كيف تعرف عندك سكر

بواسطة: - آخر تحديث: ١٤:٢٥ ، ٢ ديسمبر ٢٠١٥
كيف تعرف عندك سكر

مرض السكري

وهو مرض يصيب الإنسان عندما يقلّ إفراز الإنسولين في البنكرياس، والإنسولين هو هرمون ينظم السكر في الدم ويتْبَع مرض السكري الكثير من الأمراض الأخرى، ولهذا المرض أعراض كثيرة ومسببات أيضاً وطرق للوقاية منه.


أنواع مرض السكري

  • سكري الكبر أوالكهولة الذي يظهر بسبب عدم انتظام الأنسولين في الدم.
  • سكري الأطفال يصيب الأطفال أوالشباب ويحتاجون كل يوم لتعاطي الأنسولين.
  • سكري الحمل ويصيب النساء الحوامل ويتبين بالفحص المسبق في الأشهر الأولى من الحمل.


أسباب مرض السكري

  • أسباب وراثية: قد يكون هنالك أشخاص في العائلة مصابون بمرض السكري.
  • السمنة والوزن الزائد.
  • عدم قدرة البنكرياس على إفراز هرمون الأنسولين بسبب مرض عضوي في البنكرياس.
  • تدهور الحالة النفسية والتعرض للصدمات الشديدة.
  • التقدم في العمر.
  • اضطراب في الحمل للمرأة، وعدم الحفاظ على صحتها خلاله.


أعراض مرض السكري

  • كثرة التبول، الذي يؤدي لنقص السوائل في الجسم.
  • كثرة العطش وتناول الماء بكثرة.
  • الاستفراغ والغثيان.
  • انفتاح الشهية والأكل بشكل مبالغ فيه.
  • التعرق والنعاس وعدم وضوح الرؤية والشعور بالكسل.
  • نبضات القلب السريعة.


كيفية معرفة الإصابة بمرض السكري

عن طريق الفحص المخبري ويتبين أن تركيز الغلوكوز في الدم وارتفاعه عن 126 مغ / دسل أو 200 مغ / دسل في العينة المخبرية للدم يدل على أنك مصاب بالسكر، ويجب الانتباه لنقطة مهمة لأنه إن كنت تناولت المأكولات المسكرة وذهبت للفحص مباشرة فإنه سيظهر لديك نسبة السكر عالية، فيجب أن تكون صائماً قبلها لتظهر النسبة الصحيحة للسكر في الدم، وسكر الحمل يتم فحصه في الأشهر الأولى من الحمل باختبارالجلوكوز.


مخاطر مرض السكري

  • مشاكل في شبكية العين مما يضعف الرؤية وينتهي بالإصابة بالعمى.
  • أمراض الكلى حيث إن مرض السكري يسبب الفشل الكلوي.
  • يسبب أمراض القلب وينتهي بالوفاة للشخص المصاب بالسكر.
  • تقرحات في الأطراف ويؤدي للإصابة بالغرغرينا.
  • أمراض الجهاز العصبي.


علاج مرض السكري

  • إبر الإنسولين التي يتعاطاها المصابيبن بسكري الأطفال .
  • حبوب وأقراص تخفيض السكر في الدم.
  • تفادي المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات.
  • استبدال المواد النشوية عالية السكر مثل الأرز والخبز بالمواد الأقل نسبةً من السكريات، وتباع في المحلات المأكولات قليلة السكر.
  • الفحص الدائم من خلال امتلاك ماكنة فحص السكر في البيت وذلك للاطمئنان كل حين، والحفاظ على نسبة السكر.
  • تناول الفواكه والخضراوات بدلاً من الحلويات.
  • ممارسة جميع أنواع الرياضات.
  • الحفاظ على الوزن المثالي لتفادي السمنة.


يجب الانتباه من داء السكري المسبب للكثير من الأمراض، وزيادة نسبة السكر في الدم لها عواقب خطيرة تؤدي للموت والجلطات فخذ حذرك من هذا المرض وقِ نفسك منه.