فوائد زيت الحبة السوداء

بواسطة: - آخر تحديث: ١٠:٣٩ ، ١ نوفمبر ٢٠١٨
فوائد زيت الحبة السوداء

زيادة فعالية أدوية الحساسية

يعمل زيت الحبة السوداء بفعالية في زيادة فاعلية أدوية الحساسية، فقد أشارت الأكاديمية العالمية للعلماء (بالإنجليزية: The World Academy of Scientists) أنّ زيت الحبة السوداء قد ساعد الأشخاص الذين يعانون من الحساسية بنسبة 70% خلال الدراسة السريرية؛ ويعود ذلك لاحتوائه على الأحماض الدهنية أوميغا-6، والتي يُطلق عليها اسم البروستاغلاندين E1 (بالإنجليزية: prostaglandin E1)، والتي تساهم في تعزيز فعالية أدوية الحساسية التقليدية.[١]


حماية الخلايا من تأثير الجذور الحرة

يساهم زيت الحبة السوداء في حماية خلايا الجسم من الجذور الخالية من الأكسيد؛ ويعود ذلك لاحتوائه على فيتامين ج، والذي يعتبر واحداً من أهم مضادات الأكسدة التي تعمل على تشكل الجذور الحرة، وبالتالي فهي تقي أيضاً من خطر الإصابة ببعض الأمراض الأخرى كالسرطان.[١]


الحدّ من اضطراب المعدة

يساعد تناول زيت الحبة السوداء على تخفيف آلام المعدة وتشنجاتها؛ حيث يساهم الزيت في تقليل انتفاح المعدة، والغازات، والوقاية من الإصابة بقرحة المعدة أيضاً.[٢]


تقليل نسبة الكولسترول في الدم

يساعد تناول زيت الحبة السوداء في تخفيض نسبة الكولسترول المرتفع بشكلٍ فعال؛ وذلك لاحتوائه على نسبةٍ مرتفعةٍ من الأحماض الدهنية الصحية، والتي تحافظ على مستويات الكولسترول الطبيعية في الجسم، وأهمها:أحماض اللينوليك، وحمض الأولييك.[٢]


الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

يعمل زيت الحبة السوداء على الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، وعيوب القلب الخلقية، والأعراض المصاحبة لها مثل: عدم انتظام دقات القلب، وآلام الصدر، والنوبة القلبية، ويمكن استعمال الزيت عن طريق مزج ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء في كوب من الماء الدافئ، ثم تناوله قبل الإفطار.[٣]


معالجة تساقط الشعر

يعمل زيت الحبة السوداء على علاج والحد من تساقط الشعر بفعالية، حيث إن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بتساقط الشعر مثل: نقص الفيتامينات والمواد الغذائية، والتقدم في العمر، أو بسبب ظروف صحية أخرى، ويُستعمل زيت الحبة السوداء على الشعر من خلال وضع كمية مناسبة من الزيت في راحة اليد، وفركه قليلاً وتدليك فروة الرأس به، ثم بعدها غسل الشعر بالماء والشامبو كالمعتاد.[٣]


المراجع

  1. ^ أ ب KRISTEEN CHERNEY (2017-10-3), "black-seed-oil-used"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-5-17. Edited.
  2. ^ أ ب Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT (2017-6-22), "/black-seed-oil-benefits"، www.healthline.com, Retrieved 2018-5-17. Edited.
  3. ^ أ ب "benefits-of-black-seeds", vkool.com, Retrieved 2018-5-17. Edited.