراليا، ويمتلك هذا الزيت القدرة على محاربة البكتيريا والتقليل من الالتهاب الجلدي، كما بينت عدّة دراساتٍ أنّ وضع هذا الزيت بتركيز 5% على الجلد يُقلل حب الشباب بفعالية، وبمقارنته مع دواء benzoyl peroxide فإنّه بطيء، و لكنّه حسّن حالات حب الشباب بشكلٍ كبير بعد ثلاثة أشهر من الاستخدام، كما نتج عنه بعض الآثار الجانبية مثل الجفاف والتهيج؛ لأنّه زيت قوي، لذا يجب تخفيفه، ويُستخدم هذا الزيت من خلال خلط جزءٍ منه مع تسعة أجزاءٍ من الماء أي بنسبة 1 :9، وباستخدام القطن يمكن مسح الأماكن المُتضررة بهذا الخليط، ويمكن وضع مُرطبٍ بعده حسب الرغبة، وتُكرر العملية مرةً أو مرتين يومياً حسب الحاجة.
  • خل التفاح: يمتلك خل التفاح القدرة على محاربة عدّة أنواعٍ من البكتيريا كغيره من أنواع الخل، كما يحتوي على العديد من الأحماض العضوية التي ثبت أنّها تقتل بكتيريا P. acnes المُرتبطة بحب الشباب، فحمض السكسينيك يمنع الالتهاب الناجم عن هذه البكتيريا، وبالتالي فإنّه يمنع تكوّن النُدب، بالإضافة إلى حمض اللبنيك الذي يُحسن شكلها، كما أنّ خل التفاح يساعد على تجفيف الزيوت الزائدة المُسببة لحب الشباب، ويستخدم الخل من خلال تخفيفه مع الماء بنسبة 1: 3؛ لأنّه قد يُسبب التهيج، وقد يُخفّف أكثر من ذلك في حالة البشرة الحساسة، وباستخدام القطن يمكن مسح الجلد النظيف بهذا الخليط، ويُترك لمدّة 5-20 ثانية، ثمّ يُغسل بالماء ويُجفّف، وتُكرر العملية مرةً أو مرتين يومياً حسب الحاجة.


المراجع

  1. Mayo Clinic Staff, "Acne"، www.mayoclinic.org, Retrieved 1-1-2018. Edited.
  2. Gina Shaw (9-6-2014), "Selecting the Right Acne Treatment for You"، www.webmd.com, Retrieved 1-1-2018. Edited.
  3. Kayla McDonell, RD (3-2-2017), "13Powerful Home Remedies for Acne"، www.healthline.com, Retrieved 1-1-2018. Edited.