كيفية التخلص من التجاعيد حول العينين

كتابة - آخر تحديث: ١٥:٠٨ ، ١٨ مايو ٢٠١٩

طرق طبيّة للتخلّص من التجاعيد تحت العينين

هناك العديد من الكريمات المُرطّبة التي لا تحتاج لوصفةٍ طبيّة، وتُقلّل من التجاعيد حول العينين عند الاستخدام المُنتظم لها، ولكن دون أن تمنح البشرة المرونة، أو أن تمنع تطوّر التجاعيد، ويُمكن استشارة الطبيب لوصف كريماتٍ خاصّةٍ بالتجاعيد تحتوي على عناصرٍ نشطةٍ مثل: الرتينوئيدات (بالإنجليزيّة: Retinoids)، وأحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزيّة: AHA)، والببتيدات النحاسيّة (بالإنجليزيّة: Copper peptide GHK-Cu)، وفي حال لم تُجدي نفعاً يُمكن أن يصرف الطبيب كريماتٍ تحتوي على عناصرٍ فعّالةٍ بشكلٍ أكبر، وعلى الرغم من أنّ تكلفتها باهظة، إلّا أنّها تقلّ تكلفةً عن العمليّات التجميليّة المتّبعة للتخلّص من التجاعيد تحت العنين مثل البوتوكس (بالإنجليزيّة: Botulinum toxin)، كما أنّها تُحقّق نتائجاً جيدةً على المستقبل البعيد.[١]


وصفة طبيعيّة للتخلّص من التجاعيد تحت العينين

لزيت الأفوكادو قدرةً على تحفيز إنتاج الكولاجين، خاصةً نوع الكولاجين القابل للذوبان، وبالتالي يُمكن أن يُقلّل من تجاعيد العين، ويُكافح شيخوخة الجلد، وذلك بالطريقة الآتية:[٢]

  • طريقة التحضير:
    • يُوزّع مقدار ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو النقي على تجاعيد العين باستخدام أطراف الأصابع.
    • يُترك زيت الأفوكادو ليجفّ طبيعياً على البشرة.
    • تُكرّر هذه الوصفة مرةً يومياً.
  • ملاحظة: يُمكن اتّباع نظامٍ غذائيٍّ يحتوي على الأفوكادو للحصول على فوائده.


الغذاء الصحيّ لعلاج تجاعيد العين

نذكر فيما يأتي أهم الأغذية الصحيّة التي تُعالج تجاعيد العين، وتُقلّل من الخطوط الدقيقة في البشرة، ومنها:[٣]

  • فيتامين D: المتواجد في: الأجبان، والبيض، والحليب.
  • فيتامين A: كالبطاطا الحلوة، والسبانخ، والجزر، وكبد اللحم البقري.
  • أحماض أوميغا 3 الدّهنية: المتواجد في: سمك السلمون، والتونة.
  • الماء والشاي الأخضر: يُنصح بشرب كميّاتٍ كبيرةٍ من كلٍ منهما؛ للحفاظ على رطوبة البشرة، وتحفيز تدفّق الدّورة الدّموية في خلايا الجلد.
  • عصير الفواكه والخضروات: ويُعدّ بديلاً سريعاً لوجبة الإفطار؛ لضمان الحصول على الفيتامينات المهمّة لمنع تجاعيد العينين.


نصائح للتخلّص من التجاعيد حول العين

نذكر فيما يأتي أبرز النصائح لعلاج تجاعيد العين:[٣]

  • الاقلاع عن التدخين.
  • استخدام واقي الشمس مع المرطّب لحماية العين من التجاعيد.
  • وضع واقي الشمس بمعامل حماية 30، والذي يحتوي على: أكسيد الزنك (بالإنجليزيّة: Zinc oxide)، أو التيتانيوم (بالإنجليزيّة:Titanium)، مع التحقّق من تغطية بشرة العين بالكامل يومياً.


المراجع

  1. JOHN BARRYMORE & BRION O'CONNOR, "Quick Tips: 5 Tips to Get Rid of Crow's Feet"، health.howstuffworks.com, Retrieved 24-4-2019. Edited.
  2. Shaheen Naser (26-11-2018), "How To Get Rid Of Crow’s Feet Around The Eyes"، www.stylecraze.com, Retrieved 24-4-2019. Edited.
  3. ^ أ ب LISA FINN, "How to Reduce Eye Wrinkles Naturally"، www.livestrong.com, Retrieved 24-4-2019. Edited.