فوائد جنين القمح للتخسيس

كتابة - آخر تحديث: ١٠:٤٠ ، ٢٨ فبراير ٢٠١٦
فوائد جنين القمح للتخسيس

جنين القمح

يعد جنين القمح أحد المكونات الأساسية لنبات القمح، ويقع في نواة القمح، ويسمى بالرشيم، ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لبنائه، فهو يعتبر من الحبوب الغذائية المتكاملة، ويدخل في صناعة الخبز، وصناعة المواد الغذائية، وعلاج الأمراض، وصناعة المواد الصناعية.


المعلومات الغذائية

يحتوي جنين القمح على: الأحماض الدهنية، والبروتين، وفيتامين ب، والألياف، والفسفور، والحديد، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمنجنيز، والزنك، والسلينوم، والمغنيسيوم، وحمض أوميجا، وفيتامين هـ.


فوائد جنين القمح

لجنين القمح فوائد متعددة في مواطن مختلفة متمثلة في:

فوائد جنين القمح للتخسيس

تتلخص فوائد جنين القمح للتخسيس في أنه:

  • يحافظ على عملية التمثيل الغذائي، المعروفة باسم عملية الأيض.
  • يساعد على فقدان الوزن بسرعة.
  • يحرق الدهون المتواجدة في منطقة البطن، والخصر.
  • يحرق السعرات الحرارية، من خلال زيادة إنتاج طاقة الجسم المستمدة من وظيفة فيتامين ب 5.
  • يشعر الإنسان بالشبع، وامتلاء المعدة، وذلك لاحتوائه على الألياف.
  • يمنح تراكم الدهون في الجسم.
  • يكافح السمنة، ويحاربها.


فوائد جنين القمح للبشرة

لجنين القمح فوائد متعددة للبشرة منها:

  • يغذي البشرة مما يعطيها النضارة، والحيوية.
  • يعالج الخلايا الميتة.
  • يعالج الحروق الناتجة عن الشمس.
  • يحميها من آثار المكياج.
  • يزيل الندبات، والنمش، والحبوب، والكلف.
  • يعالج التجاعيد، ويخفي آثارها.


فوائد جنين القمح للشعر

تتمثل فوائد جنين القمح للشعر في أنه:

  • يقضي على التقصف.
  • يؤخر ظهور الشهر الأبيض.
  • يرفع من تدفق الدم إلى فروة الرأس بسرعة.
  • يساعد على نمو الشعر، ويقيه من التساقط.
  • يرطبه، ويحميه من الإصابة بالصلع.
  • يخلصه من القشرة البيضاء.
  • يغذي فروة الرأس.
  • يجعل الشعر ناعم الملمس، وحيوياً.


فوائد أخرى

تتلخص فوائد جنين القمح الصحية في:

  • يعطي الجسم النشاط، والحيوية.
  • يعالج الحكة الجلدية.
  • يزيد من نمو البكتيرية المعوية.
  • مدرّ للبول، وينظف مجرى المسالك البولية.
  • يفتت الحصى.
  • يساعد على التئام الجروح بسرعة.
  • مضاد لأمراض السرطان، ويقتل خلاياه، كما يقوم على تحليل الأورام.
  • ينشط كل من الكلى، والكبد.
  • يعالج الإمساك المزمن.
  • يقلل من آثار الشيخوخة المبكرة.
  • تعالج الحموضة الزائدة في المعدة.
  • ينقي الدم.
  • يخفض من مستوى الكولسترول الضار في الجسم.
  • يقلل من ارتفاع ضغط الدم العالي.
  • يعالج مرض اليرقان.
  • ينشط الذاكرة، ويحميها من الزهايمر، كما أنه يقوي الفكر.
  • يعالج عدة أمراض مثل: الربو، والسعال.
  • مقوٍّ للأعصاب.
  • يبني العضلات، ويقويها.
  • يخفض من مستوى السكر في الدم.
  • يحمي القلب من التعرض إلى الجلطات القلبية، ويمنع تصلب الشرايين.
  • يزيد من نسبة الخصوبة، ويعالج بعض من حالات العقم.
  • يحمي أنسجة الجسم من التلف، والضرر.