ما أسباب آلام كعب القدم

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٦:٥٩ ، ٢٥ سبتمبر ٢٠١٩
ما أسباب آلام كعب القدم

التهاب اللّفافة الأخمصيّة

يُعرف التهاب اللّفافة الأخمصيّة (بالإنجليزية: plantar fasciitis) بإنّه حدوث التهاب في الحلقة اللّيفية الموجودة في أنسجة أخمص القدم التي تساعد على دعم القدم، حيث يحدث هذا الالتهاب بسبب تحميل اللّفافة الأخمصيّة فوق طاقتها، إو تعرّضها للإرهاق، وقد يتعرّض له أيّ شخص، ولكنّه أكثر شيوعاً لدى أشخاص معيّنين، مثل: الأشخاص المصابين بمرض السكريّ، والمصابين بالسّمنة المفرطة، والنّساء الحوامل، والعدّائين، ولاعبي كرة الطائرة، ولاعبي التنس، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يشاركون في التمرينات الهوائية (بالإنجليزية: Aerobics)، والتسلّق، أو عند دفع جسم كبير، ومن الجدير بالذّكر أنّ الأشخاص الذين لديهم أقدام مسطحة معرّضون لخطر الإصابة بهذا الالتهاب بشكل أكبر.[١]


التهاب جراب الكعب

(بالإنجليزيّة: Heel bursitis)، وهو التهاب يصيب الجزء الخلفي من الكعب، حيث إنّه عبارة عن كيس ليفيّ مليء بالسوائل، ومن الجدير بالذّكر أنّه قد يحدث نتيجة المشي بوضع القدم على الأرض بقوّة على الكعب، أو بشكلٍ غير مريح، أو بسبب الضّغط الناتج من الأحذية، كما أنّه يتسبّب في الألم في عمق الكعب، أو في الجزء الخلفي من الكعب، وفي بعض الأحيان قد يلتهب وتر أخيل (بالإنجليزية: Achilles tendon)، ثمّ يزداد الألم سوءاً مع مرور الوقت.[٢]


إصابات الكعب

قد تتسبّب الالتواءات والإصابات والكدمات في ألم الكعب، وهي غالباً ما تنتج عن نشاط بدنيّ، وقد تتراوح هذه الإصابات بين خفيفة وشديدة، ويعتمد ذلك على شدّة الحادث أو مسبّب الإصابة، كما يمكن أن يتسبّب كسر العظام في ألم الكعب، حيث يحتاج الشّخص في هذه الحالة إلى رعاية صحيّة عاجلة.[٣]


مسمار العظم

أو ما يُسمّى بمِهماز العَقِب (بالإنجليزيّة: heel spur)، فهو يُعدّ نموّاً غير طبيعيّ للعظم في المنطقة التي تتّصل فيها اللّفافة الأخمصيّة بعظمة الكعب، حيث ينتج ذلك بسبب تعرّض اللّفافة الأخمصيّة وعضلات القدم للإجهاد أو التعب الطويل، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من السّمنة المفرطة، والعدّائين، ومن الجدير بالذّكر أنّه قد لا يتسبب مسمار العظم بالألم، فهو يظهر في بعض الأوقات كردّة فعلٍ لالتهاب اللّفافة الأخمصيّة.[١]


فيديو علاج آلام كعب القدم

هل خطر على بالك يوماً سؤال: كيف تحصل الغيبوبة؟:


المراجع

  1. ^ أ ب "Heel Pain", www.drugs.com, Retrieved 18-2-2018. Edited.
  2. Christian Nordqvist (5-2-2018), "Why do my heels hurt and what can I do about it?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 18-2-2018. Edited.
  3. Darla Burke (24-9-2015), "What Causes Heel Pain?"، www.healthline.com, Retrieved 18-2-2018. Edited.